马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
妈妈应履行对孩子许下的诺言,答应了给孩子做好吃的就要做到,做饭炒菜给孩子吃是一种伟大的母爱!祝全天下的孩子们寒假快乐!2 x% P; b1 i# ]& {# m
白灼虾9 Q$ X+ i- R* k4 m
用料 虾 1斤 ,盐 两小勺 ,香葱 1根 ,香菜 1根 ,蒜粒 两瓣 ,白糖 少许 ,生抽 两勺 ,食用油 少许 ,姜 三片切丝
0 i$ Y9 l" z( }( ~) o8 b$ h% P( Z9 |, ?- X% p+ L! a
做法
- P; V( a! g0 ^& {( \0 I* V9 ^1,剪去虾须,虾脚和头部尖尖的刺。侧边掰开头(不用掰断),扯掉泥包和虾线(连一起)。
# ]4 b; T5 e0 h2 p' D2,洗净待用。
( Q; l: g1 ?/ f3 y7 }& f3,锅里放水,盐,料酒,姜丝,香葱段,少许油。烧开。1 a$ s* e& V. `% Y
4,水开后,倒入虾,趟2-3分钟即可。捞起。: n9 c& L* @, @# Y- n- o/ t3 U4 `
5,调蘸酱。蒜粒切碎,香菜切碎,放入小碟。加少许白糖,香油,爆香生抽,倒入碟中拌匀。开吃。
# p! m5 K$ t8 G5 m% O7 E; e小贴士: F+ X, h R/ W: k
做蘸酱很多时候我都喜欢用一点点油爆香生抽。
9 i: G2 R* o6 u8 t火爆腰花
7 c/ k) A4 {' K0 C+ H! f用料 腰花 2个 ,泡椒 5~7个 ,泡姜 1块 ,蒜苗 5根 ,青辣椒(二条青) 5个 ,盐,料酒,老抽,醋 少许
8 C9 i" P) ?% t! O" i! d
3 T$ o" t3 X# h& z6 E! V做法
. y6 f V$ d V+ u5 `% u( Z1,腰花横切两半,去掉中间的白色筋膜,切花刀备用,泡椒切块,泡椒切丝,蒜苗洗净切段,青辣椒切斜段。
" |2 C. k7 t; H6 A6 z5 u4 T9 b2,腰花洗净,清水泡出血水,然后加入胡椒面,生抽,醋,料酒,抓匀腌制入味并去腥。在下锅前加入少许盐抓匀,在加入淀粉抓匀。
4 c/ x5 r: y" @! Y2 t( v& u2 B8 C3,锅烧热,多到一些油,待油至3成热,下入腰花。
2 c# `7 c. w4 ~7 D4,腰花略微变色,拨到锅边,放入泡椒和泡姜。' Y/ T u) s, y9 a1 w5 }
5,泡姜泡椒略炒出味既可以将腰花和泡椒翻炒,加入一点老抽调色。
( e) [- \- I8 a: M3 o! }6,加入蒜苗和青辣椒,大火翻炒蒜苗变色,加入盐,味精调味即可出锅。
& D: M8 V9 T6 u) g) F7 S蒜蓉腊肉荷兰豆
/ X0 n. C7 j1 L) t0 Y* {用料 自制腊肉 , 荷兰豆 ,蒜蓉 ,盐 ,
* } V" t+ g( c1 R1 c: ]' t, H1 p: Z/ f
做法4 Z( R4 D9 J# l3 u, Q: i# K: H
1,自制腊肉清洗后蒸熟切片备用,荷兰豆清洗择老筋,3、4瓣大蒜切碎。
5 f; {- F& c6 J7 _3 X9 t2 C2,将荷兰豆入沸水汆烫10秒左右捞出,水里提前放少许盐和几滴油,可以保持青菜翠绿的色泽。5 f* o. s' M3 C1 {+ E# L
3,另起锅放少许油,温油时放入腊肉煸炒至肥肉部分透明。4 j0 ^6 [9 P5 P- L& g8 F* A* |+ l
4,改大火放入一半蒜末煸炒几下,马上倒入荷兰豆,放少许盐,翻拌均匀撒余下一半蒜末马上关火出锅.(也可以用少许生抽代替盐,要是有蒸腊肉的汤汁放一勺腊肉味道会更浓郁)2 p; b( }! G8 v( c
小贴士
% ?! U4 U+ J3 ?: e) |# X1.用油盐水烫青菜能很好的保持青菜的翠绿颜色,就是时间一定不能太长。9 ~( l8 y/ Q& B' Y- n
2.腊肉里有酱油成分,大火容易糊锅,所以要用中火温油把腊肉煸出香味,把肥肉部分炒到透明。- f% [# [3 T$ ~7 R* B: u, L
3.蒜蓉分两次下锅,生熟蒜的香味混在一起很提升味道。. q& u; d. m6 c) D
4.荷兰豆已经烫过了,爆炒时间长了口感就不脆嫩了。" Z/ f0 Y1 [+ j* b$ T
