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她姐常常听姑娘们抱怨说: “我胸太大穿什么都好胖啊!” “我腿太粗了,壮壮得不好看呀!” “怎样才能变成小细腿啊?”
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- Q& u$ E5 v% K5 U2 q8 h好像每个人都对自己的身材不满意, 总有许多困扰无法解决。 但她姐今天要说的这个姑娘, 或许会让你找到困扰自己的答案。
2 ]1 e+ f. S( S- o7 U |$ v这个姑娘拥有34D的丰满大胸: Q# k. _, m' Z* j
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还拥有常人无法企及的浑圆翘臀 ☟ " a& F# S+ N4 k, F) K- E7 F
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: D) L( f& Y' b5 I' f' W5 b姑娘的硬照是这样的: ☟ % n7 H! e8 V& q8 }
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日常生活照是这样的: ☟ % m9 b2 A, I$ h
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34D的上围、细腰、蜜桃臀, 这种丰满傲人的身材很少出现在亚洲人身上, 往往上网翻到都是这样的: 凹凸有致的欧美辣妈 ☟
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还有大洋彼岸的比基尼蜜桃臀 ☟
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* m9 m8 N: v) y% F9 _ a7 G这些女人好像都活在遥不可及的INS和FB上 然而眼前这个皮肤略黑 无法用“瘦”去评价的 却是实实在在的中国女孩 ☟
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她名叫Jessica,来自台湾 身高170cm,体重52公斤 三围分别是:34D/26/36 ☟
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- C0 L3 u2 H3 I$ D, YJessica原本是个胖女孩, 从脸到身材都是肉肉的。 走在路上会被人看作胖子。 除了168cm的身高有点优势,其他并无特别。 ☟ ! C$ Y) d, u" s7 H! t1 t( u2 A
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有一天, 她跟朋友说要练成欧美身材的大PP。 听到这话,身边的质疑声顿时不绝于耳: , X+ a9 n* T: C1 w e' X
. S2 l+ T+ L5 Z大屁股?!这么夸张!太大只了啊! 你练成这样想要干嘛?腿会变粗喔! 为什么要大PP啊?太奇怪了吧! ) s; B5 ~/ Q$ c, V
8 T: A, i7 X1 {为了给自己打气,Jessica把梦想中的身材画了出来 4 l: b4 f" X8 A. m2 I. p
被质疑和反对的Jessica却说: “我重训就是为了变得性感, 我才不要瘦。 欧美女神的性感翘臀, 作为中国人的小妮儿我也有。” ☟ % D$ G3 }# f( Q
从前 & 现在
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女人一旦下定决心做一件事, 内心一定充满了洪荒之力。 虽然Jesscia天生长了扁塌的臀部、缺少脂肪, 身材并不具备塑形的优势, 但为了达到理想中的大S曲线, 她开始了每周三次的重训。 ☟ # I6 U8 F$ c( u0 N
一天都不停地做提臀训练 ☟
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负重训练带来的是大腿肌肉的紧实、 屁股线条的重塑, 而且还有个意外惊喜, 身高居然从168cm长到了170cm。
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9 g( C4 M# p8 l8 z7 a1 Q* `. }6 T她并没有告别心爱的美食, 而是用重量训练和更加健康的饮食来犒劳自己。 ☟
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姑娘还学会自嘲: 人没有梦想,跟鸡胸肉有什么两样?! ☟ " ~7 S* [% P' C. D. i
就这样一天天的坚持, 排汗裤追不上她训练时出汗的速度 ☟ 6 w6 w% F* N6 A8 V! C) N# [
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动作不偷懒,永远坚持到自己体能的极限 ☟
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5 \2 j/ c& M: C# x训练的伤痛留下了荣耀的印记 ☟ ! N) b' m' m* j1 c! L9 R8 E
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' W5 K" p" n$ t. @/ N: Z9 v这个典型亚洲扁平身材的微胖女孩, 真的变成了撩人的欧美范儿!
