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咸肉火腿是老美冰箱常有的食材,可以充分利用,用菜和做汤都是一级棒的,味道很鲜美,而且烹调时间不长,也算是快手汤和快手菜吧。
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原材料:) r; ]# C# I) d) G
咸肉约50克
1 V0 E' p7 v4 h! v4 A3 m火腿约50克7 w: }3 b0 s/ W* w+ f! \7 M3 G
大白菜约1/2磅0 ~2 k" f) r4 m. u$ B/ Y. a2 q
水发粉丝约1杯
4 [" i1 s+ @7 E, S0 U自腌咸菜约50克
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7 a; C. e: C4 K# d+ J) {% k+ ^% A( z调料:# w4 _$ Y# g& A+ q4 V
白胡椒粉1/2茶匙
6 ]( r: _6 t: K* h2 E芝麻油1茶匙
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操作步骤:8 X% G R4 f3 E; R: g$ W( l, ^1 M- K
一、把大白菜、咸肉、火腿和咸菜切成丝,粉丝水发,咸菜丝冲洗一下;, m! ?2 P0 X- `1 q' m
二、锅置炉上,用大中火,放咸肉,煸至刚刚出油的状态,不要煸得太过火;9 C" G4 h/ ?5 j. Y
三、倒入火腿,再煸片刻;9 q* `; \5 }( P- K0 h+ Z9 z2 O* h
四、倒入咸菜,爆1-2分钟;
" J3 K# E0 n1 X8 w; b五、加入约小半锅水,转慢火熬约20分钟,让里面的材料出味;
$ w9 r x7 P! f六、加入粉丝,再煮约10分钟;
( M4 z: f/ l# a+ u7 t七、倒入大白菜丝,开大火;# w. l4 l6 o# p* c0 q
八,煮至大白菜丝断生,加胡椒粉和芝麻油,搅拌几下可出锅。 1 J5 L* R3 h, L' q, P
成品图: 8 @- s0 r/ b5 h
经验分享:
- c9 R) \ ^0 M5 D8 ^ o7 d7 l一、有咸肉煸出来的油,在烹调过程中就不用放油了;/ b4 G E& D% _3 a) h& I
二、咸肉、火腿和咸菜本身带有咸味,就不用放盐了;
" j+ L$ T% a, G$ b+ x三、不建议放味精和鸡精,因为有咸肉和火腿熬的汤,味道已经很鲜味;6 D' c. f9 w, S/ V& I* h6 k+ P
四、加适量麻油可以增香。
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, P. z! T7 o6 U, h$ ^, C谢谢! 8 `; Z% F3 J/ k. Z
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