5.腊肉有咸味了,盐一定要少放。如果用一点生抽代替盐,荷兰豆会更入味,但是颜色就不这么好看了。如果有蒸腊肉出来的汤汁,出锅前代替盐或生抽淋一点的话,是最好不过的。整盘菜散发着浓郁的腊肉香味,真是垂涎欲滴啊。* z- G' [0 a3 K1 p- s/ Y
百合豆腐蒸蛋5 b5 o, [! m$ \- X7 E( d
用料 鸡蛋 2个 ,百合 适量 ,豆腐 150克 ,大蒜 1瓣 ,盐 少许 ,
( v: ?; W/ D. Z3 S9 f+ |! P4 B# \0 s; F; r6 H: S" r
做法
7 u' z- c, U' C/ I8 b1,把鸡蛋磕入碗里打成蛋液,加少许盐和等量的清水搅匀备用;
: p* d2 P! T% C) J0 j" ?2,豆腐随意切小块铺在盘底,倒上蛋液;蒜瓣切片过油炸成金黄色,百合焯水,分别摆放在蛋液上;) {6 \6 M0 J6 |" P! t% o
3,开水入锅蒸10分钟,出锅后按个人喜好,淋上少许美极鲜(生抽)兑橄榄油或麻油即可。
* e j* Y, i) D4 u: V5 j小贴士
$ [, Q' T8 D1 q! Q! F4 G" _1 U3 r不爱蒜的可以不放,要放就得过油,炸过的金蒜独具风味;讲究一点的,可以将蛋液过滤,蒸时盖上保鲜膜,这些步骤大厨省略了,我又何乐而不为...简单、新鲜、够热,是黎大厨推崇的家常菜三个原则,这种朴素的味道,即使吃上几十年都不会厌。
6 ~" D2 n; c' F! B9 x/ _" R栗子焖排骨
]8 }7 Z8 i, Y3 O! x9 w用料 排骨 500克 ,栗子 200克 ,葱 4段 ,姜 3片 ,大料 1个 , 冰糖 20克 ,盐 4克 ,油 20毫升 ,水量 600毫升 ,4 Q% T$ ?! Y7 ^6 V- R0 d& M% U" h% `
) u* @2 P6 F$ p; t! Z做法
+ r, `; G. i* g9 r( X$ l5 W9 s1,排骨剁成5厘米段,冷水下锅,水开后焯烫3分钟,捞出洗净血沫;
* V( \% V) B. S8 V/ r, h2,生栗子切十字口,热水煮5分钟,冲凉后剥出栗仁;
/ v! P& K, F2 x+ w3,锅内倒油,放入处理好的主料、调料以及水;
- l a1 w- c/ ?! y' u" v Q8 n4,盖好锅盖,启动【炖蹄筋】功能;2 N+ ^8 F/ H; Q% Y2 C9 T
5,待烹饪结束后,将锅内食材与剩余汤汁搅拌均匀即可。: N2 Y6 X3 w3 d V. ^
小贴士
9 c% ]" c c: [5 P/ O1、栗子用水煮过后皮会很好剥;0 U7 f* [0 O6 c/ h Y5 f7 s( R
2、出锅时轻轻搅拌,以免栗子破碎。
9 q( s C9 l _* O胡萝卜玉米排骨汤
# G! D h2 v% C' w4 P9 _3 f用料 排骨 4两 ,胡萝卜 1根切块 ,玉米 1根切块 ,葱 ,姜 ,盐 ,鸡精. d0 f' g0 }9 \
- c: k. E8 n% g/ x
做法% s* q, G" y# [0 n6 c; v
1,排骨先焯一下,至看不见血色
& X1 Y: G u. B- s% x2 G# L2,把排骨、玉米、胡萝卜一同放入电压力煲,加适量水,选择煲汤键,设定20分钟,就等着慢品鲜美好汤吧。如果不用高压锅,则需明火炖煮1~2个小时5 E1 _! l/ S5 o0 G( r' K
3,出锅前调入适量鸡精和盐- V, N+ T- f* {* x* W, b& p
【微信】欢迎关注“教你学做饭”:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容
0 I) m8 S0 y+ ]& Z. o0 r6 ~
. } f, n& W( K( G, R, @6 u* C, {8 m+ ~3 V
5 J4 f) R/ `9 r% t# p
内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。% J% @' e. b- C8 f: c
& q3 c0 b s3 A# R
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-24882-1-1.html 谢谢 |