2016年食品更贵，专家支招节约开支

: D' B2 Q* f% f5 O6 d" n加拿大食品价格的上涨有目共睹，人人都在抱怨买菜越来越贵，专家们说，2016年食品价格还会继续上升。

0 N5 g1 x$ {& m4 w加拿大广播公司引用加通社的报道说，加元下滑导致食品涨价，消费者们明年将看到食品价格的进一步上涨。
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今年每家多花$325
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5 H6 y* l! }1 F8 g: S" G6 J- d根据圭尔夫大学食品研究所（The University of Guelph’s Food Institute）的报告，2015年加拿大平均每家在食物上比去年多花了 325加元，明年预计还要再多花 345加元。
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: ]- Q7 y& L2 q圭尔夫大学食品价格年度报告的主作者斯理文·沙勒布瓦（Sylvain Charlebois）说，由于加拿大81%的蔬菜和水果进口，受汇率波动的影响很大，预计2016年将再涨价4% 到4.5%，加拿大人购买新鲜蔬菜水果时就只能多花钱了。

% ]. V% i, q, a/ i1 F7 W; V0 P该报告同时指出，2016年，厄尔尼诺天气现象也将对农业产生影响，沙勒布瓦说，预计厄尔尼诺会给美国的一些农业产区带来更多降雨，会促使农业产量的增加，但是，这不足以抵消货币汇率的效应。
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+ A$ B% r. ]( q9 o; M4 p肉价鱼价继续涨
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报告说，2015年肉类价格上涨了5%，预计2016年将再增4.5%。
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鱼和海鲜可能最多涨价3%， 奶制品、蛋和谷物最多可涨价2%。

不过，具体的涨价幅度不能完全确定，上个月，连锁食品超市Loblaw公司的总裁盖伦·韦斯顿（Galen Weston ）在与投资者的电话会议上警告说，食品价格的上涨很难预测。
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多吃豆类

) D$ Q" B5 o# W1 v  @5 ^2 _0 q* q食品贵了，消费者们该怎样应对？
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) O$ J8 w* f6 k: X- t格蒂·斯图尔特（Getty Stewart）是温尼伯的一位家庭经济学家，他表示，食品贵了，人们应该增加食用价廉物美的豆类食物。
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* N9 E/ V0 U: ?' [  D) C& e联合国粮食和农业组织宣布2016年为”国际谷物豆类年” ( International Year of the Pulses) , 这对加拿大来说很重要，因为加拿大是世界上最大的豆类生产国之一，盛产小扁豆 （lentils）、鹰嘴豆 （chickpeas）、蚕豆 （beans）、干豌豆（ dry peas）等。

1 p2 f) v+ Z& w! E0 M( W5 J专家们说，这些都是又便宜又健康的蛋白质替代品，加拿大人应多吃本地产的谷物豆类，不但便宜，而且营养丰富，富含蛋白质，其种植对环境的影响也较小。
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% ~% g& w6 w$ c+ o减少浪费
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" U4 i4 Q9 ^. {/ S+ u8 S另外，消费者也必须努力减少费食品。
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% T9 U. \1 |  ?9 `3 c3 T) S% V+ B. A根据2014年的一份报告，加拿大人每年浪费价值高达 310亿加元的食品，而且自从2010年以来，食品浪费还增加了15%。

6 j/ v% ?% r3 ]* H2 K3 U: m去年的另一份报告说，加拿大平均每家每年要扔掉价值约1500 加元的食品。

家庭经济学家格蒂·斯图尔特说，在食品上人们应变得“精明”一些，别浪费，既省钱，也保护环境。
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, s% W( y. B  n' ]8 l6 C斯图尔特还建议人们多吃本地产的根茎类蔬菜，如南瓜、胡萝卜、甜菜（beets）、白薯等，以降低食品成本。
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魁北克省的一位专家表示，新鲜蔬果太贵，不妨购买冷冻蔬菜水果，冷冻蔬果质量很好，而且价格低，还不容易浪费。
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# z* o  H( E- a5 U! V. G& y) [另外，人们应该多在家里自己做饭，因为餐馆的食品价格预计2016年也要上涨1.5%-3.5%。

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