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导语:“烤肉”选料严格,肉嫩味香,自烤自食,再佐以美酒,独具风味。烤肉历史悠久,但值得一提的事,烤肉不等于原始的刀耕火种。(来源:pclady)
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1、香橙烤鸭胸 $ W( g/ ~. q" g' o- `
香橙烤鸭胸 + B# C/ [+ z) W( G% c8 g
步骤一:整块鸭胸用肉凿或刀背拍松; / }) N; F1 W; ?8 S$ }
步骤二:将所有调料,制成自制烤肉酱,挤上一些柠檬汁;
2 d) l! s" t9 a- E8 D 步骤三:鸭胸抹上自制的调料腌制; / G" _+ P2 I" j0 m
步骤四:用保鲜膜封好,入冰箱冷藏12-24小时; " \9 Q* F# D0 ^& }
步骤五:烤箱温度200度,上下火预热。腌好的鸭胸放在涂油的烤盘上,烤15分钟,中途翻面; # [2 h: K+ c, Y! z( i
步骤六:烤鸭胸的同时,将橙子洗净切片; * z" d4 g! F4 t* u" l( A
步骤七:烤鸭胸的同时,将橙子洗净切片取出鸭胸肉,再涂抹一层蜜汁烤肉酱(也可以换成涂一层蜂蜜),稍微冷却后切片,将香橙片夹在鸭胸肉之间,挤紧。再入烤箱,220度上下火烤5分钟。烤制时间可根据自己烤箱调整。 9 |- m0 D9 I3 ~5 |7 P
2、韩国辣酱烤鲜鱿鱼 ! I; w( Y: N& J t6 z* e/ f
韩国辣酱烤鲜鱿鱼 ; W% P' \" h/ y3 q
步骤一:鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍; 9 y- K' S$ J$ M! e7 Q) d" G
步骤二:奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝; ; V" b+ ^' S B+ f, F! h9 |
步骤三:鱿鱼刷上韩国辣酱,上下火200度烤8分钟; ) n4 b. ?4 I/ ]% |. t" S, ~
步骤四:取出装盘。
8 G$ o0 N8 P3 i+ I8 E. ^$ M6 h$ y4 ? 3、香酥烤兔肉
' J* f) F0 g/ l1 A' v k& X香酥烤兔肉 3 S* L' L J7 D5 h
步骤一:把兔子洗干净,分割成四肢和躯干;
! V h6 E8 I: X 步骤二:加入盐、生抽、花椒、八角、姜丝、鸡精; ' ^( W% }- b+ n$ X8 b( P
步骤三:盖上保鲜膜腌制; # h+ i: x, `( k
步骤四:烤盘放铝箔纸,把腿摆放在烤盘里,刷食用油;
/ U7 ^6 k1 f8 u3 M. b- N 步骤五:进入烤箱,200度50分钟,这中间每隔十分钟刷一次油,撒上孜然粉即可。
5 t [9 p/ ?4 E- n 4、苹果蒜香烤虾趣
8 E# G R) G7 g" u1 t& y. l3 g苹果蒜香烤虾趣 c, ^* D4 R1 b* M
步骤一:主料:河虾。配料:青椒、红椒、葱、蒜、苹果、黄油、盐、料酒、黑胡椒; 8 m: a, r% y, Y5 T! y1 u- F1 f; [
步骤二:河虾洗净后剪去虾枪、虾须,在虾背上横着片一刀,深度约为虾肉的三分之二,注意不要切穿,然后挑出虾线,淋上料酒、少许盐腌制20分钟;
' n$ r+ P. ^/ s" M 步骤三:将腌好的河虾串在竹签上(没有竹签也可以不穿直接铺在垫了锡纸的烤盘上);
# {; _( m; W: Z/ F- z' i, W6 [: u. n 步骤四:苹果、蒜瓣、青红椒、葱切成碎末,加少许盐和黑胡椒粉拌匀;
& s) }7 ]1 w, J: Q8 M( q 步骤五:再用微波炉稍微转一会直到黄油融化后拌匀待用; % y: H. K: q) b. v
步骤六:将苹果蒜蓉碎放在片开的虾背上; ( {$ `, `- e' I
步骤七:烤箱预热至180度,放入虾、大蒜,用上下火烘烤10-15分钟即可。
6 b3 D1 [! T! A0 j& w 5、烤箱盐焗虾
n! k/ r* R2 f4 T. J5 |烤箱盐焗虾 . v7 m& `. b' e5 A: [
步骤一:虾洗净后,用竹签从虾尾串至虾头部位,串成虾串子;
5 H% E7 y& Y) x: [3 s2 y 步骤二:烤盘中铺满海盐;
: Z" a T4 B+ g4 Y7 V 步骤三:将串好的虾串放入烤盘海盐上;
: c. A: y5 M7 j: C7 x/ Q 步骤四:将黒胡椒碎研磨到虾表面; 0 }5 T: o' L' ]# O7 l) S6 z' v' ~
步骤五:再撒一层大粒海盐至虾身上; ! m9 Y# I% n4 j; N) e
步骤六:放入烤箱180度烤制15分钟即可。 J5 ? a8 {! h/ L6 a; X& D
6、香烤火鸡腿 $ S& j) u4 I4 _3 z$ {& ]) ]
香烤火鸡腿
) d8 n( L, I4 B2 k* @ 步骤一:将买回来的火鸡腿清洗干净; / {1 E6 f9 E4 U* n$ k! y! f* f
步骤二:去骨切成三大块; ! O1 i& I9 |. V# Q
步骤三:准备迷迭草和月桂叶;
$ n# P( R7 H) q 步骤四:准备:罗勒粉,香茅粉和黑胡椒粒;
% E! I8 I% i8 i 步骤五:将以上的香料各取适量加白糖和盐混合(根据火鸡腿大小和各人口味调香料); : s( m6 I o* S4 j
步骤六:将混合的香料均匀的抹上火鸡肉上,腌制2小时;
5 I5 M) r4 o# F8 ~( W! u 步骤七:用锡纸包实腌制好的火鸡腿肉; ' R4 p9 V; @+ _: C# m
步骤八:放入烤箱200°烤50分钟(期间拿出来打开翻转两次);
" o; ~' Q/ V7 x2 { 步骤九:将烤熟的火鸡腿肉打开将肉汁倒入小碗备用;
* T% g# g; [ y1 }/ }7 P 步骤十:烤出来的肉汁;
3 X: r/ Y& k! C: C 步骤十一:再将火鸡腿肉放回烤箱烤几分钟至金黄; * m9 W% ]7 w# p4 G1 k9 h' t
步骤十二:将烤出来的肉汁加葡萄番茄煮熟; ; X7 u6 f# I7 A1 u4 \$ g# r) g
步骤十三:将煮好的酱汁淋上切片的“香烤火鸡腿”肉片上即可享用。
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