开启左侧

[面食] 豆角焖面 ZT

[复制链接] 0
回复
2332
查看
打印 上一主题 下一主题 进入图展中心图片模式
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2016-1-15 20:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
[url=] [/url]
8 Q$ |: [" l+ j' b& a; _

: l0 C' n6 t' P4 S: r* X/ q
女儿很喜欢吃面条,所以最近我基本每天都做一次面条给她吃,换个口味来,炒面、煮面、拌面等,这回换了焖面给她吃,再配一碗她最喜欢的紫菜蛋汤。面条适合胃不好的人吃,也很养胃,小孩子吃是很不错的。* L. m1 }$ U  T" n7 k: u
主料
5 P" c; G* H3 V! ?' P) [
  • 四季豆 (150克)
  • 鲜面条 (250克)
  • 猪瘦肉 (一小块)& J9 z& y: ^/ X6 ^: o0 h- L
2 R9 }+ d- w6 n1 M
+ V: O3 [1 n% X* S0 M
辅料

  S8 f) h: M/ n9 h0 i* \( g/ Z# x1 q' M. m
; j  n' K5 C9 @: A  J/ e1 O
厨具
+ p) n" t+ D! t/ J
炒锅
* V2 s1 Y+ J( d/ \

! g0 i" B! s% n  z3 o5 H$ q& L# x' e4 G7 h1 c
分类
5 K  h+ [: E+ }0 L- G) w
面条 面食 主食 咸鲜 半小时 普通难度3 Q( b) F6 r6 [  t

& ?% Z# T% i2 i
/ |! _3 }1 x$ b! i( l* t  ~# Z0 W$ v+ }2 p% W( K; S
  • # O; e# u: r% N+ [8 c
    . l7 K4 T; V$ S: {4 N$ o
    准备材料。

  • : u: v" D) O3 }9 \0 Z; o3 F/ G$ F
    # T6 [9 w$ t( w& P- W豆角洗净后,撕去两端的茎,然后掰成4-5厘米长的段。猪肉切片。
  • 1 W* a8 ?' x' O, ]. P
    4 D- g; U7 J8 Y
    将几片肥肉放入锅中,煸至出油。

  • 0 E  G3 m* l7 m5 u* D6 U( K% j 9 q6 O" h6 i. f  [; j
    放入瘦肉片,姜片蒜末翻炒。
  • + u7 ?0 P* O1 Z3 q: g% j5 L

    " u" O" V% q! g  x, A3 o7 d加生抽、老抽、盐、糖翻炒调味,再加入豆角炒匀。

  • ; f0 |! Q2 O2 T( b) Z* e5 Y  V4 t
    6 T: F# @9 S7 l0 ^& H1 \  A加入没过豆角的清水。
  • ) Z2 e+ m: a0 b2 Y

    7 u+ n! T5 M% ^) g' b加盖用中火焖至汤汁烧开,将多余汤汁倒在一个汤碗中备用。

  • 6 z+ ?$ d, S+ u  i( v 0 B% ?# h4 I" n/ R+ r
    将鲜面条铺均匀的铺在豆角上面,并且均匀的淋上一层刚刚倒出的汤汁。
  • ) r& F) c# E! C

    ) Z4 b7 _. B4 l% s加盖中小火慢慢焖,直到锅中水分快要收干,最后用筷子将面条和豆角拌匀即可。
    4 g9 b) ~; A1 @( X5 g7 r' F9 X) }

" w% A3 R+ F  v3 ^5 Z) i, b
小窍门:
◎ 因为是给孩子吃的,所以没有加辣椒,喜欢吃辣的可以加些。
. C6 L! `7 B0 l3 H9 [; G  J
% Q8 ]) j: ?, \% _3 p/ A◎ 面条一定要用鲜面条,我这里用的是自己用面条机压的面条,口感劲道很好吃。

4 I( I6 l( u/ f& E

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-4572-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表