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吃够了西红柿炒鸡蛋想换个样? , O7 @$ [2 ~" w+ u; x
今天小凡整理了一些做法
' N, A$ _1 X' |/ f: A$ A9 J$ d让你知道西红柿+鸡蛋的无限可能性!!
2 ]7 a8 z& ?8 `Let's Go !
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1.西红柿厚蛋烧
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' Q# i( r; Z; G* ?/ e0 y" z材料:鸡蛋、西红柿、小葱、盐、黑椒(个人爱好,要不要由自己) R: s- I2 D v( k( l# u" L
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8 {9 t6 p$ L; N$ f步骤+ Y5 `) G4 v7 H- {- b6 N
1、鸡蛋磕容器里加一小匙盐搅拌均匀。
A, Y3 y+ |, t/ ]/ p" |2、西红柿顶部划十字,开水烫过剥皮后切碎/ Y2 L( L! k* h; [9 l
3、切碎的西红柿与蛋液混合。" l$ G5 x W) w$ M- X
4、电饼铛刷油,稍热时倒入一部分蛋液,均匀摊开。(因为有西红柿,蛋液稍摊厚些)
1 @- i2 d' r9 ~ U5、蛋液凝固,将摊好的蛋皮卷起来放置电饼铛一侧。再次倒入一部分蛋液,均匀摊开。
& d# W- c Z! b$ L3 w6、蛋液凝固后,将卷好的蛋卷反方向卷起,压实。* y) T/ M) ~9 q+ V( Y# W) \7 t
7、切段,摆盘。撒葱花和黑椒。7 k. v* D" Z/ U+ D3 X
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# b/ P; V1 f* K+ F4 h( R2.番茄鸡蛋羹
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" |0 `- l& o& G: A z) m7 Q% T3 s原料:番茄、鸡蛋、温水、葱、酱油* X+ G& k: t9 R% j+ |
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做法:! N8 M( T; {* C c( X3 O# I& E
1. 鸡蛋打散,加入1.5~2倍的温水,打匀,用筛子过滤一遍,放入碗中,蒸锅的水烧开后,上锅改小火蒸,约15分钟;# l; r, D- q& O
2. 西红柿切丁,葱切花,锅放少许油,烧热后下西红柿丁翻炒片刻至出汁,捞起备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
: H8 H7 D3 e9 S3. 鸡蛋羹蒸好后,放上炒熟的西红柿和少量葱花, 撒少许酱油即可。! s2 ^- _, J+ y) B5 u6 G$ c
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3.焗烤番茄蛋
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3 L! W) x0 U( l& Q" X. {7 ]0 {主料:西红柿3个 鸡蛋2个
/ K' ] Z- B, S( G辅料:葱两根、芝士适量 、盐适量 、色拉油适量 、黑胡椒粉适量" h" }6 l' }; N7 o9 ?
