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[教你学做菜] 16种鱼的做法,绝对压得住场子!

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发表于 2016-8-7 20:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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小编爱吃鱼,下面有16种鱼的做法,希望总有一种您喜欢。; Z+ I8 X/ x# ]9 K5 _$ b
1、【红烧鱼的做法】8 A* p! E7 o2 ]& P$ [# M0 U

* \' y6 M. Q) f9 Y做法:" J0 E5 ^: R9 U& W
1、把宰杀干净的鱼打花刀的。5 W, n) ?, \, t7 M. `& a
2、红烧鱼的刀法是竖切,鱼呈块状。先在油锅内煎一下,油适量不必太多。
1 ~  A* {7 H) x( V6 {8 {1 c6 g3、然后向锅内给高汤(鸡骨汤或者猪排骨汤)调味,接着放入酱油。0 ?0 [- @7 H. z8 b1 j3 r
4、等锅内水温升上来时,加入少量醋(醋非常重要,必不可少。不仅起到软化鱼骨的作用,还有去腥的功效)。
# E/ i  C  j) i/ s; H5、烧的时间一般为五分钟左右。烧好后,锅内高汤已浓缩的只剩部分汁,颜色呈深红色,因为有炖的过程,所以红烧鱼比较入味,味浓。
; Q0 `5 G" s7 i6 m: p注:
7 D* c6 K, g2 }0 I4 s一般可用来红烧的鱼品种就比较多,象鲤鱼、草鱼、鲫鱼、罗非鱼等均可。) D' G- |3 x, s0 |1 H5 Q7 D0 h/ v# P
红烧鱼的口味特点是香嫩酥软,味浓,适合任何人群。
3 q/ Q  d7 k3 |2、【水煮鱼的做法】
7 K  {! P; k& o+ q4 h" }0 }0 w/ q6 f, X- Z/ t
原料:鲤鱼、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒(剪成约2厘米的小段)、糖、盐、味精、豆芽、色拉油(最好不用花生油)、料酒刀(快刀)、锅(铁锅)、盆(深盆)$ J8 H; x0 p0 k
做法:
8 W; R+ t9 p- a, G2 W; G8 O; t0 m' ?1、买来鲤鱼,切成鱼片。
4 Q7 ?* Q0 v8 G7 {; Z2、给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)  D- \$ D( T6 a( ~- Z
3、少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
. _# b: A1 ]' w4 k! K7 m$ i' B9 S4、将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干(视个人口味来订),待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。( q( l. F$ U- y2 `
5、在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。9 T: R9 ]* X, ~- J; I8 J
6、油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。7 r. Y* _* z* V  g/ x- O7 p6 J  q
注:
1 p9 f: A6 Z' S) ?1 d1、煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露外边。3 N5 o; Q2 K0 B, G7 g5 W
2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮。4 C' U. P. ~/ g
3、腌鱼时,不可放太多盐,会咸,而且也会破坏鱼肉的鲜美。
! E; X! Q2 f# w6 W4、我觉得,花椒和辣椒都香,所以还是要炒一下再泼油比较好。
