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[美滋美味] 3道超下饭的家常菜做法,这样,是不是有胃口啦?

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发表于 2016-8-8 13:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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有时候胃口不好,吃嘛嘛不香,大家有没有?这个时候,给胃来个刺激,炒几个下饭菜,就有胃口啦!- U: d9 @9 E# W9 z- k
蒜苗剁椒炒鸡胗
7 v! Z- E: c0 J9 I' T" ]用料
% d4 n  h* e  }8 o) x0 L鸡胗 400克 ,蒜苗 150克 ,剁椒 适量 ,姜末 少许 ,白酒 少许 ,盐 少许 ,生抽 适量 ,糖 少许1 L' ^0 J5 I/ |! X
" U4 F- Q! Y' r3 r
做法
0 e; d. W* x5 N: o0 ^1,鸡胗先用盐水侵泡半小时,把附着在上面的脏东西一定弄干净,要不会有腥气味道。
) c, g0 K1 R+ o% ~2,然后把鸡胗片切成薄片,接着用少量白酒,盐腌制半小时左右。可以用料酒腌制,但是感觉用白酒腌制更香更脆,大家可以试试哦/ N& s, L9 l- H2 m0 |/ s( ]
3,准备少量蒜苗,洗净,切碎丁。* s6 j& V* Z9 M  Q# q4 v* F$ q0 V
4,适量的姜末和剁椒。
& V% L3 O+ Y1 p' {) o5,腌制好鸡胗后,爆香姜末,放入多多的剁椒炒香,接着放入鸡胗,加适量生抽,少许盐(因为剁辣椒里有盐)和白糖,翻炒到鸡胗变色后加入蒜苗,继续翻炒。. ]5 e, i0 N5 M% V/ A
6,翻炒2分钟后就可以出锅了!脆香脆香的鸡胗,冬季里再烫一壶小酒,最是惬意喽!& e; B7 v; V: ?
爆炒猪肝% l1 X$ c3 d' y) q. {& P9 o" r
用料 猪肝 青椒 红椒 蒜苗 油 盐 酱油 花椒 生粉 料酒0 T2 C' p2 L# U2 J- Z

% G- z3 ~- Q. M8 K! U+ H$ i做法
$ R. {, a; `$ M4 A; E0 Z+ j5 ^+ U' w1,猪肝切片,用清水洗去表面的粉质,大概洗3遍左右。
( R" Y7 N0 z6 y2,在洗好的猪肝里面加酱油、生粉、料酒搅拌均匀,腌制10分钟左右- b( }  W( O+ k% K8 R% ]
3,青椒红椒切块,蒜苗只要根部,斜刀切小段。  w$ I% u! Z0 f
4,腌制好的猪肝如果水比较多,建议用把猪肝过筛,滤掉多余的水分再下锅翻炒
3 y( a7 s* ?8 Q' z. y& H9 e5,热锅热油,需要大火烧到锅中冒青烟了位置,哈哈!家里是无烟锅的省略我这句。放入腌制好的猪肝大火翻炒至变色,马上盛出。
5 N$ S4 ~0 @6 a# N6,生姜切细与青红椒和蒜苗放入锅中炒香,加少许盐、鸡精翻炒均匀。, h8 ]* b. w1 Z+ w$ H5 \0 \
7,加入炒好的猪肝,大火翻炒1分钟,可以享用啦。# i# H4 Y9 v! N' N
红烧肉末茄子
8 z( M  ~$ X6 w' ]2 H* k用料 茄子 肉末 生粉 酱油 盐 鸡精 白糖 蒜末 葱花
% Q- x/ z0 A% p7 l. j* A
, x$ h9 o6 k4 ~* l7 i) m* L8 _7 \做法
/ K; O2 n) [& n) i# [* n; ?' e+ z' i1将茄子去皮,切成自己爱好的形状,用水泡着(防止氧化变色),蒜切细备用。
. S9 B: h- J1 e* D& e2取一个小碗,在里面放入酱油、盐、白糖、鸡精(量的多少根据茄子多少来定)。
) s; a. c2 H( S% E, P8 c, z7 |0 d3瘦肉末用酱油、生粉、料酒混合均匀,热锅热油把肉末翻炒至变色盛出备用。# l8 x5 v3 t5 L
4肉末盛出之后,放入茄子在锅中,加半碗清水,倒入步骤2准备在小碗里的调料,这里可以不用翻动茄子,只需要晃动锅就可以了,防止茄子沾锅。
6 o! I, F( m- e: G! f7 h+ o2 O6 b5把切好的蒜加入锅中,盖上锅盖,焖至茄子脱水。
# l7 U, T7 K4 z- N" `6加入肉末在茄子上,翻炒均匀之后,
! v% j+ Z5 [, ]  i7撒上葱花就可以出锅啦!
4 D9 g7 I; e2 T- m( K# X, s【微信】欢迎关注“教你学做饭”:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容
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