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[粤菜] 无花果眉豆花生鸡脚汤

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发表于 2016-5-12 12:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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记得以前在家里,妈子经常煲眉豆花生汤,有时放鸡脚,有时放猪骨,经济有益。来美国后,有一次俺想偷懒,省时间,买了超市冰冻箱的湿眉豆煲汤,但怎样煲都煲不出记忆中的眉豆味道,还是再买了干眉豆,再与干花生一起煲,味道就好了很多,我们家附近的超市基本有两大类花生,一种上Jumbo Peanut,颗粒十分大,西人的东西就是大,另一种是颗粒较小皮肤比较红色的,但是花生味重些,本人常常买后者,还加了些颗粒较大的西人红豆,所以,煲起汤来颜色比较深。
' O5 j$ T" d0 Q8 O
9 v, X) @0 n% P& K原材料:
; y2 u4 _# ?4 F& P% o' t/ K9 u干花生 1/2杯) C6 y, W9 k" C0 G& _* f
干眉豆 1/2杯
9 ~( ]9 I8 n$ d. R6 S8 _$ o红豆 1/2杯
# f  T8 X6 ?/ `( P鸡脚 6-10只; H$ U* H7 P+ f- l! V: x% B
自腌无花果 4-5颗! J1 a& k  P9 ?% r: {- M

  }) w7 k( ^" _  `. n. B5 d调料:, G! P0 {: U0 D3 g: r" _1 U
盐 适量

3 |+ x$ n* Y" u
操作步骤:
, j, u& D# F* W. i3 n一、将花生、眉豆和红豆隔浸泡,鸡脚解冻;0 I/ q; `* K4 o3 u" _
二、先把花生、眉豆和红豆放入瓦煲煲至开花;5 R/ ~* o) _$ d6 ]) q
三、把鸡脚的指甲切去;( p$ x+ R6 e" l+ r  n# }% b: K
四、看看煲的豆类开花有木有,煲得开花了,就差不多可以放鸡脚了;
) N2 ?" a  m/ {! ]7 F五、鸡脚冷水落锅,飞水,洗净;
$ ~* O1 c% |1 G- x. C5 H六、倒入大瓦煲,煲15分钟左右即可,喝汤时可加点盐调味。

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成品图:
" R& ^3 b/ R+ F/ t2 o! z* b
Tips:
$ q, ?3 j) O4 {! K& {+ k+ v: g" j! W一、凡是豆类,最好在煲前泡一段时间;
  t; w; @$ K" G二、鸡脚容易煮烂,要等豆类煲得差不多了,才放入煲里煲,如果连同豆类一齐放料煲,等到豆类煲到开花了,鸡脚就基本剩下骨头在煲底了。如果说你喜欢,随您吧。
. w" f7 h4 |8 t; h: c1 \3 s
5 [' [+ A3 B0 X8 K$ O谢谢!!
  a4 q+ r! t1 H


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