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有句话叫:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,在寒冷的冬天,对着一盘热乎乎的萝卜焖牛腩,该是多么幸福,前两天翻旧碟看到无线的美食节目《So far 苏 Good》,苏姨和鲍汁飞大谈柱侯酱焖牛腩,真是令本人垂涎欲滴,喉咙伸只手。但美国人超市,是不可能买到牛腩的,只有用牛肉代替了,至于长萝卜,老美也不卖这玩艺,用樱桃萝卜来代替,只是费些功夫削皮罢了。记得在广州时,有时去上下九行街,有几档熟食牛腩牛杂和萝卜,其中萝卜最爱欢迎,本人也是偏爱萝卜多些。所以,只要买到萝卜,和牛肉一齐焖,萝卜味道就不斋了。4 g. c9 f$ z9 M8 p1 O- k; R
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原材料:% R! h, `1 b* h# q' o4 ~
牛肉 1/2磅9 `( K( O! d* J& J
樱桃萝卜 约500-700克
9 U" ?4 c5 P- g7 `2 e姜 适量(多些更香). a. L z" ]! g+ x8 y3 j" E
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调料:% @1 z' h) S& X8 b
生抽 适量5 R# g9 q1 m. h- x9 o: f
老抽 适量
: q; M7 X" f/ s1 Y8 z: D8 A糖 适量, n9 @ s/ O) S" L G, v. g
柱侯酱 2大满勺4 W# W7 [% ]; J5 M) W( L" k( n
香叶 3-4香; Z9 P! d& @$ E' {0 O+ a
八角 1朵$ ^) R" Q- X% i$ ]0 @
花椒 1撮
) z# f! k# X3 r0 z- @+ S八角籽 1撮
6 K! s1 g1 I( g& Q茴香 1撮
& W* S6 [' R" Y2 ?0 P2 m7 |& e: D陈皮 1块0 U; W2 c( J6 r
( k S; V/ J; x: z) D4 P操作过程: O R$ {( t8 z" W' O) X
一、把萝卜削皮;
% K; Y1 ]& O0 ^% x! b' w- v( Y二、将花椒、八角、八角籽、香叶、茴香和陈皮用纱布包起来,不要包得太实,扎紧袋口;
5 U. Y- f) L. |% o& |三、牛肉切成块儿,开锅,放冷水和几片姜,放入牛肉块,开火,烧到牛肉的泡沫渗出,用热水洗净;" B- ~: s* G- |2 j) J( l) p
四、牛肉块儿放入压力锅,锅里放几片姜,水不用放太多,稍没过牛肉面就够了,压15分钟;
4 a/ Q+ \1 k- f( W8 O! I五、捞起牛肉,水留着,开炒锅,放姜片,如果喜欢吃姜,姜片可稍放多些,煸至姜味出,倒入牛肉,将牛肉煸干水;6 c6 p- b; |0 O5 S6 _% Y
六、砂煲放炉上,倒入压力锅的汤,放姜片,撒几下胡椒粉,放入味料包,把水烧开,倒入牛肉;3 q- n8 {, V' b
七、放适量盐1/2小勺、生抽适量、老抽1大勺和柱侯酱2大满勺、糖约1/2汤匙,盖煲盖,慢火焖;
& U$ o; M' V6 a" C八、等到牛肉焖得六至七成烂,倒入萝卜,盖上盖子,继续慢火焖;- T) J$ @- y, `
九、焖到萝卜入味,拿出香料包,大火收汁至原来的约1/3,调味,OK。: h: @3 a/ ?* o H9 D
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, I; l' J& w( D* n! E" x) q- I( R成品图:0 y3 N- K( Z7 {
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1 r2 K5 v! M# b厨娘心得:1 @+ q8 {, O+ i( [* l
一、其实樱桃萝卜香焖后也十分好吃,又软又香甜的,就是削皮比较费工夫;
5 S' K: M P- _) K) t二、柱侯酱焖牛腩、牛肉、鹅和鸭都十分惹味。
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谢谢!!
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