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[菜谱交流] 【今日美食】鱼香肉丝

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发表于 2016-11-16 05:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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# i# E. C' R" q6 B7 K

$ [: K& J" j! C9 [3 T" J; y5 v) A
小里脊肉300g

2 ?+ F- r" w4 f. t
红萝卜50g
+ L: s) Q( r  Z8 z, G  Q) v4 I
湿黑木耳50g
' M: U( ?7 N0 ?; T: g& p- K, d
青椒1/2个

) w3 x# I- y8 l1 P7 L9 e2 h; q# z
青葱1根

& B/ j% p- Z) P: y! J- t
蒜头2-3瓣

# g: X, ^  b' Y/ Q2 T
姜15g
+ r9 Z( t, R6 Y. N. j. x) K8 H( V
腌肉料

8 O+ p# v% p6 s3 |
盐少许

! q, |  T7 ]6 V, ~  n" M
蛋白1大匙

% N$ r$ J4 W* l7 M- O: i& U
米酒1大匙
. i: p' ^/ L/ b' w- V, b
细番薯粉1小匙
' U6 ?$ c- y8 y* }' M7 `$ H& t
调味料

9 E( J- Q! P6 `0 u8 Z' \- B, B
辣豆瓣酱1.5大匙

* V: H% ?. D7 c1 K! V
酱油1.5大匙
8 x, m7 _0 M% v6 k; |
米酒1.5大匙

# m" I2 T  H, O# Y8 _9 \& d+ U
细砂糖2大匙
% Q; ?5 y8 @, z9 R
黑醋(五印醋)2大匙

6 u- ~) A" d! }
水2大匙
  Q* F7 X3 o8 J- O
太白粉1小匙

4 Y# G, M) N% q# f$ B& c) G7 R: q7 A
$ d( B4 L5 K% u& [# S# U9 a; m
, O% C- L/ l7 M0 `
1 x$ C0 [" d' e) h2 l1 c* D
1.小里脊肉切丝,红萝卜、青椒切丝,黑木耳切小块,葱切葱花,姜及蒜头切末备用- `4 ~7 R( e1 p( x' Q
( n5 B9 w4 H; C' f7 q
( F# H. e" J* |! ]$ ~; v$ n6 Z6 M
2.将肉丝用腌肉料拌匀后,腌5分钟
5 P; W' g" i7 k0 I: b- V, X5 F
# c( @1 F+ h. w2 w
* ?) ^1 N2 ~7 a# q7 {# n5 |
3.将除了辣豆瓣酱以外的所有调味料调匀备用
( V  _2 u2 b6 f7 [. l
4 E; }' `1 v' a* V# b# N& n

  x4 g* \; M1 O9 ]5 m: Y( `+ G4.热油锅,放入肉丝炒至9分熟后盛起- v6 i4 E6 R' K# s) I% L  M" u

  z* r7 x& W: m5 H4 M
0 f0 k4 _: u' q9 {* _
5.同锅再放入一些油,放入豆瓣酱炒香4 v0 e% ~" _9 s( Z

# E, l3 o- Z  x2 W! I

* [* B. A2 V" k  t9 ^# i9 |6.下红萝卜丝、青椒丝、黑木耳块、姜末及蒜末拌炒至食材略变软; X; U- a+ r' g  ?5 D5 |6 z. T

: z/ |7 ?# h6 @/ p
7 ?; }/ y/ E9 @; B7 U
7.加入肉丝混合
4 W/ P. [! W! f! S( ^% ]8 A) q9 |" m0 C6 i
, l9 ~) E) A5 \7 w0 E

4 z! _& J& ~. H4 S. K9 p; [8.倒入调匀的混合调味料炒匀后,最后撒下葱花拌炒2.3下即可
- a0 f9 s4 p4 n' w
8 P# u" t- n2 H3 V6 |

2 v- w# E/ Q0 e  d9.咸、酸、甜、辣、香、鲜的鱼香肉丝完成咯
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7 e( n% d( U7 e% m) o
诀窍提示2 f, ^2 n7 A* x; _, u& Y
1.小里脊肉顺文切丝炒起来比较漂亮
. k1 V4 k5 W- D$ ~) }5 Y; P2.调味可视个人口味微调2 _# J4 C& X) {$ q) r+ \+ ?
食后感想; {/ g$ |" v" @( m  A0 `
鱼香肉丝尝起来咸、酸、甜、辣、香、鲜,超级开胃下饭阿.。$ S* k) m9 ]& z4 o3 h0 n
$ l' R9 W4 W( {& C# c  M; j+ Z

. v4 D1 m* A$ U) r+ E& R! H

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