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: y/ W8 y3 G1 l做法:
) h; |/ _9 v% s1 q2 p( W1 N1、西红柿洗净,去掉蒂上部
) W N! b4 _& X+ N2、挖空番茄肉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
: F" T; C( g: F3、底部撒少量盐,每个番茄里打一个鸡蛋
+ B, t$ ]& h P4、撒上适量盐和黑胡椒粉,番茄外部刷一层色拉油$ T* Q5 O- J" C# l
5、撒上葱花,入烤箱200度,烤上15分钟
# ?; T3 [3 ]# g6 L0 O6、撒上适量芝士,再烤五分钟即可0 }) p2 {; _9 X6 l
7、美食出炉,开始享受吧~4 _8 d8 H7 U2 k! V5 t) ? M# U
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4.西红柿鸡蛋饼0 z. G3 k7 @5 }5 g6 J
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原料:西红柿 一只、鸡蛋 4个、面粉 适量、玉米油 50g左右、小葱
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做法:
6 D8 }+ g8 f6 X5 W( z0 r1.西红柿切成偏薄的碎片,有的人喜欢先焯水去皮,也可以不去。$ V& G9 `( H" S5 |9 J
2.把4个鸡蛋打到一个大点的盆子里,用打蛋器打散。然后把玉米油倒进去继续搅匀。再把切碎了的西红柿放进去弄散。
8 m4 W* h' T8 E8 o( \$ v+ ~3.将适量面粉筛进混好了油的蛋糊里,用硅胶刮刀拌匀到无颗粒。如果喜欢吃硬点结实点的,面粉可以多放一点。喜欢吃松软的话,就面粉少一点,面糊稀点,有较大的流动性。2 K& k$ a; c4 @
4.加少许盐,不想吃咸的话大约2g就够了。口重的可以自行调整。撒上葱花拌匀。
: \( Q- M# n' _5 w5.倒一半到平底不粘锅中,刚好铺满直径24cm的小平底不粘锅,稍微晃动锅体让面糊摊平。不用再放油,直接小火煎。当下面凝固,轻微摇动锅时饼开始滑动就可以翻面,再煎两分钟即可。剩下的还能再做一个。
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5.西红柿鸡蛋面
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8 L. i2 c7 p- q4 \原料:番茄2个、鸡蛋2个、糖10克、葱花适量
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做法:; B# [1 W/ g# j ^3 f' k% s" u
1、番茄去皮后,切成小块2、鸡蛋加点盐,打散* j E) b c- o9 O- L) w* m
3、汤锅中烧开水,放点盐和油,放入鸡蛋面煮;同时,炒锅中热油,先炒鸡蛋,装出备用
; \) ^. T9 |" X4、炒锅中再放少许油,放入葱花,炒出香味5、倒入番茄块翻炒出汁,放炒好的鸡蛋,拌匀6、加适量的水煮开,放点盐、糖、鸡精调好味道5 y5 ]* p) K B: y
7、最后,将煮好的面捞出,放入煮好的番茄鸡蛋汤中拌匀,焖一会儿让其入味后,即可~(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
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1 u% Q) X% t' s: M% |6.番茄鸡蛋疙瘩汤
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0 M1 G* ^$ S4 E原料:番茄、鸡蛋、面粉、葱末、香菜末、蕃茄酱、糖、盐、香油 D4 p S* _2 H i9 L
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做法:, e; w' H0 U# B* [3 {
1. 番茄切小块,葱切末;, N) l6 H( i$ _0 I! z& H0 c5 a( F/ a. ?
2. 锅热后倒入比炒菜略少的油即可,油热后加入葱末爆香,葱香味出来后,加入番茄块儿,翻炒半分钟,加入适量蕃茄酱,盐和糖,中火翻炒,直至炒出红油,番茄的块儿状逐渐减少,加入半锅清水,大火烧;' B8 F, i" {2 E( r
3. 等待水开的过程时,将准备好的面粉加水,用筷子一点点搅拌,每次加一点水,搅拌到无水的状态再继续加,直到面粉全部呈大小一致的小颗粒状,无干面粉;(力力惠生态农业,西红柿基地自产,健康安全)
7 k0 L& }3 E' R- b( [4. 锅中水开后继续保持大火,分次加入小面疙瘩,用筷子快速搅拌,再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌,待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入喜欢的青菜。出锅前淋一些香油即可。
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7.西红柿鸡蛋汤
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# b* T9 r0 |- E! \% _: q, Q主料:西红柿2个、鸡蛋2个8 S" \, _* k5 V4 w$ L; u
& g1 \8 N- J J+ ?辅料:干淀粉1小勺、胡椒粉适量、盐适量、香油适量、葱花适量
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做法:
6 M2 Z M/ Z/ [: ]5 E o& r1、西红柿洗净在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀;
2 {( ~% r; [( }2、放入沸水中煮20秒关火;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)/ i7 u j% D0 D
3、将西红柿捞出剥去西红柿外面的薄皮;
$ y$ f: n! w: I9 t- n; u3、将去皮后的西红柿切成小碎块;3 N; {! b5 ]8 M7 u3 I' ~) P% W# ?, A% M
4、将锅中放入3碗水,然后放入西红柿碎块多煮一会。
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! y! r! d, d! ?1 w* y& ^. F8.黑木耳番茄炒鸡蛋
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1 I {9 l0 i5 k- D主料:黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末. q6 Z% J/ _/ p& O; ^( Y) U! x
3 T+ m" v' W5 H9 E) T辅料:盐少许、白砂糖、蚝油、老抽
