马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
简单的美味养身汤---玉米排骨汤# b+ @! A! J6 }, q
# k( {% \+ w7 q1 \1 o
“立冬天气开始由凉转冷,老话说的好:冬季进补春季打虎,今天就来一道简单易做的养身汤。 玉米排骨汤原料简单,只有玉米和排骨二样,因为简单所以也是我家餐桌上的常客,水果玉米口感脆甜清香,和软烂的排骨一起吃没有一点油腻的感觉,汤水中除了浓浓的肉香外还有一丝淡淡的清甜。 以往炖汤都是用砂锅在火上慢慢的炖,这次用了刚刚收到的苏泊尔巧易开压力快锅,效率提升了很多,之前1.5个小时才能软烂脱骨的汤只用了短短15分钟,符合上班族忙碌的生活需求 “快生活,慢享受”真的太贴切了。 感谢美食天下,感谢苏泊尔公司让我又多了一件厨房神器,这个冬天我会在暖暖的汤羹中度过。 炖好排骨后才想起还没给心爱的新锅拍照,我是有多心急呀,想用它做菜真是迫不及待。 锅很深,很重拿在手里相当有质感,看得出的真材实料,我煮汤的液位只放在1/3处, 5个人吃绝对没有问题,所以煮整鸡整鸭完全可以轻松应对。 这款锅的设计较其实普通压力锅有很多人性之处: 1. 锅底适合明火也适合电磁炉加热,这是我家屈指可数能同时使用的锅,实在太方便了。 2. 两个锅盖,让这款锅不局限高压时使用,做普通的汤锅也得心应手。 3. 一键开合专利设计,让煮妇们可以轻松操作,安全无忧。” - G7 ?" f. O" b
+ V1 J- W' L7 @$ `# R
主料
! j2 k$ g& k; a- 排骨 (适量)
- 水果玉米 (适量)
0 x; Z& X# f+ T/ |% s ; E/ j( ^0 ]) Z0 w/ L3 k
5 C9 f' o8 K" m+ y, \/ S; ?$ x
辅料4 B' _- B, F; ` w# i
- 姜 (适量)
- 小葱 (适量)
/ o, @& W! P& F* V% w w4 ?! E " @* X. x4 m$ x+ {$ a
, t; L4 n* s+ l
厨具
" S1 B: ?. G: u 高压锅 8 h6 d* S0 c: S& J2 _% C5 z) `
- N& m7 v- [5 U& F# ]5 ]8 t5 d
. v5 ?: U1 S# W: ^! z' b' K+ {
分类) }: ]5 W9 \. J
常见菜式 汤羹 产妇 清淡 炖 廿分钟 普通难度
7 a" ^1 J, K4 z* ^) `4 f2 L+ a t. t% ?4 t @0 S2 ?+ C( u
, K g4 `% b4 p3 k7 F) F, U
: ~# S: O# {& V7 S-
' e% p; P* o6 ^: h3 q
& M" [8 @: `5 j9 p8 ~. G
排骨洗净,玉米切块,姜切片,葱段全部准备好。-
$ `% V8 l! {5 g7 T; G+ r
2 U! V2 g" u3 w; D4 O( D2 T
锅中放冷水将排骨放入煮开。-
: E4 L3 J; L0 w( [& e
$ `# c- @+ D6 L+ ^* Q4 l
煮开后关火将排骨捞出,冲洗干净浮沫,锅中水倒掉不要。-
" w% g7 F: Z( l: A# T3 Z2 l6 f/ h
1 A1 F: q! l* ]) F3 C1 o锅子洗净重新放入凉水,将排骨和玉米一起加入。-
, E6 P, [3 n, Z- \* B9 ]
' [) K1 n' I6 j! Z# @加姜片,葱段。-
# `) s+ J; }2 q9 q2 N9 {# i6 \
! ?6 K: @ V5 `( \盖好锅盖大火煮开上气后,关小火压15分钟。-
; A, } l$ h9 _' O* \
! ?: j/ x7 F- p8 Z
关火等锅子泄气后,打开锅盖,依口味加适量的盐调味。-
- P9 Q3 i! [. B2 Z! D& |; P; b, n' L
0 m: ~( }: m& ]5 Q; c挑出姜片,葱段就可以装碗开吃喽。
, S1 U) E+ L N$ @ 9 o- t, Z$ t6 J# ?; q, X3 `% w
小窍门:1 [) R2 c* o$ J0 ^' D
1.玉米最好选黄色的水果玉米,颜色漂亮甜度足口感也脆。
$ E6 e$ L9 x9 o3 | q; L E) t" K. |2. 这个汤只用姜,葱及盐来调味,不建议放太多香料以免影响原汤的清甜。
" I. N7 m+ g7 ~8 [( x$ r3. 用高压锅时要注意放气阀的位置要正确,大火上气后调成小火后再离开。
; P: r+ Z o3 P4. 用高压锅煲汤是快捷高效的做法,实在没有就用普通砂锅或汤锅来做,时间适当加长,并且水量要一次性加足。
5 I' H/ P& t, C. V
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-3666-1-1.html 谢谢 |