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[吃货头条] 【香辣肉沫烧茄子】#我要上首页清爽家常菜#

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发表于 2016-7-16 18:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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2 A! C" c1 O: T+ B7 A6 g烧茄子你会怎么烧?都过油炸吗?我在家做从不过油炸喔,口感一样棒棒哒!不信你试试!
4 V6 A  X7 ]! M3 T- w) m: q0 oBy 酱出心才_Winnie私厨% G7 H7 k  U- }  W
; h$ G: @- c7 c% j# C2 E0 ?) }+ D
用料
) t1 Q) B/ y. r9 E: o, H
+ e7 U* {+ ^/ C+ f7 f1 @4 A

    ( Z; f+ u! y0 P1 ?( n$ c& ]
  • 茄子 1个
    9 [' r5 d! |0 {# a' ?
  • 香辣肉沫酱 1汤匙
    ! L0 U4 n( G( i4 c; H
  • 蒜头 2瓣
    8 F$ W+ i. K# {! z
  • 花生油 15g) c( |- D9 X$ I% j
  • 盐 适量
    ( M6 Z7 \0 n# V* q4 [
  • 白糖 适量6 I$ R( [! H5 E$ S
  • 葱花 适量
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  • 2016/07/15 私房原创首发
    7 N- G9 H# d' z+ g: R) B/ a. Y
5 }3 V, [/ A2 r$ h0 ]
做法步骤
; M: s) J* G8 J0 O- R
! w) ]- [& u7 P/ L8 i- @, D# T  C
# s  o- i$ L7 ]; _1、茄子洗净滚刀切块后泡水中
: ~% M. k4 Y  W0 o8 B: c7 V9 c" Q( x. U6 f* r" G) n+ Q
2、热锅热油放入蒜片炒香
& L' r% r. H) e' y1 ?: F' E1 ]8 M: _
3、加入香辣肉沫酱煸炒出味。: B3 F6 i1 x. |! y8 \6 i1 [' |' ~
# p5 Q! ^. _& s8 ?- `4 Y
4、茄子提前捞起滤干水份后,加入炒锅中大火翻炒,加入盐、白糖: _% k. n) I7 [

. n! k( W* w9 o: o* R5 D8 H9 l5、加入2汤匙水盖上锅盖1-2分钟,等汁水收干茄子变软。
7 H7 I; I. h2 ]' B4 n- Q, o7 D1 |
; _3 t  {$ p; y* v6、汁水收干后加入青椒翻炒一下,撒入葱花准备出锅装盘。
/ ]/ c( |- I% f6 R! y; P. l. V
; u5 M% U& Y- q; p( j7、成品图:少油但又很野味下饭喔!
* J4 K* \' R- l2 _+ a+ Z
4 r3 Y, N, n& r* Z; ?8 X# I+ l8、成品近照2 ]) J: l! F& G" N  w

7 h" T, [9 v/ p" P% x小贴士5 R. L3 d5 {( f; ^# K" g

4 ?" L6 F, A6 x3 Y: M9 L# T+ P茄子切块后要用水一直泡着至烹饪时再提前捞起滤干水份,这样不会发黑,煸炒茄子时加入1-2汤匙的水煸炒收汁。
- B, X2 X' Y5 o+ o. o' r% U( R3 X& e6 R+ I+ W3 V5 b' u( J. k

) B+ W7 u1 n; D9 S) _: o内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。% h: e/ `( [' @6 D3 r6 P

& ~7 J2 E8 M' F谢谢欣赏, 北美生活网。

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