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[菜谱交流] 【今日美食】鱼香肉丝

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发表于 2016-11-16 05:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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x

: g0 v: d& O# z3 \
3 a6 Y' P( c& w
小里脊肉300g

" `* O. G- j- b9 R! h! N1 @
红萝卜50g
& C0 ]% X2 U8 D* t0 s
湿黑木耳50g
  B6 ~% v6 X" q5 Q: |. R
青椒1/2个

8 R/ x2 q" p+ R
青葱1根
( I% c2 }5 g. B- U5 ^* @
蒜头2-3瓣

/ \0 H+ v0 [' n% A5 Z
姜15g

, e. \( u: w5 t! A7 ?+ W
腌肉料

6 ^$ {% Q8 I% `' x
盐少许

9 }8 x; M% Z' p; [6 T0 D
蛋白1大匙
/ u& Q5 c! G! Y+ T. [: M1 m( [
米酒1大匙

: Q$ ~% q  e' r0 ]. [( j
细番薯粉1小匙

# c& j& S# f/ T, E7 [( T  ~
调味料

; v3 a. ]# ]0 d1 O$ u( [
辣豆瓣酱1.5大匙
( P9 c( \& \* n/ \2 ^% f0 N
酱油1.5大匙

: |3 D! M- u3 [' ]6 w$ ]0 c4 {+ ]
米酒1.5大匙

. U+ n1 a1 O! F8 Y9 s) Y' d. R
细砂糖2大匙

2 V1 V# a  j& x9 L- A
黑醋(五印醋)2大匙
! S( J7 b' q, \) e9 @' J3 b
水2大匙

6 q, v4 O0 O' U
太白粉1小匙

2 A5 Z' c: F! }" ?
& O% d$ z/ }. N, O/ o
% o7 E$ f& T" i7 f* Y2 V" H, j. a+ Q8 {
5 p/ J7 U. C9 O, i
1.小里脊肉切丝,红萝卜、青椒切丝,黑木耳切小块,葱切葱花,姜及蒜头切末备用
* [! S7 R) x# U7 i9 O' G* p6 F$ T3 }3 \

, z8 N. @5 d% D% B+ l' @* Z4 S2.将肉丝用腌肉料拌匀后,腌5分钟
8 U5 B: Y6 J$ b1 Z, A
0 R; |3 r7 m; ^; s  R) B

0 Z) z: a' T+ v2 J/ U( \3.将除了辣豆瓣酱以外的所有调味料调匀备用) q) t' x9 V* d3 q) [, l5 w
& p3 }8 S0 j2 R; L. f% @! b
1 k% C* U7 `" R
4.热油锅,放入肉丝炒至9分熟后盛起
4 k, u" ~; K  ]. d) z' b2 }0 G) J1 C1 K/ d  d& D8 R' p: l

: ]9 W  a' f+ y+ v" l5.同锅再放入一些油,放入豆瓣酱炒香0 V6 Y6 ?+ V% X. L

# Z  j  I9 K3 L' a6 g
: |- v( n$ f8 I3 \
6.下红萝卜丝、青椒丝、黑木耳块、姜末及蒜末拌炒至食材略变软# o6 P8 ]7 o7 m0 A/ t/ `& v# ?  k; P* |

5 K; g, U" f/ q' O" o! W

4 `, q4 h9 b3 f. t4 u- z8 ]6 f7.加入肉丝混合
$ H( H5 U. A: E" M4 y/ f
- ^1 r3 y9 y" ?

5 B8 c+ e5 S, l% Z5 y8.倒入调匀的混合调味料炒匀后,最后撒下葱花拌炒2.3下即可
7 M, g% j( m) O( `. b' \
6 c$ q. c$ A% [

% V2 i& n6 p- o# ]9.咸、酸、甜、辣、香、鲜的鱼香肉丝完成咯3 H5 ~2 G- r. t/ o: T$ S; p

' Y7 a: `" l" [4 J  P

+ D5 u( H- L7 ^0 `诀窍提示
3 j$ m  M6 J1 p1.小里脊肉顺文切丝炒起来比较漂亮
6 ^5 g$ |- e) o. \4 B" B2.调味可视个人口味微调
6 p. H- Q9 ^5 U3 m1 X& Q' ?: l食后感想! u/ W/ v/ Z. Z2 f! X& k
鱼香肉丝尝起来咸、酸、甜、辣、香、鲜,超级开胃下饭阿.。% j2 ^3 K1 t( d$ X, {6 ?2 c+ m

/ N* z9 h5 R, Q" t  S

; h- A) O" o9 X: Z8 ?% F3 o

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