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咸肉火腿是老美冰箱常有的食材,可以充分利用,用菜和做汤都是一级棒的,味道很鲜美,而且烹调时间不长,也算是快手汤和快手菜吧。
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原材料:8 c1 V) e# f/ A0 b
咸肉约50克9 s5 ^: ]. c, c/ t
火腿约50克0 ]7 S e0 a1 k1 V8 x
大白菜约1/2磅
Q( \: p8 ?8 l/ I. u. v( o水发粉丝约1杯, P+ v8 V& a& ^( m% D' m3 p
自腌咸菜约50克# S: l6 L! R! C8 t! o9 H ~
# U. t0 N( P( a8 d
调料:
& U! ^0 [1 s$ r5 J: U! ~白胡椒粉1/2茶匙$ S. J- N% B7 U8 \8 _
芝麻油1茶匙
5 ~+ j( t7 u9 U* i1 w u. X' V: T$ @5 z; ^
操作步骤:
1 `$ j9 B* C" X, a1 z" e一、把大白菜、咸肉、火腿和咸菜切成丝,粉丝水发,咸菜丝冲洗一下;5 Z+ Y& N' `6 K: y- j. T- B
二、锅置炉上,用大中火,放咸肉,煸至刚刚出油的状态,不要煸得太过火;- s* d V3 q1 R: ~ A! [9 W
三、倒入火腿,再煸片刻;* x9 o9 L" D0 o8 m- o
四、倒入咸菜,爆1-2分钟;
/ W9 K8 u4 f [+ C- P五、加入约小半锅水,转慢火熬约20分钟,让里面的材料出味;5 Z! Y% D! Y' e" ]; X# J/ |
六、加入粉丝,再煮约10分钟;
4 @/ S' g: C: } c) ]2 W七、倒入大白菜丝,开大火;: }0 T% L$ `6 F7 k
八,煮至大白菜丝断生,加胡椒粉和芝麻油,搅拌几下可出锅。 % B' F3 q0 i p; ]6 G7 N1 W$ A2 Q
成品图: & ~2 v) q% j8 U8 @7 P& N' ~# o
经验分享:
0 ?% g( Z9 o/ P4 H一、有咸肉煸出来的油,在烹调过程中就不用放油了;9 [6 R, [4 o) x
二、咸肉、火腿和咸菜本身带有咸味,就不用放盐了;
0 o# a& C& t. r& S: c# v三、不建议放味精和鸡精,因为有咸肉和火腿熬的汤,味道已经很鲜味;$ D2 a6 v* c6 P" j
四、加适量麻油可以增香。
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谢谢! * D- ^( _( J$ G) x
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