点标签看更多好帖
开启左侧

家常菜还可以这么吃,鲜香的停不下筷子!!

[复制链接] 0
回复
4272
查看
打印 上一主题 下一主题 进入图展中心图片模式
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2016-10-5 03:46 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
草菇炒山药8 \  V) @7 g! y$ o* a% ^

  U; C, Z+ p( {5 T5 K3 I* m8 @# t1 V' e8 `
2 F9 W3 g: w" j

+ r% j% j: q0 }) d8 w6 ^; n- ?主料:草菇300g,山药300g,黑木耳100g,9 u0 G) f" w% }, ~( v! r5 b, _# d

9 e) @/ Z1 Q+ \! g( E3 W% v+ Y调料:食盐适量,葱适量,植物油适量,生粉适量" N. U4 E7 C! `# j3 F' t

& Z$ P9 }! u. Z/ f) c# h

6 T- ]8 Y! w% k- o0 X5 |做法:
6 J$ c& G! H  J1、草菇清洗干净后对半切8 }4 I( h0 d) g8 O8 d+ E
2、黑木耳提前浸泡好;山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒
" v9 t& t% \8 p! J
8 F; w. {2 g3 n. H* E3、把山药切片备用;锅中加入适量的食用油;加入上面所有的食材翻炒一下
9 T2 _+ U* V3 @2 u: K) }& \; V4、加入一大勺鸡汤,煮开;加入盐调味9 @+ T5 i2 ^" `4 P6 x8 x

2 K/ B/ a/ }$ E9 e1 c5、用生粉勾薄芡;撒上葱花可以再淋上香油即可出锅
韭菜炒双冬- g" F5 d: ?! H6 w+ q3 }5 |: j/ m
% i) c, H7 a2 F& C- B+ w& ^

2 S0 O6 g3 w' g8 L7 z7 O% d4 y) ~1 G
- r: Y4 z5 y( F3 x1 n1 u3 P3 g

/ P) c! R9 C* D- B1 U2 Q. R6 ?+ d+ U( z9 C2 w& I

6 j4 P, [7 h0 _7 U$ |主料:香菇适量,冬笋1根,韭菜1小把, G, r3 p7 s7 G% ~; w' C

9 |% N2 v8 K: I* F& k/ E调料:色拉油适量,食盐少许,料酒5克,胡椒粉适量- r: z" C, G* k( w

4 e( B& J0 o- |, C/ T, m  j3 o5 b+ M9 j/ n! R+ g8 x
做法:( N7 M+ v4 }& j  A

* i/ F+ k) _5 }3 V% p1、韭菜洗净切寸段,香菇切丝
# P/ T. d2 e. v9 W9 T7 A2、冬笋去外皮再对半切开,放锅内加清水煮开后捞出也切细丝
) u9 }. L4 b  ^9 ]# }8 W" i& T3、炒锅内放油,油热后先倒入笋丝煸炒过油,随即倒入香菇丝一同煸炒,烹少许料酒煸炒片刻后盛出  ~/ o- o: b& L# d5 |
4、锅内再放油,油热后倒入韭菜,略炒后倒入炒过的笋丝香菇丝,依次加盐和胡椒粉,快速炒匀立即出锅
西兰花油豆腐
: r% h1 r# p5 N1 ?& t
2 ]3 _- X" Z! ]; e3 N
/ v. o1 H7 m; x

