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导语:“烤肉”选料严格,肉嫩味香,自烤自食,再佐以美酒,独具风味。烤肉历史悠久,但值得一提的事,烤肉不等于原始的刀耕火种。(来源:pclady)
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1、香橙烤鸭胸
: k3 k3 ^" [% x. Q, ]$ L香橙烤鸭胸 " `) o# S) N f( u7 x; v8 ]; C
步骤一:整块鸭胸用肉凿或刀背拍松; . }! U( J+ i: h) F: d2 d
步骤二:将所有调料,制成自制烤肉酱,挤上一些柠檬汁; ' U- }. V$ ^6 g7 B
步骤三:鸭胸抹上自制的调料腌制; : O6 j6 E4 |" M& V" \' @+ t( s9 d
步骤四:用保鲜膜封好,入冰箱冷藏12-24小时; 7 _2 a/ Y$ B5 ]) u2 B" e
步骤五:烤箱温度200度,上下火预热。腌好的鸭胸放在涂油的烤盘上,烤15分钟,中途翻面; 4 }1 S; V4 d% D) d# z$ }
步骤六:烤鸭胸的同时,将橙子洗净切片;
3 |- F, A5 B4 }7 i 步骤七:烤鸭胸的同时,将橙子洗净切片取出鸭胸肉,再涂抹一层蜜汁烤肉酱(也可以换成涂一层蜂蜜),稍微冷却后切片,将香橙片夹在鸭胸肉之间,挤紧。再入烤箱,220度上下火烤5分钟。烤制时间可根据自己烤箱调整。 8 u/ O: y" o( Y2 f' t0 A/ c
2、韩国辣酱烤鲜鱿鱼
$ j2 ~4 n8 N3 K. ~/ w韩国辣酱烤鲜鱿鱼 " w/ y+ i; M! g. R$ m
步骤一:鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍;
1 s1 K" G+ t/ A, ?9 [: r$ X 步骤二:奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝; ) F! k" G4 G- f5 c# Z
步骤三:鱿鱼刷上韩国辣酱,上下火200度烤8分钟; 1 p$ G% e( V+ |; Q: t
步骤四:取出装盘。
: I) y1 z' [4 s7 h, o& r4 i' I 3、香酥烤兔肉
4 X: Q( T5 A. c1 M* s0 T6 B+ p香酥烤兔肉
* D0 |8 j6 q* ~& z. ], p 步骤一:把兔子洗干净,分割成四肢和躯干; " h) q7 N$ W$ }7 p6 X
步骤二:加入盐、生抽、花椒、八角、姜丝、鸡精; % d- Y6 m. r7 _$ M. F1 [4 u- A6 J
步骤三:盖上保鲜膜腌制;
3 z2 r! R( ^/ j- V: F7 T- r( R 步骤四:烤盘放铝箔纸,把腿摆放在烤盘里,刷食用油;
* v8 t% w1 @! b' r8 N 步骤五:进入烤箱,200度50分钟,这中间每隔十分钟刷一次油,撒上孜然粉即可。
e: h& ?8 k+ Q& V+ Y 4、苹果蒜香烤虾趣
1 U( S0 @* k8 M" f8 M4 t O苹果蒜香烤虾趣 3 h J% \7 K5 D; p7 Z, j
步骤一:主料:河虾。配料:青椒、红椒、葱、蒜、苹果、黄油、盐、料酒、黑胡椒;
9 k) _9 F( r# S2 c5 Y) `1 G, a 步骤二:河虾洗净后剪去虾枪、虾须,在虾背上横着片一刀,深度约为虾肉的三分之二,注意不要切穿,然后挑出虾线,淋上料酒、少许盐腌制20分钟;
/ C1 {% o0 Z) T* u. x1 B 步骤三:将腌好的河虾串在竹签上(没有竹签也可以不穿直接铺在垫了锡纸的烤盘上);
6 V3 P* _; q8 G3 o7 P 步骤四:苹果、蒜瓣、青红椒、葱切成碎末,加少许盐和黑胡椒粉拌匀; 9 k" V9 s {+ v$ C7 ~, ~, o& X
步骤五:再用微波炉稍微转一会直到黄油融化后拌匀待用;
5 f; x- C ` Q U 步骤六:将苹果蒜蓉碎放在片开的虾背上; a! Z7 Z' |. Q+ S& A! y
步骤七:烤箱预热至180度,放入虾、大蒜,用上下火烘烤10-15分钟即可。
$ E$ a: N7 B* E$ z) {3 w# K" N 5、烤箱盐焗虾 , R" X4 F% H V9 {
烤箱盐焗虾
) f0 B4 u' M1 c0 O 步骤一:虾洗净后,用竹签从虾尾串至虾头部位,串成虾串子; 8 S& \) J! k" W
步骤二:烤盘中铺满海盐; ( O, \8 p" o) w- S. S
步骤三:将串好的虾串放入烤盘海盐上;
, Q. G @: b( U' C& X7 w) |4 R 步骤四:将黒胡椒碎研磨到虾表面;
! j& {* ^7 v+ W. o 步骤五:再撒一层大粒海盐至虾身上;
# |8 v( {4 A$ }* s7 v9 S! \ 步骤六:放入烤箱180度烤制15分钟即可。
U/ B; |4 `* [ 6、香烤火鸡腿
+ O- ]7 y+ M6 Y8 S' h/ l. V/ O香烤火鸡腿
2 V+ _( g, y4 K 步骤一:将买回来的火鸡腿清洗干净;
% z; u3 A: B! E. K$ K$ \1 i2 p 步骤二:去骨切成三大块; / U& e! m! Q# @: j$ G* E
步骤三:准备迷迭草和月桂叶;
- J+ H; g& n5 d- f, ~* ^ 步骤四:准备:罗勒粉,香茅粉和黑胡椒粒; + ~' M4 |, C; Q; @* D
步骤五:将以上的香料各取适量加白糖和盐混合(根据火鸡腿大小和各人口味调香料); " s7 o! n* S6 C' u
步骤六:将混合的香料均匀的抹上火鸡肉上,腌制2小时; Z1 _0 d0 ~: u& f
步骤七:用锡纸包实腌制好的火鸡腿肉;
$ N# g( d. k+ ~; n q 步骤八:放入烤箱200°烤50分钟(期间拿出来打开翻转两次); 8 R3 D8 ~2 i/ Y* G: p+ y
步骤九:将烤熟的火鸡腿肉打开将肉汁倒入小碗备用;
( I# ?7 B/ K, G# L; c 步骤十:烤出来的肉汁;
$ d% Y C E, s 步骤十一:再将火鸡腿肉放回烤箱烤几分钟至金黄; # q* Z% Q1 M2 q+ q
步骤十二:将烤出来的肉汁加葡萄番茄煮熟; + R) j, z4 }! s' N
步骤十三:将煮好的酱汁淋上切片的“香烤火鸡腿”肉片上即可享用。
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