7 ]7 O5 k( r1 V7 J! P# f; T; ]3、【雪鱼的做法】
, @% r8 L0 ?/ m( d) O7 b3 e8 {) Q& }' Z. [; @5 K: q/ x4 r- I
第一种做法:! K" ]) z! O6 i8 d( O3 W
雪鱼去皮改切成小块,用盐,白胡椒粉,柠檬拌上。鱼块刷上黄油,上烤箱,在180摄氏度温度下烤20分钟,取出后,用明火焗,直至上有金黄色即可。
  b# i+ E5 Z- J; j) h特点:雪鱼是深海鱼,营养价值很高,且口感鲜嫩,无刺,黄油鲜香。* c7 a" Q( ]5 X
第二种做法:
# U  i& x: K; T/ d/ e1、从超市买来大块的银雪鱼,洗净备用。
$ W/ ~5 E; f! c( t4 z1 O+ G2、将鱼块去皮去刺,切成一寸见方的大块。把渗出汁液倒出。加入一个鸡蛋、淀粉少许。并根据自己的口味加入各种调料,我一般都放酱油、醋、料酒、盐和五香粉。搅拌均匀,留出5-10分钟让鱼肉充分入味,就可以煎炸了。+ o( A0 x4 d9 a( q/ U1 w+ o
3、我一般使用橄榄油来煎炸,颜色比较漂亮。煎好的鱼外焦里嫩,入口即化。吃的时候还可以蘸椒盐或自己喜欢的其他佐料。
6 H: l4 h( ~% P2 C( I试试吧,当鱼肉吃到嘴里时,你一定也会发出快意的感叹!6 O0 O6 u: P; B$ g) ?7 Y
第三种做法:7 \! S) j  z) v8 W% S
原料:银雪鱼肉、山药、青红椒、葱、姜片;6 j* s' y& c5 s! K% l5 n: |/ t
调料:李锦记鸡粉、料酒、色拉油、精盐、清汤、生粉;/ y" u! u& U+ M" {( _5 Q
做法:
$ X& I3 F! f, k. Y) A) C6 _! n1、将山药去皮切成小粒,雪鱼切成小粒、青、红椒切粒。9 Y5 B. l) l. p; C4 s% q
2、锅内放油烧热,下葱、姜炒香,然后放入雪鱼、山药、青、红椒、调料同炒至熟,勾芡即可出锅;
+ Z7 b4 g0 Z# F7 ~5 Z3、特点:色泽洁白,清淡爽口,有补脾胃、益肺肾的功效。! D6 _( f, d  W% d
4、【口水鱼的做法】
9 K3 J  B1 J, C$ g3 ^+ ?5 V/ ^4 i3 A" ?" ^5 _, x- U! S8 L' I8 E
原料:花鲢鱼一条,淀粉两大匙,油炸花生仁约半两,熟白芝麻两大匙,老姜一小块,蒜一个,香葱五棵,豆豉两匙,料酒三大匙,酱油两大匙,醋一大匙,白糖一匙,红油辣椒一两,花椒油两大匙,盐、味精适量,香油一大匙。
* e* q1 P% E9 H做法:
% L) N2 ^4 m" q: y0 D" l1、鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末。
4 v2 Z5 X+ a$ F2、锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
* e2 g5 o5 K# y( G! {7 @) a  x3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。* @8 K' p! l# }7 u
4、锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟。! P6 C; X  T( m7 Y- J
5、捞出沥干油后装入碗中。
( d& }0 `! q! j; w- q, P! \6、淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎即成。
0 w. l% Z6 |6 B3 d3 F7、拌匀即可。
* w/ }1 `( k8 _) \5、【煎鱼的做法】0 D% p! S) v2 D7 h

7 c  t2 U# Z3 h  w! R原料:非洲鲫鱼、青蒜、姜片、蒜头。清洗鱼,在鱼腹添加蒜头两个,(蒜头要拍开)。7 ~: U4 A# S# f7 I4 {* o
做法:3 o! _/ r0 N* z6 m! Y0 J9 J
旺火油锅,加入少许姜片、蒜头。抄香后将清洗整理好的鱼放进锅中。注意油不要太少,鱼下锅后火一定要旺。爆到鱼皮金黄色,这时有香味飘出。这时,将鱼用搁到锅的一边,可以看到锅底还有少许油,将洗净切好的青蒜的茎部倒到锅中爆炒几翻,然后将鱼和青蒜搁到一起,加入盐、味精、拍好的几个蒜头,加入一点酱油翻炒几次后加水饨煮(注意不要加太多水,火也不用太旺了)。等到汤汁变浓了,加入青蒜尾少许。在轻翻炒后就可起锅了。8 H1 R7 n; x" b' @
