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小每导语:现在的家庭里大部份只有一个孩子,都要为孩子的吃饭问题花多点心思,有的在吃饭前孩子还要先问问有什么菜,没喜欢吃的甚至就不吃饭,所以为了他多吃点,想尽办法给他做新鲜的菜,下面介绍几个可口的菜谱,如果不喜欢吃辣的可以少放点或不放。
9 `3 O& i# o9 n9 U( I* ?# h回锅肉的家常做法
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材料:带皮五花肉300克,青蒜50克,姜片、葱段各适量。- {# U1 ~# ~% U# q. }
调料:A.大料2枚,香叶2片,料酒1小匙;B.豆鼓、豆瓣酱、料酒、酱油各1大匙,甜面酱半大匙,味精适量,花椒粒10粒。
# G" z5 E! q, \) W( a( f. X/ Z回锅肉的做法步骤:: }( v- ]- O$ g( P+ e' G
1.五花肉洗净,汆烫漂净浮沫后捞出;调料B中的豆瓣酱、豆鼓均剁碎;青蒜洗净切段。# P" U- k9 H# I
2.锅内注入适量水烧开,加调料大料、香叶、料酒、五花肉及葱段、姜片煮20分钟,捞出肉稍晾,切成大薄片。
# F3 B$ k& X6 A# R/ U3.油锅烧热,放入五花肉片炒至吐油,加入豆鼓、豆瓣酱、料酒、甜面酱、酱油、味精和花椒粒炒透,放入青蒜炒匀,小火焖熟即可。
, [: g3 M. h7 L% @; r酸辣田螺
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材料:田螺肉300克,青椒段、红椒段、泡辣椒、紫苏叶各10克。$ b# `. B! y! {( L# W9 {
调料:韭菜花、盐、味精、醋、高汤各适量。
% g/ w0 T& d* }$ W( m, |: Z做法步骤:
+ I+ f3 L8 N1 ~1.田螺肉洗净,加高汤蒸至入味,取出后沥干水分。7 E% G% B" v( `+ }
2.紫苏叶洗净,切成碎末。! _5 Z3 i m2 ^) d* @5 i0 q
3.锅内热油,煸香青椒段、红椒段、泡辣椒,下田螺大火爆炒,加韭菜花、味精调味,出锅时烹入醋、撒上紫苏叶末即可。
9 C, b. P# u5 I% E2 A7 M8 ]当归鸽子大补汤的家常做法
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& C& H; f& H/ j+ n/ X/ F% w' ~- _鸽子的肉质美,营养价值也高,补身体最好不过了,并且鸽子肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能。
0 B4 p e! r* m+ b- X, d( N0 s+ [所需材料:当归20g鸽子1只瘦肉150g盐适量党参15g沙参25g蜜枣1粒姜片2片
. q; b0 o% _+ B* [4 D& _9 ]2 @5 ~做法步骤:
4 }3 k1 L% A6 n4 Z( j( M0 h6 [第一步:鸽子一只,瘦肉150克洗净
i" S, o6 [; B- a0 n9 Q/ a第二步:然后剁成小块1 g3 X* s. G \6 u+ T5 {# s
第三步:放入开水锅中焯烫去血沫! p1 ?8 T0 g4 E9 c
第四步:跟着放入装有清水的汤煲中
, i A8 b; y. h: P# V0 E第五步:放入蜜枣" I# Y6 D" v! L0 p* ]* N
第六步:放入姜片
- M" A; E; W7 e u1 l4 N5 t) l第七步:再准备一些沙参,党参,当归- w9 ~2 t( ^* _7 {( W
第八步:把当归切成小块,放入汤煲中
; |" O4 ?( P, k6 R$ i* I# D4 } u& [* x第九步:党参与沙参与折成小段放入汤煲中,然后开大火,煲开后,转中小火煲90分钟
- s( X* C) a4 i& x7 m5 U第十步:看,汤色煲的很浓稠了,满屋都飘香呢& [8 q5 X- ~" ?. @0 L
第十一步:食用前加入适量的盐就可以啦
$ r5 ~6 B5 @7 p% i温馨小提示:" e, f! a+ J# f- a( C/ m& s( ^
如今不太提倡喝老火汤,当然对于体质弱的人还是可以适当地多喝一些的,并且煲汤时间尽量把时间控制在2小时内比较好哦~
7 g2 ?2 M, A- n l; c! [可乐鸡翅怎么做好吃
2 I8 I, ]2 j4 r2 d4 t' [今天小每给大家分享可乐鸡翅的家常做法,可乐鸡翅是一道常见的家常美味菜肴。做法非常简单,主料为鸡翅和可乐,但味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,又保留了可乐的香气,深受广大食客喜爱。" d) J; ?2 z. B* k
鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。
& O# U3 l2 d- w9 H+ A材料:鸡翅500g 可乐400ml 葱、姜、干红辣椒、蒜、酱油、盐、鸡精、料酒适量