/ f2 m% h6 {* \( f& k6 z' T( u$ p

* U4 r9 A1 J  L1 @0 K" m2 S- T) K9 d- }7 S( N& g6 ?! z

, h; M9 q1 L$ a$ W% U' Y0 J主料:西兰花适量,油豆腐适量,红椒适量4 T, J6 ~; y- R$ m! ]
1 M% b# p8 N5 ?" i8 f: o/ x8 X
调料:色拉油适量,食盐适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,香油适量$ x2 [" W0 o6 J' u2 X0 ~* O3 Q1 [
$ Y  |8 }9 l. F' M5 d3 c
/ g2 i; ?0 ?0 C  z! m; H1 c$ Z. b* W
做法:; b& G' K, D- u2 Z
1、西兰花洗净掰成小朵,油豆腐适量
2 g9 J$ ?  N' t  b5 W% J2、葱花,姜末,红椒块,油豆腐切角块3 [  U9 {7 G% a- g% X
3、水中放入少许盐,西兰花焯水后捞出过凉水
. @3 X7 {+ B$ }: n& w/ T. V4、葱姜爆锅
* ?+ D4 H2 m. T9 s* w9 r) k; w8 y: u5、放入油豆腐翻炒片刻
  ~: z" i3 U3 p& p' ^: Z
& [+ ~& d$ A1 P; D* {' L% b6、倒入西兰花,红椒块加盐,鸡精调味,翻炒1分钟,出锅钱淋入少许香油即可
小豆腐
! U% l) X" P; ~- }

, I* o6 N) k! M: \1 h$ w
* {/ d) E$ [) Y2 v0 A0 A/ |( O2 Q9 Q+ M" i$ @. a
" P! F3 ^4 |  V5 |# N* |

% k. g8 D. e1 ]' X. l- V
$ I# ^' |, s+ `" C2 c& A/ K4 }主料:豆渣适量,萝卜缨(白)1小把,
+ @" j9 @* C; W5 A" ~+ L' {
8 y% S0 a' s2 E2 W, ]$ f+ o调料:色拉油适量,食盐4克,葱5克,
! G% `, ~: ^+ M7 L; X$ J8 I; j6 R- a" v; }* J# F4 b/ z4 Q( m

9 H- z! }* O( j2 ?1 E) f3 H做法:
9 C1 `: d6 O; l4 m8 Z" b& L8 T1、豆浆滤出豆渣,白萝卜一个取萝卜缨- q" c! x$ Q& P" \, C, ]

: b0 B- D. i4 C2、萝卜缨洗净切碎,葱也切碎% W+ ^4 E  h; N* ^8 H) F" y# W' O
3、锅里少加一点点油,然后把葱末和萝卜樱子扔进去炒香
+ ^4 }9 U+ |5 y% Y& e/ E& d# m4、豆浆加进去,继续翻炒1 c- b9 U0 o$ n" j0 L7 G6 |4 B( N
5、我这个豆渣是熟的,不用炒太长时间微干就可以了。
红烧冬瓜杏鲍菇
8 s. g/ C8 ]$ }, F" w$ e! {) [

7 d  E) e4 O/ A) T2 H! ]
) S' e5 `7 [# `* q( o8 A

8 J+ V3 ~7 U4 A6 n( V

7 J& |8 e  ~4 \
& N+ {) f& Y2 _
; {- d3 h1 a9 J4 \$ @: e$ O# e  k1 b
5 S* j; U$ R7 e) ?; F+ f7 `3 {
主料:冬瓜1块,杏鲍菇2个: ~. J: ~7 ?; g- V" z
3 _+ l- q# B& y( H( F& B# [
调料:食盐少许,生抽1匙,蚝油1匙,淀粉1小匙,白糖少许,植物油少许,水半碗5 |) y: h1 L3 ~
1 c- F; p+ F% S
; Y3 ^- J/ L( P, }# i8 F
做法:
) |% S- p; x: H5 V% S/ R0 v1、冬瓜和杏鲍菇分别切丁,也可以切片,随你喜欢" u; z0 `; g; H. t! \1 K) X
2、准备调味汁:清水大半碗、生抽1匙、蚝油1匙、盐(一点点或不放)、糖(一点点)
9 u' v/ U# c1 }6 o$ g3、热锅,放少许油,先把菇丁炒一下,稍变色后加入冬瓜丁一起翻炒
7 m$ G4 b0 a# [5 M0 X4、将调味汁倒2/3入锅中,煮滚,并翻炒均匀
2 Y! O" {5 U% y% d' h! z2 z5、转小火,剩下的调味汁加入一小匙淀粉,搅匀成薄欠,倒入锅中,用锅铲轻轻兜匀,收汁即可
手撕香菇根
3 g/ K0 D% A# G4 G% i
; M! A/ ], g0 d6 l6 ~* k
; U" _8 M5 u( L3 m
: k/ D' j; z# t$ j% w2 w

