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家常菜还可以这么吃,鲜香的停不下筷子!!

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发表于 2016-10-5 03:46 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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草菇炒山药5 u- y8 v  V4 A
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主料:草菇300g,山药300g,黑木耳100g,
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& {% r- `9 J; N调料:食盐适量,葱适量,植物油适量,生粉适量- J4 ^9 X, P$ Y3 S6 c

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做法:3 v" K1 i* ?; j! `: w2 w# j1 |
1、草菇清洗干净后对半切8 B+ w7 f; h0 \7 P4 B$ T3 R
2、黑木耳提前浸泡好;山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒
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3、把山药切片备用;锅中加入适量的食用油;加入上面所有的食材翻炒一下! n5 s( z" o% a, X% @  l
4、加入一大勺鸡汤,煮开;加入盐调味
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' ]1 ^# w4 ?  f' S5 x1 J4 R5、用生粉勾薄芡;撒上葱花可以再淋上香油即可出锅
韭菜炒双冬5 ]% e; w0 o# \$ A5 h

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主料:香菇适量,冬笋1根,韭菜1小把6 W. ?, P- [$ o; V, S* A

7 E( v, i2 T) y3 P7 l调料:色拉油适量,食盐少许,料酒5克,胡椒粉适量
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9 L& q5 b- j2 }做法:! D! O8 w& G; X* `, K% p; @; [0 J* v0 Q
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1、韭菜洗净切寸段,香菇切丝
" z. K4 ^+ Q) O6 p1 c- G2、冬笋去外皮再对半切开,放锅内加清水煮开后捞出也切细丝
1 U( g8 F; _" v8 c% j+ g# x: g3、炒锅内放油,油热后先倒入笋丝煸炒过油,随即倒入香菇丝一同煸炒,烹少许料酒煸炒片刻后盛出
& {3 v8 N9 b8 K+ U+ t4、锅内再放油,油热后倒入韭菜,略炒后倒入炒过的笋丝香菇丝,依次加盐和胡椒粉,快速炒匀立即出锅
西兰花油豆腐
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主料:西兰花适量,油豆腐适量,红椒适量
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调料:色拉油适量,食盐适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,香油适量
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做法:
/ C. B$ t+ N* r! L. u1、西兰花洗净掰成小朵,油豆腐适量  p0 j9 R2 e- f/ d# D$ b
2、葱花,姜末,红椒块,油豆腐切角块
" }* m9 T- s6 C3 v3、水中放入少许盐,西兰花焯水后捞出过凉水
* @5 G; x6 d; l- w; r  \4、葱姜爆锅
$ |- P$ ]) \7 ?) A: s) a0 a' G5、放入油豆腐翻炒片刻
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6、倒入西兰花,红椒块加盐,鸡精调味,翻炒1分钟,出锅钱淋入少许香油即可
小豆腐
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! U) _% z+ z' [主料:豆渣适量,萝卜缨(白)1小把,
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调料:色拉油适量,食盐4克,葱5克,
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* i2 n# g7 E2 k做法:+ T- ^0 T: K( k/ I6 \5 l7 g$ \' n
1、豆浆滤出豆渣,白萝卜一个取萝卜缨' g2 L% E& j  x
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2、萝卜缨洗净切碎,葱也切碎% _* Y) U; y; g; v% r; p# a
3、锅里少加一点点油,然后把葱末和萝卜樱子扔进去炒香+ {( B$ R- `8 {1 a
4、豆浆加进去,继续翻炒
" L) u( X1 V$ m- c1 \8 e5、我这个豆渣是熟的,不用炒太长时间微干就可以了。
红烧冬瓜杏鲍菇# s  p/ c! ]* r; Q