2 U+ a: e' U: t- u( I![]()
. J. G8 D- S! i3 Z# T做法步骤:" R# l: U1 F. a' y+ b
第一步:将鸡翅洗净,中间用刀划几刀
; S8 U8 q2 Q/ J2 ~. F6 V- u( q第二步:将鸡翅入沸水中焯烫一下后捞出沥干" @8 d& U# o; i, X6 N
第三步:将鸡翅入锅中煎一下,至两面微黄/ ?* Q" O2 _( j9 d* e0 f/ E
第四步:用少许油煸香葱姜蒜辣椒,加入鸡翅+ G9 c# X" X e4 E
第五步:烹入料酒
# k7 t$ _- h# g5 C9 y4 r7 f第六步:加入适量酱油% ^( v+ m& f% f4 E! L$ D% c
第七步:加入可乐及适量的水,煮开后转小火炖
# P, u) u) v7 l# Y第八步:待汤汁变为三分之一时,加入适量盐和鸡精
_" V9 N" W; N: u第九步:见汤汁收浓即可出锅1 G) ^; y7 R9 }2 g) P/ S6 [
温馨小提示:
7 y1 _ n$ s: y; ^0 e/ m9 r1.鸡翅要慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而胶原蛋白等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。
. n, T1 n9 v. y, O; i2 L+ V2.最后汤汁不要收的太干,因为可乐糖粉较高,收太干容易焦糊,口感也会变苦。
" u* A4 B$ R1 Y [! E6 g% @口蘑烧油菜的家常做法
+ f! ^$ @8 \: ?7 }% B7 n材料:油菜150克,口蘑200克,葱末、姜末各适量。
7 _# m) _( X$ `% N3 i调料:香油、鸡精、料酒、酱油、水淀粉各适量。% ^1 F" P4 n& g" A9 w, p
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; Q# x/ w4 T/ X- h N5 F3 g: i做法步骤:$ P, l& E7 x7 W+ k2 u
1.口蘑放入开水锅中汆烫至熟,捞出,沥干水分;油菜切成长段。( R& [3 t: Q$ p6 {) [
2.油锅烧热,下葱末、姜末煸出香味,下油菜段、口蘑,再煸炒片刻,烹入料酒、鸡精、酱油和少量水,烧开后稍煨片刻,用水淀粉勾薄芡,淋入香油即成。
. r; m) L8 o2 m" E( c; Q3 b温馨小提示:$ A, ]8 c1 v: V8 H. c1 o
市场上的袋装口蘑,食用前要多漂洗几遍,以去掉有害的化学物质。" L8 ^4 ^% ]$ o9 Y4 C
咖喱豌豆炒魔芋的家常做法
! H: N% ?5 A7 {6 n1 k+ A$ }材料:豌豆100克,魔芋200克,洋葱50克,姜、蒜各适量。
3 U, C ~8 {2 J: O) I1 ^0 o调料:咖喱粉、盐、味精、鸡汤各适量。4 [5 l! u+ a' ]5 Z8 l; A! m' s
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做法步骤:; @+ p! v1 F, S0 k$ }
1.豌豆洗净,用水煮酥软;将魔芋洗净,切块,入沸水中汆烫;洋葱、姜、蒜洗净,切成细末。
& w2 p( ]' [; D/ U2.锅内加油烧热,加洋葱末、姜末、蒜末、咖喱粉煸炒片刻,倒入豌豆、魔芋块急火快炒,加少许鸡汤、盐、味精炒熟即可。3 T F/ d g. R7 d8 T$ @& L
红烧鸡腿
4 e3 i; ?, ]) v0 p' z: }1 G不管是谁,都爱这个菜,不仅简单易做,那个独特的香,加点小辣椒,撒上一点芝麻,香气扑鼻,那会是最最下饭的菜。) t- d% z, N. S
材料:鸡腿500g 腐竹20g 油、盐、白芝麻、白砂糖、小葱、酱油适量3 r! u# w+ x/ P9 Y9 a) p- o0 m3 [4 J
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做法步骤:
/ h' }2 G- b8 }- _2 P第一步:向锅内加入少量的油,待油热,放入鸡腿煎制
1 i+ ?! _' [: G6 J7 V& m9 `第二步:翻面煎至两面金黄. V9 S* _% z: j6 J9 }
第三步:倒入生抽,将生抽煮沸,用锅铲翻动鸡腿,使鸡腿均匀的裹上生抽
; L( u5 e; d0 E+ x- l第四步:向锅内加入适量的水,
! e( G, v6 @& a, j( `第五步:向锅中加入泡好的腐竹结,加点白糖大火将汤汁煮沸
, W4 a. F. C, R, O! n$ a第六步:盖上锅盖,转小火,焖15分钟左右,打开锅盖,大火收汁.装盘 撒葱花 白芝麻
4 |- |8 V s& J9 X2 s温馨小提示:
+ u& q! |& d5 u! ^% ?7 L% Y可以将白糖换 冰糖( [9 m' j/ N, S o e4 }/ {# f
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