6、【海蒸鱼的做法】* x, d* Z' }1 Q- z; T$ @  F  [
2 s+ f7 g; y, M& u4 G
原料:鲜鱼,1条,姜片25克香菇25克,黄酒15克,白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油适量,胡椒粉少许。
2 V* \  [% V2 F& ?% {4 L6 L做法:. n: U* r6 ?1 X+ s+ ]
1、将鱼刮鳞去腮,内服洗净;( j1 k/ i$ S; x1 h5 x) b1 O
2、将鱼放入场盘里放葱、姜片、香菇、笋片、火腿片,再加黄酒、白糖、精盐、味精、胡椒粉,一起拌和放在桂鱼身上上笼用旺火蒸约15分钟,出笼后,淋上麻油即可6 n  m3 N) Q  j, p
7、【糖醋鱼的做法】! N  D4 _$ |1 R% F

8 q: `! O" e1 y) c& x8 Y9 X做法:
: s* ~4 k# t% B* U& ^1、开好刀的鱼用料酒和家用调料(盐、味精、花椒)调味,然后再洗水漂干净,鱼仍然保持本味,将水沥干后,放到油锅内炸,直至炸脆为止。/ Z& ~# l# Q# F' |% d
2、油的用量比较大,否则鱼容易炸散架。然后再用蕃茄酱和白醋、糖带少量的盐、勾芡汁,浇在炸好的鱼身上。3 z# H" v; ~9 H- @" I3 d
3、一份香喷喷、红艳艳的糖醋鱼就可以上桌了。糖醋鱼口味特点是甜中带酸,鱼味淡,勾汁味浓,不再有鱼的本味。
. J8 U8 ~4 Q/ z3 }5 r注:
# F" V& H% v% }/ ?鱼的品种可用鲤鱼、草鱼、黑鱼等。
. l: `, }9 k: M, r7 K2 w# v, h糖醋鱼非常讲究刀功,家庭做糖醋鱼只需打深刀,多开几刀就可以了,不必太讲究刀工。
7 e% x4 f9 k7 w8、【酸菜鱼的做法】8 Q3 \7 y& l# k$ E/ p$ c4 y0 f% M
1 W7 _: ?9 g6 r% H) A$ C. E! V
做法:
* J5 S8 a& x. `2 D+ P+ z+ N1、将鱼洗净去骨,切片,然后用盐、味精将鱼片拌好,再用玉米淀粉上浆。接着把酸菜洗干净。(注:大超市有酸菜卖)。8 b/ a2 M, u) K- u. @. t% ?! K
2、锅内放少量油,炸生姜、大蒜,接着放酸菜炒一下,再加高汤。先将酸菜煮两分钟,把味调好,然后将鱼放进锅,开锅两分钟即熟。
6 _: u4 e5 g9 m' L% _$ [4 Q注:
/ Y) [8 D0 ], G0 O喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去。
* i$ q0 w* F# [# J+ u5 [! z9、【花椒鱼片的做法】. f4 I, [' i  R( v1 x
# u( E) C& u8 N+ D
材料:鱼身肉(青鱼,草鱼,鲤鱼,才鱼),金针菇(青笋片)适量,干尖椒,花椒。) |: K% p& K: N+ f
做法:; k" Y2 d. ~; i- l
1、腌制鱼片:将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。
) w; x; y  `5 k' l' Z1 v2、做底料:将金针菇(青笋片)烫熟,取出后置于汤碗(鱼大的用盆)内。
# O3 Q' z( v5 e* m( a. y3、烫鱼片:置中放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇(青笋片)的汤碗内。, S0 V3 Y" ^  t( w
4、做味料:放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下(不能拖,否则干尖椒变黑,色不好),再加入花椒,同样翻炒几下(不能拖,否则花椒很容易变苦,味差)。7 ^' s$ j/ {/ ~% h* F. f6 H
5、起锅:将味料倒入鱼片上。端上餐桌。; p6 x# A/ z5 ]& N
10、【葱油鱼的做法】4 W4 A  j5 |1 X3 U9 b. a; E8 o