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7 j" \' P% U# }/ a+ r主料:冬瓜1块,杏鲍菇2个
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$ h4 m- I  {5 x7 _. d9 L: k1 f7 K调料:食盐少许,生抽1匙,蚝油1匙,淀粉1小匙,白糖少许,植物油少许,水半碗+ N$ f7 U/ |4 _
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做法:, C1 _7 M% r. u0 {# _3 P
1、冬瓜和杏鲍菇分别切丁,也可以切片,随你喜欢& Y# p) p+ n% F4 g
2、准备调味汁:清水大半碗、生抽1匙、蚝油1匙、盐(一点点或不放)、糖(一点点)
( I  T2 B) |4 O% F3、热锅,放少许油,先把菇丁炒一下,稍变色后加入冬瓜丁一起翻炒
( u+ U( _6 b7 _* A/ s+ r4、将调味汁倒2/3入锅中,煮滚,并翻炒均匀
" v# O3 g) U4 ]! b* F5、转小火,剩下的调味汁加入一小匙淀粉,搅匀成薄欠,倒入锅中,用锅铲轻轻兜匀,收汁即可
手撕香菇根* T* Y/ _5 J! S# ^8 L! J# a

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主料:香菇根(也就是香菇脚) 150g、生抽 2茶匙(10ml)、盐 一小撮、孜然粉 1.5小勺(约2g)、辣椒粉 1小勺(约2g)、色拉油 2茶匙(10ml)、香菜碎一点点/ H. \% ?% D0 X# K7 v7 S
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做法:
; q( q& j" b6 n; T* c$ K1、平时做香菇菜时,摘下的香菇根,集攒起来放保鲜袋入冰箱冷藏保存。
% G+ ~- g  o2 l/ ~7 l2、用流动的水清洗干净香菇根表面的杂物,最下面部分硬的蒂剪掉,然后用手把香菇根逐个尽量攥干。
# l4 U* C1 K' y2 f2 |: _! n3、取一根香菇根,用刀拍松。
2 h5 L7 U+ U3 S/ S$ P6 z2 k2 }4、然后顺着纹路撕开成小条。
4 @; ?4 h: P  t! o6 S2 |9 j5、把所有的香菇根都处理好。
8 B) n- f$ Z+ L2 G* ^6、先撒盐,颠匀;然后加入生抽拌匀;再撒辣椒粉和孜然粉,颠匀。
8 v9 f& b+ r& U! J# }7、最后加入色拉油和一点点香菜碎拌匀。
  H4 A& ]% z; `$ p/ C1 |$ y8、取一个可以进微波炉的大盘,把腌制好的香菇根全部摊开铺匀。
$ T& c* [2 J0 A8 J0 h9、将盘放入微波炉,大火3分钟左右即可取出。(叮三分钟出来的香菇根稍带点湿,不至于太干。如果喜欢口感筋道干爽的,可以视情况自己延长时间。)
香煎腐皮卷: n2 e+ y7 m. M" j9 D8 R6 r
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+ P/ @; t. p1 E主料:豆腐皮2张,胡萝卜半个,黄瓜半根,冬笋100克,黑木耳适量。
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; g, J1 i" R7 `" O7 n调料:盐,胡椒粉,香油,素蠔油30克,水淀粉适量。8 l; P/ Q4 U1 ~; f

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做法:
1 U2 `6 m! D8 r1、准备好所有的食材,冬笋入开水中煮上3分钟捞出。' x  ?5 n" Z6 ?5 A. k, @8 W. F
2、黄瓜切丝加少许盐醃制片刻,再把黄瓜挤干水分,待用。
+ t  l8 ]8 Z6 E( e# Y  Z( E3、豆腐皮切正方形小块,所有食材切丝。, R/ A/ |. T$ O- Z. M. }
4、炒锅倒油放入笋丝,胡萝卜,木耳翻炒,最后加入青瓜,加盐和胡椒粉调味翻炒均匀,盛盘备用。
! a+ w' e2 P/ U- n  j5、取一张豆腐皮放入炒好的馅料,卷成小条。
% R$ l7 z  Z4 N) }3 l  t+ t6、封口可抹些面粉水粘牢,依次全部做好,
- t' `6 Y3 o! _7、不粘锅下油,油热,放入腐皮卷煎至腐皮卷要用小火慢慢煎至两面微黄即好。
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