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[汤类] 蛤蜊香菇鱼丸汤——鲜美之极

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发表于 2015-12-14 20:12 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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: {( M! n9 `8 M) K“鱼、蛤蜊、香菇,都是非常鲜的食物,也都是我很喜欢的菜。这个组合一上,汤的味道那是可想而知,绝对的鲜美。很适合小孩子食用,毕竟外面买来的鱼丸不知道都加了些什么东西,还是自己做的给孩子吃放心啊。”                                                   
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0 R5 d# p$ ?5 a5 u9 D主料6 G7 c0 n/ V1 M: n; @/ }; D
  • 草鱼                                                                                                                                                                            (适量)
  • 蛤蜊                                                                                                                                                                            (适量)
  • 香菇                                                                                                                                                                            (适量)
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  •                                                                                                                                     葱                                                                                                                                                                                                                                  (适量)
  • 姜                                                                                                                                                                                                                                  (适量)
  • 蛋清                                                                                                                                                                                                                                (适量)
  • 淀粉                                                                                                                                                                                                                                  (适量)( j' R; b/ r, z8 X3 m% s& a+ z8 c
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厨具5 V& e. p' H# b8 M" J
                                                                                焖烧锅                                                         ; F! \7 B0 d1 P3 `6 C  N& k" v5 I
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: S: z+ |1 x& q* u
分类- d8 d: g) a& {% \+ _
秋季菜谱                                                                                                                 汤羹                                                                                                                                                                                                 咸鲜                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  三刻钟                                                                                                                                                         普通难度                                                                                                                                 
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  •                                             4 u( K0 \: K. \  O$ s" ]
                                                                      . K, f, F/ X" }: S% a
    草鱼洗净,葱姜切丝用温水浸泡,即成为葱姜水待用。
  •                                             ) e: t/ x$ X: }
                                                                     
    8 m) |1 a0 E- n# p, k将鱼肉片下,去除鱼皮。
  •                                             
    + V+ D6 D7 U& H8 l9 E2 |                                                                 
    : S: y; }/ e! T; Z3 D5 B6 s: u8 P+ ^, e用料理机将鱼肉搅打成鱼肉末(或者用刀刮鱼肉即成为鱼肉茸,也可以用刀剁碎成鱼肉末)。
  •                                             
    % Z3 ]2 Q: b4 S+ g. |5 M' f! n! n                                                                    P6 h) W- x0 J& ~" j
    加入葱姜水,搅拌。
  •                                             % x' ~3 |$ h  ^
                                                                     
      m7 d  l. q" v8 h- G* H3 Z+ l继续假如盐、蛋清顺时针搅拌。
  •                                             
    " N8 W# {( y; y7 A# |                                                                 
    3 y* _  r" m  A再加入少量生粉,继续搅拌至鱼肉上劲。
  •                                             2 P+ ^% o; R$ {6 m! d4 T' v
                                                                      2 g) T, t0 i( ^& B6 J
    蛤蜊事先用盐水浸泡数小时后,洗净放入开水中煮至开口捞出待用。
  •                                             
    ' \( C/ ]& Q% I                                                                    ~8 p- J% z0 B! ?, P/ l/ d
    炒锅热油,放入姜片和剔除鱼肉的鱼骨略煎。
  •                                             
    : ~" h& @8 o, ^5 ]  A                                                                 ( S4 e. \' S, H: N* f8 }0 N
    加水煮开后,放入蛤蜊、香菇煮开,将鱼肉末用勺子挖入汤水中煮熟后,调入盐即可。
    " R6 K% c) A) o
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小窍门:% q$ u' W7 l1 _6 W
                        灰灰小贴士
  K) M9 p% e" L% \
' a$ C$ e3 O- n2 q◎草鱼刺少,好挑,是比较适合做鱼丸的鱼,不过在绞打肉泥的时候,要尽可能的检查下有没有小刺0 t7 p% @  z) j

3 S& \. z! q  F5 O◎由于汤本身就很鲜美了,所以一定不要加味精类的调料了# F8 G0 o7 T! [" }* ^5 j8 _6 t% r; H
: A# @; {" K5 N' @
◎用葱姜水来代替葱姜末加入鱼泥中,味道更香 . a( \5 }$ B1 ]; C# r: R


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