开启左侧

[菜谱交流] 【今日美食】鱼香肉丝

[复制链接] 0
回复
2663
查看
打印 上一主题 下一主题
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2016-11-16 05:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

% f! p' U* q* }, i, A. u$ n# _: p8 T
/ N4 k7 m( o8 T/ o9 D7 G% N
小里脊肉300g

0 o, R$ k( a' `/ D/ s. q
红萝卜50g
2 ^1 R5 q5 }5 W0 U; x: w- w
湿黑木耳50g

. N! q; q( J% |; `/ S: v: H- M
青椒1/2个
$ N+ H/ r# o8 z8 Y9 P' w- g
青葱1根

. C* u2 U4 ]; A( G, ~  n9 U/ j  a
蒜头2-3瓣
& C- n# Z- J% n3 a( V
姜15g
! Y8 E( c, ~& R; h
腌肉料
' ~: x4 M0 D: R6 A9 I
盐少许

' Q# h7 g" H6 S0 L
蛋白1大匙

0 E( ?- b) u$ e( v# k7 n; }$ c
米酒1大匙
" z& r" ^3 k& h/ D' b" _+ e: m
细番薯粉1小匙

* U3 e8 ?1 d; I* ]( e, P1 k2 {' }
调味料
9 b* ]0 {7 a' n% r# W! M% X
辣豆瓣酱1.5大匙

" G) D, D& b5 G* y+ O4 {3 v
酱油1.5大匙

* S  \! ?3 B3 c1 R) l( `
米酒1.5大匙
6 I7 E/ i$ u* M
细砂糖2大匙

8 g: L( ~  ?7 j; P5 `
黑醋(五印醋)2大匙

# s5 N( l/ }) M7 e4 E; J
水2大匙
5 W4 {5 V) h. s$ n
太白粉1小匙

0 \: ^) d0 K* c, P9 Q0 _7 Y+ [. \6 X7 w9 i4 |; H" f4 w

" C8 n0 {. |5 q3 f% I) T( F
/ g4 B# G; c* @( C" ~4 [+ ^- m
1 t9 u- e8 D3 Y, s' E
1.小里脊肉切丝,红萝卜、青椒切丝,黑木耳切小块,葱切葱花,姜及蒜头切末备用
: W% b! \4 ^8 V
) y6 _- M( o% x- O3 T

+ F( k) M4 T! G( F) ~  O2.将肉丝用腌肉料拌匀后,腌5分钟
! ?/ r2 o6 {1 S6 r% V! \5 w$ N/ ~6 m- s8 A" r6 y& O8 V

! q6 M, k8 y& N+ c: F1 L$ d1 v5 e3.将除了辣豆瓣酱以外的所有调味料调匀备用
7 e. a4 T5 X2 l/ N/ G( ^7 V, @! g/ D. R& U" a! S0 I

5 w* E! A7 w0 m# q. `3 t" Z: E- x4.热油锅,放入肉丝炒至9分熟后盛起0 s2 _* ^; a+ o6 E
. P  r8 a" J$ L, y% V4 Z

6 @# t( c# Z9 G" `! C6 h' y5.同锅再放入一些油,放入豆瓣酱炒香
# H; }+ U5 e" q
; \2 i$ u& f7 D6 N+ P( I6 I

) h/ z( h- C& X# ]: p, J6.下红萝卜丝、青椒丝、黑木耳块、姜末及蒜末拌炒至食材略变软
8 B% t7 h0 x8 u; S' b
4 j: C9 w6 ^1 d  n- x4 ~# F

! K* ?5 }+ E0 v* ~7.加入肉丝混合
; ], I8 f8 E4 P7 O0 I, E" r4 L. d1 G8 [" g4 i3 I' ~1 n
6 I0 y2 z- Y9 @" Z! b' l( |
8.倒入调匀的混合调味料炒匀后,最后撒下葱花拌炒2.3下即可/ _, Z( e& C+ A  c

3 B+ i2 D. I8 z6 Q+ F
4 F1 M7 _% ^! d6 g5 ?4 H) Y
9.咸、酸、甜、辣、香、鲜的鱼香肉丝完成咯
, a7 q3 s6 Q2 K' A0 ~
* ]) ]# D2 E: e9 U1 M+ N5 {2 I5 Y
7 K' J, E- H9 X) k/ g+ K
诀窍提示4 |& g8 P/ w  m9 _- H
1.小里脊肉顺文切丝炒起来比较漂亮
0 j4 z4 F! T3 d1 G8 r2.调味可视个人口味微调2 i- z# ~. H7 x# h1 F
食后感想
2 O) z$ [# B6 L4 B# k! N. g鱼香肉丝尝起来咸、酸、甜、辣、香、鲜,超级开胃下饭阿.。% I5 D+ `. J8 O* C1 v/ T8 r
- T. x! u1 w% C) s; s- r2 ^
9 {" j3 x5 d5 G# I- `7 n' ?) u


转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-35953-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表