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[教你学做菜] 在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,加不加豆瓣你来定

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发表于 2016-8-7 20:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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很多人喜欢鱼香肉丝这道菜,只是简单的几样组合,但是有荤有素,在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,而且色香味俱佳,非常下饭,是个值得伴随我们一生的家常菜。‍
6 P: [; x% ~8 \( w8 @- j鱼香肉丝(不加豆瓣的做法
! Z3 {4 J) d1 s6 G% i6 h
! P( h5 ~/ C; }7 N7 ?3 Y, j  f食材
9 F) \7 G& ]; I  H9 ]猪腿肉180g泡椒8g姜10g蒜10g葱少许水发木耳少许胡萝卜少许(胡萝卜可用笋丝或者莴笋代替)白糖10g香醋(保宁醋/镇江香醋)10g老抽2g生抽3g盐1g清汤10g淀粉一勺调匀
7 ]5 i+ t, O' V1 Q/ ?步骤2 y/ A# ~2 \! c$ o  E% z
1,原料 猪腿肉180g 泡椒 8g 姜蒜各10g 葱少许 水发木耳和胡萝卜少许(胡萝卜可用笋丝或者莴笋代替)。我们这道鱼香肉丝不要加豆瓣的& O( z- q6 I( i( B8 Z' w- A" O

4 v) g0 ~4 x! o& e$ m; H' W2,猪腿肉 木耳和胡萝卜切丝,泡椒和姜蒜切末 重点在于滋汁: 白糖10g 香醋(保宁醋/镇江香醋)10g 老抽2g 生抽3g 盐1g 清汤10g 淀粉一勺调匀。如果有德阳红酱油更好,直接用5g德阳红酱油代替老抽和生抽
1 J/ X% {6 K& p5 k3,肉用水淀粉和1-2g盐拌匀,拌好后加入生清油调匀,这个办法可以锁住水份保持嫩度,也可以适当减少肉丝翻炒的时候粘连的程度。淀粉最好选择红薯淀粉
+ c2 C- ^# L5 G  F7 [6 a4,热锅凉油(菜籽油),炒到断生,烹入少许料酒。
, I' q" C& W3 }. Q5,把肉丝拨到一边,中小火爆香姜蒜泡椒末,直到油色红亮为止
" x; M8 V# T. h6 W4 e+ E6,然后保持肉丝在旁边的状态,下胡萝卜和木耳丝炒至断生,在蔬菜里下约1g盐。然后烹入之前的滋汁,合匀,起锅前加入葱花
2 i; K: L, X% ]( h: ~0 c  b- E( E四川正宗的鱼香肉丝的做法(加豆瓣)' e* k- R- I8 \
2 \% C& i( w2 N% R: v- V" f4 E
鱼香肉丝所需食材:& t* b: b- @, y
主料:里筋肉丝
6 M$ L: J# C$ \+ ^2 a+ s5 k# f" P配料:青笋(黄瓜也可以)木耳. d" J' b  D8 o8 n
首先要先把肉丝腌制一下,加入少许盐,少许料酒,搅拌均匀,加点酱油上色 提香,这样吃起来肉就会嫩滑一些,搅拌均匀后加点水淀粉,搅拌均匀,青笋也要腌制一下,腌制一下吃起来更嫩更脆# r4 Q" Y# G7 e! c! |' ?. M
下一步我们就开始炒,加入适量油,油温达到六七成热就放入里脊肉,然后把肉丝炒散,不能让它抱团,然后加一点蒜末 姜末 泡海椒 郫县豆瓣,豆瓣煸香,然后把青笋和木耳放进去。然后开始调味,& Q+ I* x' r! Z
加入两勺半白糖,鸡精,味精,因为肉已经腌制过了,所以就不要放盐了,加入调料时速度要快,然后放点醋,再加一点水淀粉和葱花,葱花出锅前撒一些,这样这个菜就成功了7 B) B  k: p2 p8 ]3 o  c# |- b
鱼香肉丝属于一道爆炒的菜肴,要求速度快,因此最后加调味料时可以将白糖 味精 鸡精 醋先兑好碗汁来缩短烹调时间。
) \+ {4 \6 f9 M6 @, @" @9 W' i; a8 F鱼香肉丝的做法步骤:
) m4 N$ ]: W! B1.里筋肉丝内加入盐 料酒 拌匀,再调入酱油为肉丝上一下色,最后淋入水淀粉,拌匀上浆;1 Y  |1 y) K  q# i$ c
2.青笋丝内调入适量的盐腌制一下;
' o: E" w4 D, C, S3.锅内油烧至六七成热倒入腌好的肉丝,炒散,然后下入蒜末 姜末 泡海椒 郫县豆瓣酱 一起炒均煸香;' ^5 y5 a" T" B/ p7 A4 H
4.下入青笋丝 木耳 再烹入提前调好的碗汁,给少许水淀粉,出锅前撒葱花,翻匀就可以了。: ], }* r) J4 y$ \8 t) z& B: W8 m
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