菠萝火腿炒饭

趁开了个菠萝，菠萝外壳尚在，找了些火腿和草莓，想试试水果炒饭，清香的菠萝，入菜做点心都是么沁人心脾、惹味开胃。

1 I" n$ L" b) w( S% a原材料：
米饭 1大碗
' o. G3 G% }3 B菠萝壳 1个
火腿粒 约75克
7 C3 o# |. t0 O% b, ]菠萝粒 约75克
$ d  u. [% q9 Z  a  x草莓粒 约75克
姜茸 约1小勺
5 a2 U6 P3 i) K; `7 }8 P0 w8 h3 @鸡蛋 1只

调料：
盐 适量
0 O$ E' P9 H  G' e2 y胡椒粉 适量
7 X0 P. T% T( l: X, \& A白兰地 适量
糖 适量

9 C: T  `! s- ]4 V操作步骤：
一、把火腿切成小粒；
二、在菠萝和草莓末切成粒时，在盐水里泡10分钟，再把它们切成小粒；
三、起锅开火，放适量油，把蛋敲入锅里；
四、放入姜茸，快速搅拌，把蛋和姜茸捣散成粒；
/ u7 _& C- Q- X1 w2 C! k% U五、把火腿爆香，不要洗锅；
- Y. a! e, P. b8 A% p# ?: g  y六、再撒适量油，倒入米饭，捣散炒热；
七、倒入蛋粒、火腿，点入精盐、糖和胡椒粉、再撒些白兰地；
八、最后倒入水果粒，快速兜匀，把饭倒在菠萝壳里，完成。

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成品图：

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经验分享：
- {# K1 F  t' }" _# Z$ L一、饭不要煮烂，起码米粒要粒粒分明，比较硬的饭或隔夜饭最好 ；
二、菠萝和草莓用盐水稍泡，可以降低其酸度；
三、以前看一电视剧，说炒饭撒些白兰地特别香，所以，本人每逢炒饭，都会照做，效果不错；
四、放水果后翻炒一定要手快，不要炒得太久，否则水果会出水。
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# b! B5 q. X( }* X$ t/ g0 l" ~4 B谢谢！！

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好看好吃