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很多人喜欢鱼香肉丝这道菜,只是简单的几样组合,但是有荤有素,在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,而且色香味俱佳,非常下饭,是个值得伴随我们一生的家常菜。6 A7 B4 r( ^4 H* l& _8 C+ u
鱼香肉丝(不加豆瓣的做法)
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食材
& W# s* y" A% ~; Z猪腿肉180g泡椒8g姜10g蒜10g葱少许水发木耳少许胡萝卜少许(胡萝卜可用笋丝或者莴笋代替)白糖10g香醋(保宁醋/镇江香醋)10g老抽2g生抽3g盐1g清汤10g淀粉一勺调匀$ M. h! u0 a8 k7 j
步骤
4 `" d1 B+ X5 j% y/ C1,原料 猪腿肉180g 泡椒 8g 姜蒜各10g 葱少许 水发木耳和胡萝卜少许(胡萝卜可用笋丝或者莴笋代替)。我们这道鱼香肉丝不要加豆瓣的
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2,猪腿肉 木耳和胡萝卜切丝,泡椒和姜蒜切末 重点在于滋汁: 白糖10g 香醋(保宁醋/镇江香醋)10g 老抽2g 生抽3g 盐1g 清汤10g 淀粉一勺调匀。如果有德阳红酱油更好,直接用5g德阳红酱油代替老抽和生抽
* I1 F" [4 B% v( o3,肉用水淀粉和1-2g盐拌匀,拌好后加入生清油调匀,这个办法可以锁住水份保持嫩度,也可以适当减少肉丝翻炒的时候粘连的程度。淀粉最好选择红薯淀粉0 W) n% d: m4 W0 S# U& G" u
4,热锅凉油(菜籽油),炒到断生,烹入少许料酒。
: q+ q5 r _- F$ \0 V7 \" w2 ?5,把肉丝拨到一边,中小火爆香姜蒜泡椒末,直到油色红亮为止$ H6 ?0 u* A9 l+ \
6,然后保持肉丝在旁边的状态,下胡萝卜和木耳丝炒至断生,在蔬菜里下约1g盐。然后烹入之前的滋汁,合匀,起锅前加入葱花
% {0 I' N/ `/ B& v7 q0 f四川正宗的鱼香肉丝的做法(加豆瓣)
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鱼香肉丝所需食材:6 s. }& k. A5 t3 R7 Y
主料:里筋肉丝
) r4 D. C$ d; b2 t9 {配料:青笋(黄瓜也可以)木耳1 J* Q+ W/ E* J$ m% V+ E" s
首先要先把肉丝腌制一下,加入少许盐,少许料酒,搅拌均匀,加点酱油上色 提香,这样吃起来肉就会嫩滑一些,搅拌均匀后加点水淀粉,搅拌均匀,青笋也要腌制一下,腌制一下吃起来更嫩更脆% U. j6 Z! X# B- x o) u1 r8 g
下一步我们就开始炒,加入适量油,油温达到六七成热就放入里脊肉,然后把肉丝炒散,不能让它抱团,然后加一点蒜末 姜末 泡海椒 郫县豆瓣,豆瓣煸香,然后把青笋和木耳放进去。然后开始调味,
# F: G5 \5 Z9 [( U) m$ x加入两勺半白糖,鸡精,味精,因为肉已经腌制过了,所以就不要放盐了,加入调料时速度要快,然后放点醋,再加一点水淀粉和葱花,葱花出锅前撒一些,这样这个菜就成功了5 W: T: q, D0 c/ I& Z/ h
鱼香肉丝属于一道爆炒的菜肴,要求速度快,因此最后加调味料时可以将白糖 味精 鸡精 醋先兑好碗汁来缩短烹调时间。) X, P/ a- R/ y
鱼香肉丝的做法步骤:* x1 v) I- F$ Z. g7 e
1.里筋肉丝内加入盐 料酒 拌匀,再调入酱油为肉丝上一下色,最后淋入水淀粉,拌匀上浆;
- x6 o P/ Z% D' U( l; P2.青笋丝内调入适量的盐腌制一下;+ [' `4 x/ t L! Z+ H$ L0 E
3.锅内油烧至六七成热倒入腌好的肉丝,炒散,然后下入蒜末 姜末 泡海椒 郫县豆瓣酱 一起炒均煸香;
i% {$ o0 x0 B4.下入青笋丝 木耳 再烹入提前调好的碗汁,给少许水淀粉,出锅前撒葱花,翻匀就可以了。+ p2 D! J! ]7 b
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