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[美滋美味] 3道超下饭的家常菜做法,这样,是不是有胃口啦?

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发表于 2016-8-8 13:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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有时候胃口不好,吃嘛嘛不香,大家有没有?这个时候,给胃来个刺激,炒几个下饭菜,就有胃口啦!
% |1 O; P" D4 z+ p1 L蒜苗剁椒炒鸡胗
6 M# w% q$ i! Q) ?用料! \' R$ h& z  n7 H3 e) Y. K' p
鸡胗 400克 ,蒜苗 150克 ,剁椒 适量 ,姜末 少许 ,白酒 少许 ,盐 少许 ,生抽 适量 ,糖 少许& t+ ~8 R: `& K7 T4 l0 O

0 k% P5 V, ~, n6 X1 B做法$ Q7 k) a* p, y+ Y( ~
1,鸡胗先用盐水侵泡半小时,把附着在上面的脏东西一定弄干净,要不会有腥气味道。+ ~( G4 i5 Q  c2 |0 i$ }  z
2,然后把鸡胗片切成薄片,接着用少量白酒,盐腌制半小时左右。可以用料酒腌制,但是感觉用白酒腌制更香更脆,大家可以试试哦
; l. F* e  E% M" F, ~  r  d3 N* y3,准备少量蒜苗,洗净,切碎丁。! G8 a5 |/ A3 z( `5 ~2 Z/ m3 n% ~
4,适量的姜末和剁椒。
# x1 ^9 r5 q3 |! I/ ?8 f5,腌制好鸡胗后,爆香姜末,放入多多的剁椒炒香,接着放入鸡胗,加适量生抽,少许盐(因为剁辣椒里有盐)和白糖,翻炒到鸡胗变色后加入蒜苗,继续翻炒。  ]0 ^+ h+ X' c. Z+ r% x- Z2 U! e
6,翻炒2分钟后就可以出锅了!脆香脆香的鸡胗,冬季里再烫一壶小酒,最是惬意喽!
$ ~( W: _2 T( N爆炒猪肝
. d/ M4 P2 ]2 e: i  ]用料 猪肝 青椒 红椒 蒜苗 油 盐 酱油 花椒 生粉 料酒( K$ `) f' N' C

# w+ k( f! |  I% j做法2 D) l* w2 Y: l" Z+ s8 F$ h
1,猪肝切片,用清水洗去表面的粉质,大概洗3遍左右。! f/ g+ `* Y& o& s, K+ v
2,在洗好的猪肝里面加酱油、生粉、料酒搅拌均匀,腌制10分钟左右& t7 S  z! J, [) Y( t0 F% {5 i* m
3,青椒红椒切块,蒜苗只要根部,斜刀切小段。
1 H  P- F+ c0 x$ ~4,腌制好的猪肝如果水比较多,建议用把猪肝过筛,滤掉多余的水分再下锅翻炒$ A6 T' w  p, N
5,热锅热油,需要大火烧到锅中冒青烟了位置,哈哈!家里是无烟锅的省略我这句。放入腌制好的猪肝大火翻炒至变色,马上盛出。
% k# i( |: E6 I4 g8 G5 X6,生姜切细与青红椒和蒜苗放入锅中炒香,加少许盐、鸡精翻炒均匀。, z) K2 b0 ]3 \$ J# Q7 O7 L- N; Q
7,加入炒好的猪肝,大火翻炒1分钟,可以享用啦。
7 Y7 j6 E1 e. O- Y) Y红烧肉末茄子# H1 x, n7 f, l. x$ ]3 k
用料 茄子 肉末 生粉 酱油 盐 鸡精 白糖 蒜末 葱花- K; F7 O; M6 J
) [# \4 o" {5 @0 R! h, p
做法
! e" M$ ?" d) o6 c1将茄子去皮,切成自己爱好的形状,用水泡着(防止氧化变色),蒜切细备用。
$ b- R8 Y+ N1 x# y4 G! R& _5 L2取一个小碗,在里面放入酱油、盐、白糖、鸡精(量的多少根据茄子多少来定)。
) k9 N+ G6 v9 E3瘦肉末用酱油、生粉、料酒混合均匀,热锅热油把肉末翻炒至变色盛出备用。  W4 e( N# C; i5 C6 O& o
4肉末盛出之后,放入茄子在锅中,加半碗清水,倒入步骤2准备在小碗里的调料,这里可以不用翻动茄子,只需要晃动锅就可以了,防止茄子沾锅。
0 T8 A# c3 r) N5把切好的蒜加入锅中,盖上锅盖,焖至茄子脱水。! Y: k) \% F( V; L7 |# ^$ c
6加入肉末在茄子上,翻炒均匀之后,
0 ^$ ~' V! J6 s0 K, y& |/ w0 v6 N* K7撒上葱花就可以出锅啦!) E, I/ w3 ^. f1 C. {
【微信】欢迎关注“教你学做饭”:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容
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