2 P2 Q2 C, Z' p5 G9 Q3 j' ]' Q
原料:鲈鱼一条,约一斤多即可,洗剥干净;生姜去皮,切数片;葱,切细,半小碟;酱油、黄酒、醋、老抽、精盐、味精。1 j. x7 m4 o( W$ N
做法:
, \3 W  k" s2 c$ W6 A9 C6 A1、蒸先在鲈鱼身上平行切入数刀,不要太深,翻过来也切将黄酒、盐、味精均匀抹在鱼身上,在鱼身开口处塞入生姜让平躺在盘子里放锅里蒸,锅里的水不要太多,约20-30分钟量" w7 R& U1 p- \; L$ J  I
2、加油;鱼眼突出的时候差不多蒸熟。这时候起锅,盘子里会有些汁水,倒掉些,撒葱,加适量老抽、醋把锅里剩水倒掉,起火热油,油气冒起,把油均匀浇在鱼身上。1 }6 i2 N, s# U& U* a" O/ Z
11、【糖醋脆皮鱼的做法】
* p, W, \% X  a5 P, m
: W" z& z9 i! l% F. ?$ E/ A; k" h原料:鲜鱼1000克,植物油70克,酱油45毫升,料酒20毫升,醋50毫升,胡椒粉2.5克,盐6克,味精2克,糖100克,葱花10克,姜米5克,蒜泥15克,淀粉15克。
2 b) i4 U1 I$ @- U: x; W5 T" F做法:8 t; p0 g  M0 _: K7 s) q6 L" n9 l! v/ h
1、将鱼去鳞、鳃,净膛洗净,两面打成牡丹花刀,用葱、姜(拍碎)、盐、料酒、胡椒粉腌入味后拣除葱、姜,用水淀粉拍好。
  G+ ~8 m4 b9 n- h$ |  D% P2、油烧7成热时,鱼下锅炸熟,取出。待油热至8成时将鱼复炸至酥脆装盘。
( A3 s3 J9 r3 ~, x, ~3、锅留底油,下葱花、姜米、蒜泥、酱油、盐、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁开时勾芡,冲入沸油,将汁浇匀在鱼身上即成。$ C! ~  H8 b* \2 {1 B' U, T
12、【剁椒鱼头的做法】' H0 D7 a5 ?, j8 F( Z# U3 t

+ T; I$ ]/ P+ K原料:新鲜胖鱼头(又名雄鱼、大头鱼)鱼头一个特别提示:鱼头一定要新鲜,不宜长时间置入冰箱。精致剁辣椒、姜、味精(或者鸡精)、食用油、蒸鱼豉油、生抽。) L; T  u  W1 l! K' p/ V
做法:
: f8 m2 M% K4 Y8 x. c1 j1、将鱼头剖开,去腮洗净,沥干放入盘中。
0 v# a2 b; w3 g% ?7 ]( |2 i# p2、将精致剁辣椒均匀铺在鱼头表面(可依口味决定多少)。
8 p7 x  z# |, ]9 ~3、加入姜丁、盐(少量,因为剁椒里有很大盐分)、味精、蒸鱼豉油、食用油和少量清水。7 @- L' i2 s7 g3 w0 Y: Z" e0 d
4、将盛鱼盘放入冷蒸锅中(忌高压、热锅),猛火,上大汽后蒸8-10分钟。
% L, r) C  [2 C5、起锅,淋上一汤勺生抽,小香葱点缀即可。
# t6 |9 T" k$ z, S/ t+ |13、【火锅鱼的做法】
  j: u* T' l  T1 V, ]5 J
3 f1 P- V$ c0 q8 _) @原料:鲜活草鱼1条(约1500克)或花鲢鱼(2000克)、火锅底料300克、郫县豆瓣200克、泡辣椒末250克、泡姜150克、干辣椒节15克、豆豉末35 克、姜颗30克、泡酸菜100克、花椒4克、蒜片30克、葱节100克、油酥黄豆40克、鸡精20克、味精15克、白酒25克、盐适量、白糖8克、料酒 100克(或啤酒半瓶)、干细豆粉60克、色拉油800克。6 Z2 J: U- L& d% M/ l) V* J# n/ X
做法:7 l6 Q8 T/ z  |1 X5 o6 _
1、鱼宰杀后治净,剔下两扇净肉,剔去腹刺,用斜刀法切成厚约2厘米的瓦块形大片;鱼骨斩成大块,鱼头劈成4-6块,加少许盐、白酒码味几分钟,用清水冲去鱼块上的血污粘液,然后粘匀干细豆粉。泡酸菜切成薄片,葱切成6厘米的段。
9 ^* \. ~* V3 ]9 q6 H2 D: `2、锅置旺火上,倒入油烧至六成热,先下蒜片、花椒爆香,再下郫县豆瓣、泡辣椒、泡姜、豆豉茸、老姜颗炒香,然后将鱼骨、鱼片分别放入锅中;待鱼片表面凝固成形时,速加清水1500克,再放入料酒、火锅底料、干辣椒节、鸡精、味精、精盐、白糖、葱节等调料,起锅倒入火锅盆中,最后撒入油酥黄豆即可上桌。 鱼用干油碟蘸食。干油碟用干辣椒面、熟白芝麻、油酥花仁碎颗、味精、小葱花、香菜末、火锅原汤调制而成。
