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[教你学做菜] 在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,加不加豆瓣你来定

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发表于 2016-8-7 20:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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很多人喜欢鱼香肉丝这道菜,只是简单的几样组合,但是有荤有素,在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,而且色香味俱佳,非常下饭,是个值得伴随我们一生的家常菜。‍2 K4 \0 T( v) I% l' Q0 {
鱼香肉丝(不加豆瓣的做法
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0 ]* K( u, H+ q* ^2 I0 \8 G; B食材% R2 h6 w/ _7 A; `6 W
猪腿肉180g泡椒8g姜10g蒜10g葱少许水发木耳少许胡萝卜少许(胡萝卜可用笋丝或者莴笋代替)白糖10g香醋(保宁醋/镇江香醋)10g老抽2g生抽3g盐1g清汤10g淀粉一勺调匀8 n2 X. v4 U. H$ e- q& X* W: o
步骤8 J/ U3 i2 T  J0 C: |1 |
1,原料 猪腿肉180g 泡椒 8g 姜蒜各10g 葱少许 水发木耳和胡萝卜少许(胡萝卜可用笋丝或者莴笋代替)。我们这道鱼香肉丝不要加豆瓣的
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; M3 a3 w0 X2 ~! ^, J8 ^2 r2,猪腿肉 木耳和胡萝卜切丝,泡椒和姜蒜切末 重点在于滋汁: 白糖10g 香醋(保宁醋/镇江香醋)10g 老抽2g 生抽3g 盐1g 清汤10g 淀粉一勺调匀。如果有德阳红酱油更好,直接用5g德阳红酱油代替老抽和生抽( y/ u& ~. ?8 m2 j& ]
3,肉用水淀粉和1-2g盐拌匀,拌好后加入生清油调匀,这个办法可以锁住水份保持嫩度,也可以适当减少肉丝翻炒的时候粘连的程度。淀粉最好选择红薯淀粉
" O- `4 w0 Y% ]  I$ |+ i4,热锅凉油(菜籽油),炒到断生,烹入少许料酒。
, o2 h; x& g) N% T5,把肉丝拨到一边,中小火爆香姜蒜泡椒末,直到油色红亮为止$ [. C* j8 ?* [1 X; m) {
6,然后保持肉丝在旁边的状态,下胡萝卜和木耳丝炒至断生,在蔬菜里下约1g盐。然后烹入之前的滋汁,合匀,起锅前加入葱花
' X7 N* v9 H( t( p$ N3 G四川正宗的鱼香肉丝的做法(加豆瓣)
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) o, `: p' j, M/ [' _. N6 {鱼香肉丝所需食材:
4 U' \( r- }& r# W/ t* T主料:里筋肉丝
- h" L9 M' \  v$ R5 S$ `配料:青笋(黄瓜也可以)木耳
5 v8 h$ a( Y; [0 _* [2 `* y  j9 g首先要先把肉丝腌制一下,加入少许盐,少许料酒,搅拌均匀,加点酱油上色 提香,这样吃起来肉就会嫩滑一些,搅拌均匀后加点水淀粉,搅拌均匀,青笋也要腌制一下,腌制一下吃起来更嫩更脆
5 R" D3 J; U, \4 z5 Z4 n下一步我们就开始炒,加入适量油,油温达到六七成热就放入里脊肉,然后把肉丝炒散,不能让它抱团,然后加一点蒜末 姜末 泡海椒 郫县豆瓣,豆瓣煸香,然后把青笋和木耳放进去。然后开始调味,
7 W1 K+ J# U; {0 O加入两勺半白糖,鸡精,味精,因为肉已经腌制过了,所以就不要放盐了,加入调料时速度要快,然后放点醋,再加一点水淀粉和葱花,葱花出锅前撒一些,这样这个菜就成功了% S3 Y4 @7 Q1 V( B; K' t! n
鱼香肉丝属于一道爆炒的菜肴,要求速度快,因此最后加调味料时可以将白糖 味精 鸡精 醋先兑好碗汁来缩短烹调时间。" d; Q  U( b% u" S* k5 ]+ [3 l
鱼香肉丝的做法步骤:4 p/ Y. b# K  p6 Z
1.里筋肉丝内加入盐 料酒 拌匀,再调入酱油为肉丝上一下色,最后淋入水淀粉,拌匀上浆;
3 I6 K! G7 r. `8 i* j2.青笋丝内调入适量的盐腌制一下;
9 M" Z4 O, T: k; L0 i5 y1 i- k; r5 X3.锅内油烧至六七成热倒入腌好的肉丝,炒散,然后下入蒜末 姜末 泡海椒 郫县豆瓣酱 一起炒均煸香;
! ]* b  k* Z( @9 |0 ?7 h4.下入青笋丝 木耳 再烹入提前调好的碗汁,给少许水淀粉,出锅前撒葱花,翻匀就可以了。- }6 l! S& Q0 B& h9 G5 f/ d
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