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. D& }- s; o# F m不打针不动刀,翘臀就长了出来 扁平微胖的直筒变成了性感大S ☟
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, b! y7 o8 K" J/ Y; Z5 y* a; L O34D上围、浑厚的臀部和大腿, 还有紧致的腹肌和马甲线。 原来东方女孩真的可以凹凸有致如此梦幻。 ☟
6 [3 [2 t8 c4 X) b' W3 p+ P现在,她穿任何衣服都有3D效果 ☟ # ]( s6 a6 M; U# q6 b
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而她的经历也鼓励了更多想要有型身材的姑娘 一个中国女孩拥有了13万全世界的粉丝 ☟
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她们热爱自己的身体 一起晒翘臀,一起享用美食和健身 ☟ . E y& j6 p6 d( n7 U; g# B
: _9 c! x8 s7 q 她们的朋友圈有没有惊艳到你呢?3 T# g4 x% C9 F- `4 n
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不过即便INS上的大多人都鼓励和支持她, 但一些审美保守的人士依然无法接受这样的身材。 其实从Jessica决定健身开始, 就不断收到他们言语上的攻击。 % l" g( i( e- D4 q! ]
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5 D! b9 W) ^5 h0 G7 p G他们评论说她实在太出格和越界了, 女孩子本来就应该娇小玲珑, 她却把自己练成了油腻的肉弹。 ☟
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甚至还有一些挑衅、侮辱, 让人十分难堪的话语会出现在评论区里。 ☟ 8 ~. S, d* Q: U: Z, x2 }0 W: w
, ^1 L: X @7 Y% \但就算天天被讲又能怎么样呢? 为了别人的随意说出的只言片语, 就违背自己心愿去做个纸片人吗? 面对评论里说她胸大无脑的话语, 她并没有发声。 因为一个懂得管理身材的女孩会是无脑的吗?
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早在2010年, Jessica自己独立设计制作的毕业作品 就曾夺得了除金马奖之外的台湾历史最悠久的影片奖 ——金穗奖。 ( ]& s# X& m2 @" Z/ T. S
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毕业作品3D动画短片《咖啡恋人》
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, A, q# d2 M: ~+ \$ w% W5 C这部优秀的3D动画影片还同时入围了 首尔影展、台北电影节和亚洲青年动漫的评选。 " ^( Y, ?" l8 k% k6 x
( V5 ?# A3 N/ z" Q* t1 \Jessica接受媒体采访 7 g1 ]4 \( G5 f4 P# q1 Z( t7 \
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获奖的时候被采访, 大家才知道这部精彩的短片是她不分昼夜、 花了10个月时间一遍一遍修改脚本、 调整画面才做成的。
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2 C) `* a" s \& y, |& ^4 d0 x全身心投入的画画,动画后期制作都是自己来 6 f9 ?7 `2 c+ u
+ {0 {! j$ `" z; X/ X9 N A$ T1 k' ?如今Jessica的外形已经发生了十八变, 可内心还是那个有了目标 就一定要坚持到作品百分百满意的女孩。 ☟ : q9 _2 R6 A& Q( E0 z2 r
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# n8 Z2 b: U2 i6 L$ y% E现在能让Jessica痛苦根本不是别人不认可, 而是她怎样能够让自己的身材变得更凹凸有致。 她笑说,目标是练成可以打麻将的曲度 ☟ / w5 ?$ f9 ~% ~$ i' j
已经坚持重训一年多的Jesscia 浑身散发着与众不同的性感魅力, 她的每一天也过得比以往更加自信又富有激情。
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当台湾最有才华的健身先生、古典健美冠军刘翔 展露完美肌肉与她合影的那一瞬, 很多人才明白, 当你优秀时,站在身边的只会是更优秀的人。 ☟
: j" O5 @) B' V6 d" O为了向性感女神更加靠近, Jessica依旧每天锻炼, 她的健身忠告也送给她蜜: ' Q. a+ n9 W- g6 t; D% u Z
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管理身材要给你的身材定一个目标,花时间投入并坚持下去就能有改变。因为每个人的身体都不同,最关键的是要找专业人士做指导,掌握科学的方法才能最高效地达到目标。
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如果屈服于别人的议论 而不是听从自己内心的声音, Jessica可能到今天 还是那个PP扁平身材微胖、 扔在人群中永远认不出来的普通女孩。
/ X1 G6 Q7 o( L: L2 h而现在,不仅做到了自己想要的前凸后翘 穿衣显瘦脱衣有肉的好身材也惊艳了身边人
, Z# r+ Y# r* y世界上没有丑女人,只有懒女人。 能自己掌控身体的节奏, 并且保持到最佳状态的女孩, 做任何事都不会差。 愿你努力付出的, 配得上你想要的一切! % ~6 @8 m0 N6 I7 u8 {/ a
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