$ e  a: Y3 T3 l% W
  y$ V/ E6 D& ^9 i8 s/ k  _+ C# A% z' ]" d6 q
主料:香菇根(也就是香菇脚) 150g、生抽 2茶匙(10ml)、盐 一小撮、孜然粉 1.5小勺(约2g)、辣椒粉 1小勺(约2g)、色拉油 2茶匙(10ml)、香菜碎一点点
$ a0 g( B( h  z7 r  V" o
6 q6 X: Q4 I* g( B& e3 ?: F& t8 h) [- p( e. a
# \; V" T! j; e* h2 O& V/ ^: E9 ^5 O
做法:
, K7 T. f8 _& O4 ~+ f3 c, f; P1、平时做香菇菜时,摘下的香菇根,集攒起来放保鲜袋入冰箱冷藏保存。# ~6 R+ l! r2 g
2、用流动的水清洗干净香菇根表面的杂物,最下面部分硬的蒂剪掉,然后用手把香菇根逐个尽量攥干。" k- ^+ i% U4 p. o/ e: W# ~+ z
3、取一根香菇根,用刀拍松。/ p( ?" R$ A" X& l( R. l$ r
4、然后顺着纹路撕开成小条。; b* ?+ l  J% Y( o
5、把所有的香菇根都处理好。, F. C- {8 z& G2 x9 u' ]: k# `4 L
6、先撒盐,颠匀;然后加入生抽拌匀;再撒辣椒粉和孜然粉,颠匀。' n. o5 E' }, _
7、最后加入色拉油和一点点香菜碎拌匀。
; Y+ I( w0 j+ W' A6 N8、取一个可以进微波炉的大盘,把腌制好的香菇根全部摊开铺匀。$ [9 L/ u4 {9 [8 g
9、将盘放入微波炉,大火3分钟左右即可取出。(叮三分钟出来的香菇根稍带点湿,不至于太干。如果喜欢口感筋道干爽的,可以视情况自己延长时间。)
香煎腐皮卷1 U. ~+ R2 y. x5 B. a
9 y' J# l7 b4 ]7 Z" X

) r- F3 a2 Q/ X4 F8 [- ~5 Q' C8 f6 [  [, U9 X: Z, {

" ~% x/ ~, {$ s' ~
3 l: c7 E5 I1 N. [" }  p; z8 z/ N. Z; r+ Q' D
主料:豆腐皮2张,胡萝卜半个,黄瓜半根,冬笋100克,黑木耳适量。' B6 ^" ?3 \0 m& [) f) b
5 i0 n" Y/ w" `2 ^
调料:盐,胡椒粉,香油,素蠔油30克,水淀粉适量。# f' z1 Y7 D0 k7 h

/ g0 S' u2 C+ q+ v: c; `. g7 M
做法:
/ \* `0 C9 P  T) P" Z" U# @1、准备好所有的食材,冬笋入开水中煮上3分钟捞出。
6 L! `$ h. c' o9 f5 n/ v) h) T6 e" `; }2、黄瓜切丝加少许盐醃制片刻,再把黄瓜挤干水分,待用。" ?" O) N. U9 q6 W4 U1 U+ |
3、豆腐皮切正方形小块,所有食材切丝。
  j1 n. G) J' ~* Q4、炒锅倒油放入笋丝,胡萝卜,木耳翻炒,最后加入青瓜,加盐和胡椒粉调味翻炒均匀,盛盘备用。
0 m1 m& `6 C( \5 a$ d! h5、取一张豆腐皮放入炒好的馅料,卷成小条。
7 k5 }4 ]9 R* G3 P4 s6 x+ I7 t1 ~7 |6、封口可抹些面粉水粘牢,依次全部做好,8 N9 R' ]1 z3 I- h" e& R
7、不粘锅下油,油热,放入腐皮卷煎至腐皮卷要用小火慢慢煎至两面微黄即好。
, j: S" {1 {1 U1 F+ e( d( j
来源于网络


转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-32544-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表