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[菜谱交流] 西兰花鸡蛋盒子

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发表于 2016-4-13 11:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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韭菜盒子,几乎是中国人都知道,真是家喻户晓,平民百姓的美食,但住在白区,没有成扎成把的韭菜买,离中国人市场又远,自己种了,还没有收获,所以,就在馅上想想法子,把内容改改,其实盒子非得包容韭菜,也可以改其他材料,如蒜苗、西兰花、菠菜、大白菜、小白菜等,再混上粉丝、木耳、鸡蛋皮儿,可美味了,本人做过用自己培养的蒜苗做盒子,味道口感不比韭菜的差,如果有些人不喜欢韭菜味,就用自己喜欢的材料做吧。
( k3 J3 b! U% W8 x# O
% q& u) T- A- [8 c9 s原材料:* K2 M: O) n5 ^( x, U& B) O# e7 l8 h& b
中筋面粉1.5杯+0 b0 j( p7 S; t) x  Y2 ?
热水3/4杯5 g4 T! s1 }. Q/ m  `! c
西兰花200克
$ B4 c& G9 f% }大冬菇1只) \! Q) b0 ^! }( ^
干粉丝50克
# t# k  b2 a, O2 y* w5 \+ i* P$ q鸡蛋2只* Y) V3 W# g2 {3 b* {

0 q7 t( e+ S3 b' C调料:9 F0 R* _! [  U4 e
盐适量
4 v+ d: T* h/ i菜油适量$ e1 Q+ P& ^. v- O" t& Q. r' B
胡椒粉1/2茶匙
( Y( I7 _- Y9 M% r9 |4 G) r糖1/4茶匙
( q( @- h" ^' C料酒1汤匙# t+ J8 z, c; h  I" N( q

3 N, `9 B) L. k! n操作步骤:
2 n1 s, w5 |6 l, i: ?一、把冬菇、粉丝水发,西半花摘成很小的朵儿,鸡蛋打散打匀;- g( x1 u# \$ E; n& S( n
二、把西兰花焯水,在焯水时加盐1茶匙、油1汤匙,一来让材料有点底味,也使菜鲜亮些;
' N0 c' v- i- [  B0 U9 N8 [6 a三、放少许油润润锅底,把西兰花、粉丝和冬菇稍炒干;7 [+ i) b- T- V9 m: n' _
四、把鸡蛋炒熟捣成块或煎成薄饼切成丝,盛起备用;
; W6 V+ o% i3 |$ D, \3 F3 r
五、把面粉放在大碗里,加热水,用勺子搅拌均匀,等面团凉些能用手接触时,把用手把面和得三光(面团光滑、碗干净剩粉和手光滑不粘手),再把面团分成约6小团(如果想大点可分4-5团,如果想迷你些可分成7-8团),滚圆擀成薄圆块;  J0 b0 Y) }/ C* T
六、尽可能放多点馅在面坯上;3 ^9 [2 |9 |& W3 R" Y
七、对折成半圆,把边捏紧,如果想漂亮些可剪去不平整凸出来的边;0 I' F4 t% R# x/ w4 W, a, z
八、一手拿着盒子,用大拇指比下至上把边捏出来,象春油角那样锁边;4 f! t$ J! x  E
九、平底锅置炉上,升中火,锅放点油,把铲子涂匀锅底,再把盒子放进锅里,加水2-3汤匙,盖好锅盖焖1-2分钟左右,主要是把皮儿焖熟就行了;9 S5 F7 c7 B# o: k; o  @
十、再把火调成中慢火,把盒子的两边煎成金黄色即可。

5 j* d% q' ^; ^- a  T
成品图:

5 E4 j* t, K$ u5 R
经验分享:+ c; O4 G! w; p2 E4 [& G
一、这次做是和烫面做皮,感觉口感挺好,韧韧的,QQ的;% P; l9 I6 h5 h
二、馅要预先炒熟,因为盒子总是被包得饱饱满满的,生煎比较难熟,但馅做好后就不担心里面不熟,只须考虑把皮煎熟就可以了;
' A  a9 k( @) b" c5 F( A三、说到馅,这个比较灵活,您可以用您喜欢的材料来做,但最好不要太多水,预先最好把水炒干些。
; C" S: ?& v. B+ F& [" Y
! K6 S4 y, L1 b% ~/ r谢谢!!

( M$ a8 ?% z$ ?! o

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-7276-1-1.html 谢谢
沙发
发表于 2016-4-13 15:31 | 只看该作者
西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。
板凳
发表于 2016-4-13 15:38 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20304&ptid=7276% G, H1 H. {3 M# G- C
西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。
- {+ q. f, x" Z$ J* d+ a
西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!
地板
发表于 2016-4-13 15:42 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20307&ptid=7276. t& o1 b* C+ m/ s, M* @' \, j" y
西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!

# x; j- r4 M* S* X% m, l3 F5 k以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~
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发表于 2016-4-13 16:06 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20309&ptid=72766 N7 i- n3 B3 F  b" u* e" C
以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~
" P0 M' d; J5 L: W$ G, `' y
这里的贴不多啦,去城里找吧,也是这个ID。谢谢欣赏!

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