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导语:“烤肉”选料严格,肉嫩味香,自烤自食,再佐以美酒,独具风味。烤肉历史悠久,但值得一提的事,烤肉不等于原始的刀耕火种。(来源:pclady)
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* c/ [: C ~# g2 s 1、香橙烤鸭胸
( K7 L! N* x& X8 |" c+ O6 m香橙烤鸭胸
3 c% S8 n! f9 q9 ?8 w( K' O 步骤一:整块鸭胸用肉凿或刀背拍松;
! w$ P6 J' U* z% I3 A2 S 步骤二:将所有调料,制成自制烤肉酱,挤上一些柠檬汁;
) g/ h) z- q% ?8 e" i r% l 步骤三:鸭胸抹上自制的调料腌制; $ C6 t& l( q3 S2 B3 _! f
步骤四:用保鲜膜封好,入冰箱冷藏12-24小时; ) n, e5 R H5 g' ^) P
步骤五:烤箱温度200度,上下火预热。腌好的鸭胸放在涂油的烤盘上,烤15分钟,中途翻面;
0 \5 g0 S' q5 ?+ Z, r! I 步骤六:烤鸭胸的同时,将橙子洗净切片;
, H4 Q0 }6 g* r1 d7 A& r9 { 步骤七:烤鸭胸的同时,将橙子洗净切片取出鸭胸肉,再涂抹一层蜜汁烤肉酱(也可以换成涂一层蜂蜜),稍微冷却后切片,将香橙片夹在鸭胸肉之间,挤紧。再入烤箱,220度上下火烤5分钟。烤制时间可根据自己烤箱调整。
. L; @- C6 a4 a( n t 2、韩国辣酱烤鲜鱿鱼 4 ]! ?7 Q9 d# T
韩国辣酱烤鲜鱿鱼
/ F r0 c f" p, m& R+ v v5 S% f/ S 步骤一:鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍;
* C1 ^% t2 m7 F4 M0 Y4 V4 g 步骤二:奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝;
( C3 }. b: k# Q- K8 K- G 步骤三:鱿鱼刷上韩国辣酱,上下火200度烤8分钟;
- o7 g% U) |/ @0 n" \1 T 步骤四:取出装盘。 5 V6 Z+ {4 q5 O: O3 o) V
3、香酥烤兔肉
5 H3 |4 U: v* b3 ^3 R' H- b( u香酥烤兔肉 2 ^; Q* C% {' h# a( J+ {6 @, v
步骤一:把兔子洗干净,分割成四肢和躯干; % G3 y- C, L. V/ N+ _
步骤二:加入盐、生抽、花椒、八角、姜丝、鸡精; 5 q+ @* y9 B, {- V+ d: L3 ]4 y* q8 d
步骤三:盖上保鲜膜腌制;
& x3 [' [& j9 }. \& i% f 步骤四:烤盘放铝箔纸,把腿摆放在烤盘里,刷食用油;
6 r1 Y' C, \4 M 步骤五:进入烤箱,200度50分钟,这中间每隔十分钟刷一次油,撒上孜然粉即可。 ( `/ x! J0 ~7 M$ N/ \& Y4 ~
4、苹果蒜香烤虾趣
1 s; j# g4 w3 u v苹果蒜香烤虾趣 ! [5 d' T: Q( l, n, a
步骤一:主料:河虾。配料:青椒、红椒、葱、蒜、苹果、黄油、盐、料酒、黑胡椒; 1 D" f; \# e1 y+ R3 Y
步骤二:河虾洗净后剪去虾枪、虾须,在虾背上横着片一刀,深度约为虾肉的三分之二,注意不要切穿,然后挑出虾线,淋上料酒、少许盐腌制20分钟;
: e* g6 b9 ?5 M$ r 步骤三:将腌好的河虾串在竹签上(没有竹签也可以不穿直接铺在垫了锡纸的烤盘上);
: V' t) G. d2 i2 Q 步骤四:苹果、蒜瓣、青红椒、葱切成碎末,加少许盐和黑胡椒粉拌匀;
& q# ]9 k/ ]* {( ?% n0 N* f 步骤五:再用微波炉稍微转一会直到黄油融化后拌匀待用;
4 S: {4 h, g! j" T4 ^ 步骤六:将苹果蒜蓉碎放在片开的虾背上;
3 p/ E' B2 W: g& ` 步骤七:烤箱预热至180度,放入虾、大蒜,用上下火烘烤10-15分钟即可。 6 U9 b2 u3 j& A" V$ p: B9 ^! k* z
5、烤箱盐焗虾 1 I K* x: B% k$ \) i: S& K2 |0 C
烤箱盐焗虾
* d b+ E( y# n+ \ 步骤一:虾洗净后,用竹签从虾尾串至虾头部位,串成虾串子;
7 E: p( r M$ F \ 步骤二:烤盘中铺满海盐;
1 Q0 d$ _$ x( w3 `( @9 D- R( B" @ 步骤三:将串好的虾串放入烤盘海盐上; ) _- z/ G- F& V& N" g7 c
步骤四:将黒胡椒碎研磨到虾表面; 4 t4 t0 f9 H0 B+ y, |5 _
步骤五:再撒一层大粒海盐至虾身上; . M0 R9 a* Y& {% w" O' x; B
步骤六:放入烤箱180度烤制15分钟即可。 3 B; J! T2 Y! S) C% _& K
6、香烤火鸡腿
1 A6 l9 I" Q8 E7 b$ `香烤火鸡腿
~, g% X0 c, l: C% _ 步骤一:将买回来的火鸡腿清洗干净;
) F& |' q; k9 d: X' Z 步骤二:去骨切成三大块;
. @2 J$ l+ y$ k8 L1 ^ 步骤三:准备迷迭草和月桂叶;
& H8 s9 Q: u! R; K' g, Y- [5 B 步骤四:准备:罗勒粉,香茅粉和黑胡椒粒; 4 R1 E, m% I& j0 b
步骤五:将以上的香料各取适量加白糖和盐混合(根据火鸡腿大小和各人口味调香料); " a0 o2 J b# \$ t o
步骤六:将混合的香料均匀的抹上火鸡肉上,腌制2小时;
# ~+ h. w! [7 m- m6 e) v# ? 步骤七:用锡纸包实腌制好的火鸡腿肉; 0 _ V7 K0 ?6 x' ~3 ~% z4 C6 c2 [
步骤八:放入烤箱200°烤50分钟(期间拿出来打开翻转两次);
3 u2 v$ M- ^) p) d 步骤九:将烤熟的火鸡腿肉打开将肉汁倒入小碗备用;
0 `% o8 }8 D. }4 ? 步骤十:烤出来的肉汁;
2 r5 \6 U3 }! w/ t- D 步骤十一:再将火鸡腿肉放回烤箱烤几分钟至金黄;
, H& }! J6 \2 w9 a 步骤十二:将烤出来的肉汁加葡萄番茄煮熟; / b) ?( R3 j4 I( Z# x" M! ~4 u& E
步骤十三:将煮好的酱汁淋上切片的“香烤火鸡腿”肉片上即可享用。
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