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[教你学做菜] 6款简单好吃的家常菜,令人胃口大开!

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发表于 2016-8-7 20:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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6款简单好吃的家常菜,令人胃口大开!所有味觉神经都被挑了起来!
/ v( m7 A: g+ H/ x  Y一,南瓜豆鼓炒排骨+ u3 q4 {1 p$ c+ a! @7 p

: A' D& \2 b: \& W0 h* p原料:南瓜750克;排骨500克;豆鼓1大匙;蒜1个 酱油1小匙;生粉1小匙;芝麻油小匙;蚝油1小匙;砂糖1小匙;
" ?1 c, H  E; z做法6 g$ }  ]: R7 k
1.把所有材料准备好。南瓜洗净切成小块。排骨洗净成小块。蒜去皮切成茸,豆鼓用水冲洗一下切碎。: j' m& o6 f7 T/ t  c" C
2.排骨沥干水份放入碗中,加入所有腌料(酱油1小匙;生粉1小匙;芝麻油小匙),拌匀,腌制10分钟。锅洗净,下油,油烧至6成热时放入切碎的蒜茸,中火爆香,放入豆鼓碎。中火爆香,放入排骨。炒到排骨转色后盖上锅盖,大火焖烧2分钟左右。, N9 _; A6 J1 l( W! p
3.倒入南瓜。快手不断地翻炒。加入1小匙的砂糖翻炒均匀,加入蚝油。- {/ R  V1 f4 U$ _
4.倒入小许清水,盖上锅盖。中火烧至收汁。
" C2 S' x$ k7 e5 x# [二,虎皮尖椒拌皮蛋7 s' Q0 K. Y4 u0 D% T, ]
4 h0 r' `  n( S6 M8 x0 t
原料:尖椒3个;皮蛋2个;蒜3瓣; 剁椒2茶匙;盐1茶匙;醋1茶匙;花椒油半茶匙;香油3滴;生抽2茶匙;
% E+ r" }; q* D做法8 I2 c7 g! U" H
1.尖椒在锅中小火干烧。直到外皮成黑皮状,尖椒发软关火。放入冷水中泡下。用手撕掉黑皮。用手撕成条或切成块。1 B" }5 b8 C4 S$ r6 j
2.皮蛋切成小丁。蒜切碎,在锅中炒成金黄色。虎皮尖椒和皮蛋混合。加入剁椒。倒入剁椒2茶匙,盐1茶匙,醋1茶匙,花椒油半茶匙,香油3滴,生抽2茶匙拌匀。放入冰箱冷藏半小时吃更好。
$ H( F) f0 I5 [1 \. c三,香辣肉沫玉米
3 c5 X$ o, ?- q8 O; @! G; o5 m, ^: x/ ?! H) B) ?
原料:肉馅200克;甜玉米粒200克;胡萝卜1根;青椒适量;麻辣花生2汤匙;葱;姜;蒜; 六月香豆瓣酱2汤匙;六月鲜酱油1汤匙;盐;香油;2 w3 C8 F+ O8 j: J  f- }( c
做法
" |, H! i$ ?) m* u9 o" k1.肉馅中加入豆瓣酱、香油、葱末、姜末、蒜末;拌匀,腌15分钟至入味。
% R! _0 \* F1 o# ]$ j6 y$ D7 {2.将青椒、胡萝卜切成与玉米粒大小;黄飞红麻辣花生碾成颗粒状。
, X! M4 }5 N( @9 z1 N, c) z' g3.锅内油热后,腌好的肉馅略炒散,加入胡萝卜;翻炒至发白,加入六月鲜酱油、糖,上色及调鲜。
# a, V- M# e. r4 p) _7 a% N- ^4.炒至锅内肉沫水份快干时,加入甜米玉粒,再炒两分钟至玉米粒熟,用微量盐调味,淋少许香油关火,盛出;拌入花生碎、青椒粒,即可装盘。: q* B$ w# O& F( [
四,清蒸龙利鱼+ Z! f/ _8 a% ]2 w$ s: g. n