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2 E$ k) g5 E+ \# d( D$ n( h, q3 N) A做法:9 N4 F# v( h9 \+ k% k' E6 n- M
1、黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全). I) u) P$ w- S
2、番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用;
, A B! x3 S1 I3、锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用;
; n3 H' g$ n3 Q; ~. ?4 E* a4、锅内再加少许油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒;/ [1 Q+ n/ @$ R. e8 s
5、加入糖、蚝油、老抽、盐,再加入的鸡蛋块,迅速翻炒均匀,起锅。
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9.创意青椒鸡蛋
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主料:番茄2个、圆椒1个、鸡蛋2个
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辅料:糖、盐适量
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8 Y% n2 [/ X2 m* v做法:
* j+ W& e: p# R% ` V" R6 j1、番茄切丁备用。5 ?8 P7 A3 ]1 x7 y/ `- Z6 w: {
2、圆椒从侧面平均分切成两半,一半做盅,一半做盖子。
6 q! J; y& B, i$ {8 ^& g1 k, u' d3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜。% g9 Q+ K' }' B6 G0 }' X% z0 h
4、锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速划散,马上盛出。2 C3 Q0 j/ ~' e* v. N( o# E/ A
5、倒入番茄丁,加入糖,盐,将番茄煮成酱装。(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)6 D% U K i Q" K* g4 ^ a& A2 ^
6、勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入鸡蛋和圆椒丁。! c( T( S' b+ u1 ~
7、翻炒,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子。6 s, b6 z5 \- [; G
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. ]- r4 a0 C* \) c' B另附,7种其他超好的西红柿做法,看得小编口水直流啊!
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10.番茄菜花+ U* E7 X* A5 s
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材料:菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量
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做法:
$ Y0 [$ h( ~: X8 P1、将菜花放入锅中煮2分钟,捞出沥干备用;
" |2 c& j' ^3 N; G: h2、将葱花爆香,放入番茄酱翻炒,加水大火烧沸,搅匀;" `1 g# e+ L1 ^1 w
3、放入番茄丁,加入盐和白砂糖翻炒均匀;
. R" i+ R( ~+ E, D$ |" A$ y4、放入菜花,加生粉水,汤汁浓稠即可装盘。撒上香葱粒。
6 m2 n8 `5 k* M( t9 r8 Q: v. f8 W5、出炉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
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11.西红柿牛肉汤
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主料:牛肉1000g
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; o# J* H' ?; x& o辅料:番茄黄豆425g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g3 ]# f' t- }( m5 Z7 ~# c0 z
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做法: u5 h/ ?7 @; X1 b; o l6 V( e
1、牛肉飞水,再用热水冲干净 。3 z/ K! @* T$ `: r% i/ S: e
2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱。
8 t$ o, Y$ O' P. k* X. \3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟。
( p6 o3 K1 U6 i: k8 k. H& E4、最后加盐调味即可。4 z) j I+ R6 P
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12.西红柿炖牛腩
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主料:牛腩、西红柿6 Y }' [4 ^. l: C! x& L$ n
( U6 x! b) O% J) }1 y辅料:白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉
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1 C# H6 L& o$ L k- w# W
+ {! L, c; i. r% H做法:
# N- M0 g6 O$ _# [: o( F, d9 n1 L1、牛腩入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时。( v/ ~4 R2 L4 _
2、另起一锅,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。
/ f' h9 I3 O K) h/ I2 y3、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。
$ k; X Z/ o! G0 c4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟。
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