: z: J% W/ m4 q% t! n: t' h+ ?1 G7 e: Z# ]14、【松鼠桂鱼的做法】; {: `6 F' `% \' R$ c4 G. x

: u0 |7 s8 Y) _- L, ?( ^原料:桂 鱼 200克; 料 酒 2克;松 子 10克; 胡椒粉 少许;番茄酱 10克; 植物油 500克;湿淀粉 40克 (实耗50克); 食 盐 适量; 食 醋 15克。# ~' N" d$ v/ |( U' I& ^) v/ Z4 z
做法:9 i% {3 T, E' u) M& N
1、将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,去掉头上的皮衣,洗净,把鱼头斩下,摊开、拍扁。用刀把鱼背部的鱼骨切掉(不要把鱼腹切破),在尾巴处留约1雨的脊骨。桂鱼去骨后,皮朝下摊开,用斜刀切成花刀,刀深达肉的4/5,不要切破鱼皮,在尾巴处开一个口,将尾巴从刀口中拉出。& v( _' I7 q' p; c& H) L1 U
2、将鱼身撒上食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉(少许)涂匀。
! b) g: f# f' o, x3、炒锅上火,烧热后倒入植物油,油热至七成,将桂鱼蘸少许淀粉,放油锅中炸数分钟,再将鱼头蘸上淀粉,放入油锅中炸,炸至呈金黄色捞出,将有花刀的一面朝上摆在鱼盘中,装上鱼头。8 z' u0 l) N* \0 K! g/ W1 z& \1 v4 q
4、将松子放在油锅中,待熟后捞出,放小碗中。7 R2 N" s; y8 g0 v; Z
5、炒锅中留少许油,放入少许清汤,加食盐、糖、番茄酱、食醋,烧沸后,用湿淀粉勾芡,加入热油少许推匀,出锅浇在鱼肉上,撒上松子即可。
. M1 s% f4 t" l% E1 n6 r15、【啤酒鱼的做法】7 J( L7 D8 F3 \* Z, T) w

# e$ A" S/ Q- v' f! {9 b; i4 }7 t原料:活鱼(肉质细嫩为佳)、青红椒、西红柿;盐、料酒、花生油、啤酒、生抽、老抽、蚝油、葱姜、鸡精、味精。
9 B+ O& W' m* _+ o% y做法:
" T( ]- Q, }8 m1、将鱼洗净去五脏,西红柿、青红椒洗净切成块;$ E4 ]' U$ Q7 A; B" B0 ^
2、坐锅点火,倒油油热后放入鱼煎一下;  o4 P8 K: K/ G* }2 E
3、再坐锅点火、倒油,放入煎好的鱼,加入葱、姜、青红椒、啤酒、蚝油、料酒、酱油、鸡精、盐、鸡汤大火焖5分钟,开锅后加入西红柿、香油即可。# q! b1 r3 m% C8 T
16、【鸳鸯鱼枣的做法】+ u& e+ Z" @( q0 {
/ y+ n. k9 n8 I0 u2 N/ F/ W
原料:净鱼肉200克。配料:油菜叶150克。料酒10克,精盐1克,鸡蛋清3个,干玉米粉20克,面粉少许,红曲粉少许,花生油500克(约耗30克)。$ d; L8 ]3 u, ?0 t% a+ U
做法:% ]( k3 s% p# ]- S$ x) d) ^
1、将净鱼肉片成厚3分的片,切成长1寸、宽3分的长方条,放入碗中,加入料酒、精盐各少许,腌5分钟左右。用水将油菜叶洗净,切成细丝。
! C" c9 k+ Y1 A2 M2、将鸡蛋清放入盘中,用筷子抽起,呈雪白泡沫状,然后加入玉米粉,拌匀成高丽粉,分放在两个碗中,其中一个碗内加入红曲粉,拌匀呈红色。
1 j* ?9 R' e- S3 z9 D( x: ]& g( G3、坐煸锅,注入250克花生油,烧至七成热,下入油菜丝,炸成深红色时捞出控净油,撒在圆盘中。  `1 V! ]; @* G5 o
4、坐煸锅,注入500克花生油,烧至四成热,将鱼条先沾一层面粉,再分成两份:一份裹满高丽糊入煸锅中用温油炸熟捞出,控净油;将另一份鱼条裹满含有红曲粉的高丽糊入曲锅中用温油炸熟,捞出控净油,在圆盘的油菜松上面分两边码上红、白两色鱼条,即成鸳鸯鱼枣造型。6 K! G9 p7 v) F2 w; |0 v# ?! v6 p. B
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