开启左侧

[教你学做菜] 南瓜蔓越梅发糕

[复制链接] 0
回复
1986
查看
打印 上一主题 下一主题
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2016-8-10 02:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
南瓜中含有丰富的氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素,营养价值很高,多吃南瓜可增强人体免疫力,改善秋燥症状,化燥为平和。从药用价值来看,南瓜能温中平喘、消肿。连续适量吃些南瓜,可有效预防哮喘、支气管炎等秋冬季多发病。用南瓜做的发糕口感清甜,松软可口,色泽也非常诱人。我今天做的南瓜发糕加了蔓越梅,多了酸甜味,味道更赞哦!! {. _% l3 C: J: j
食材与明细/ e2 g! I* \2 c/ W" a
1. 南瓜去皮切薄片,盖保鲜膜放入微波炉高火打8-9分钟。7 r0 N, L9 X# ]- d% R; Q$ R
2. 加入细砂糖,用刮刀压成泥状,放凉后备用。( E/ {. o9 o4 D
3. 酵母先用少量水融化,然后与面粉、南瓜泥混合,一边加水,一边用筷子搅拌成糊状的南瓜面糊,状态如图。5 \7 Q1 N* W" `
4. 模具底部和周边刷一层薄薄的食用油,装入南瓜面糊,盖上湿布,室温发酵至两倍大即可,大约一个小时左右。4 W; C4 Q9 Y: R4 d! L
5. 发酵好的南瓜面糊表面撒上蔓越梅果干。' U! ~9 _0 X# u/ K- u& `! d
6. 开大火,冷水上锅,上汽后转中火蒸约30分钟左右,关火,焖5分钟出锅。
% u+ R3 N9 L& ]$ A5 C7. 放凉后脱模,切成块状,开吃😊
3 v2 A. }9 c! p1 z8. 味道棒棒哒!
- w: T7 X/ W9 G. ~: g. ^/ L温馨小提示:1,我用的模具是八寸心形阳极活底模。 2,面糊的水量酌情增减,嫩一点的南瓜水分含量更大,老一点的南瓜水分含量相对少一点,加入面粉以后,再分次加水,加到合适为止。面糊的状态直接影响成品的口感。 3,没有微波炉,可以用蒸锅蒸熟南瓜。 4,喜欢细腻的口感,南瓜泥可以过筛以后混合到面粉中。 5,请根据模具的大小调整蒸制的时间。 6,糖量可以根据自己的喜好来调整,喜欢吃甜的可以多加10克糖。  G5 j) c; P& F  g8 j0 P

" A1 ~  }9 ~9 g' B7 }: n
# M) L* C4 `# h& U2 t( [内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
# }8 ]1 Y: G! Q# p- K, U: a' z: q( F: T# v8 F
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-26505-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表