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原料:龙利鱼; 柠檬;生姜;葱;料酒;橄榄油;蒸鱼豉油;: k& i+ Y  L; K. l# A
做法
4 H+ c5 g! L9 M  u4 C# `1.在鱼里加入一勺料酒,挤入几滴柠檬汁,加入生姜丝,均匀擦拭一遍,腌制15分钟;蒸锅里加水,煮开后放入鱼,蒸6分钟,把蒸出的水倒出;, m  R/ N1 P& W1 {1 s
2.葱切成小段后撒在鱼上;锅中放入少量的橄榄油加热后倒在鱼上;
+ U, l/ ~+ q  j* J8 g3.加一点蒸鱼豉油即可。& P% d+ E4 W9 U9 s2 C. b
五,花椒油炝西芹
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+ |6 Q$ [1 D* s: ]' o- X. g7 U原料:西芹2根;鸡蛋1个;生花生米1小把;粉丝1小扎; 水适量;凉白开水适量;花生油少许;橄榄油少许;花椒1饭勺;八角1颗(煮花生);盐1茶匙;白糖半茶匙;
. ?! E! O, N  a9 a9 O做法
1 t; j7 L: a' v* B' _! {2 `7 `1.生花生米洗干净,加少许盐和1颗八角煮熟煮透,取出沥干冷却备用;西芹洗净斜切成条;锅内烧开水,放入少许盐,加入西芹关火,漏勺在锅里翻焯四五下立马取出西芹;焯过水的西芹立刻过两遍凉白开,控水自然冷却;焯过芹菜的水煮熟粉丝,熟粉丝取出也立刻过凉白开,控水后滴入少许橄榄油拌匀防粘;
; P5 T# I% f. T' ~, b' q, J2.平底锅加少许花生油烧热;鸡蛋加一点点盐打散,入平底锅摊成蛋皮;熟蛋皮切成与芹菜差不多宽的条,抖开晾凉;芹菜、粉丝、花生米、蛋皮放在一起;菜里加盐、白糖、花椒油充分拌匀即可。5 X' s& s/ Z; Z9 p3 v( e+ ^2 U4 ~
3.花椒加大约3-4勺花生油小火烧香关火,自然冷却后过滤掉花椒制成花椒油。
' C6 [% \- m! X; o/ z' ?六,泡椒土豆丝
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原料:土豆; 泡椒;花椒;盐;姜;干辣椒;
6 s5 ], d2 M+ ]8 h做法
7 {: K( m# C/ W& {( n2 N* E* W+ h: N6 ^1.准备材料。
; E) p' O) U" Y* x6 ]2: s4 Y7 x4 R) M
准备
& i' `; ?1 V( A* \1、干辣椒切小段,姜切片。# _9 O/ k/ B  ?3 p9 e
2、泡椒切丝取少许泡椒汁。
! i3 w2 W7 o' W4 ~3、土豆去皮刨丝儿。
/ h, L0 L% A& _+ }, U  T6 n6 N9 n4、土豆丝放清水里搓洗,洗去淀粉水,多洗几遍,水清澈点就好。
/ P: m$ g7 L, @, B0 f5、捞出沥水。
, N0 @. |) B9 [% G2 ]3; r3 J3 \$ i  }3 ]  m
步骤% M# ~: e; e- q8 p& y2 C) l
1、锅中放少许油,小火爆香花椒。  p& H- q2 P5 }( R! L( S% u
2、取出花椒粒,油留在过中。. L$ t8 k8 z( N$ \9 W. |
3、放干辣椒跟姜片爆香。
% K% Z) y8 |% j$ {4、放土豆丝,大火不断翻炒2分钟。
1 ?; f' t- x# p- |$ ~5、放泡椒丝跟泡椒水。8 U3 \- Y! X3 |& B
6、放少许盐(泡椒咸的,注意控制盐量)。8 H. e7 \% E. D7 ?, g% s! q
7、继续大火不断拌炒2分钟,土豆丝入味。0 [8 b& S3 D5 I+ J
8、出锅!6 F: d7 a, H% S
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