点标签看更多好帖
开启左侧

[教你学做菜] 6款简单好吃的家常菜,令人胃口大开!

[复制链接] 0
回复
1519
查看
打印 上一主题 下一主题
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2016-8-7 20:35 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
6款简单好吃的家常菜,令人胃口大开!所有味觉神经都被挑了起来!: ^% c/ u3 N! L. z+ {
一,南瓜豆鼓炒排骨/ r& _' i- T8 i4 M9 S; j
8 d! G0 l8 e  I6 V8 h
原料:南瓜750克;排骨500克;豆鼓1大匙;蒜1个 酱油1小匙;生粉1小匙;芝麻油小匙;蚝油1小匙;砂糖1小匙;
9 ?9 y5 Q) f! v! h* c! U做法
; r* U2 C+ l- p. s; R1.把所有材料准备好。南瓜洗净切成小块。排骨洗净成小块。蒜去皮切成茸,豆鼓用水冲洗一下切碎。
+ ^$ A3 f# t; d0 j+ |2.排骨沥干水份放入碗中,加入所有腌料(酱油1小匙;生粉1小匙;芝麻油小匙),拌匀,腌制10分钟。锅洗净,下油,油烧至6成热时放入切碎的蒜茸,中火爆香,放入豆鼓碎。中火爆香,放入排骨。炒到排骨转色后盖上锅盖,大火焖烧2分钟左右。+ l7 _! r. }1 ~9 a4 l; n. w: F  E
3.倒入南瓜。快手不断地翻炒。加入1小匙的砂糖翻炒均匀,加入蚝油。, k4 E; x2 C8 f4 l6 P
4.倒入小许清水,盖上锅盖。中火烧至收汁。1 e! n  b- V( E
二,虎皮尖椒拌皮蛋
' p: {  L  I2 X# ~4 e& v: [% H+ t
原料:尖椒3个;皮蛋2个;蒜3瓣; 剁椒2茶匙;盐1茶匙;醋1茶匙;花椒油半茶匙;香油3滴;生抽2茶匙;
- G; g# n# W. k" b% P# e6 s做法
& y. C0 {/ [% ?8 Z+ U1.尖椒在锅中小火干烧。直到外皮成黑皮状,尖椒发软关火。放入冷水中泡下。用手撕掉黑皮。用手撕成条或切成块。
( c" |, e! Z+ s% h9 v0 W2.皮蛋切成小丁。蒜切碎,在锅中炒成金黄色。虎皮尖椒和皮蛋混合。加入剁椒。倒入剁椒2茶匙,盐1茶匙,醋1茶匙,花椒油半茶匙,香油3滴,生抽2茶匙拌匀。放入冰箱冷藏半小时吃更好。2 K. V2 P& u2 A& v4 L; J1 g& h
三,香辣肉沫玉米
* q4 Z1 ]$ {3 [; v& ^' n
* j- V# l1 g+ x2 J原料:肉馅200克;甜玉米粒200克;胡萝卜1根;青椒适量;麻辣花生2汤匙;葱;姜;蒜; 六月香豆瓣酱2汤匙;六月鲜酱油1汤匙;盐;香油;) h* h2 h+ `. ]" u+ ?
做法) w! u7 t  j" I, k7 T+ S; r
1.肉馅中加入豆瓣酱、香油、葱末、姜末、蒜末;拌匀,腌15分钟至入味。9 C( o+ [/ |$ G4 U' s
2.将青椒、胡萝卜切成与玉米粒大小;黄飞红麻辣花生碾成颗粒状。
9 \+ m1 `/ w6 v7 [1 T( p' t: q3.锅内油热后,腌好的肉馅略炒散,加入胡萝卜;翻炒至发白,加入六月鲜酱油、糖,上色及调鲜。
. _: [/ Z) A$ @! c4.炒至锅内肉沫水份快干时,加入甜米玉粒,再炒两分钟至玉米粒熟,用微量盐调味,淋少许香油关火,盛出;拌入花生碎、青椒粒,即可装盘。
% J+ S" |8 Y$ [% A四,清蒸龙利鱼
" b8 h! f7 B3 G6 g4 R5 t! z
* j( _2 R6 H& w原料:龙利鱼; 柠檬;生姜;葱;料酒;橄榄油;蒸鱼豉油;
  i- Q$ T5 {( q' ]做法
/ _$ }( B& Z' \: A* W& U' c1.在鱼里加入一勺料酒,挤入几滴柠檬汁,加入生姜丝,均匀擦拭一遍,腌制15分钟;蒸锅里加水,煮开后放入鱼,蒸6分钟,把蒸出的水倒出;
2 O! I' N# S3 a$ Q2.葱切成小段后撒在鱼上;锅中放入少量的橄榄油加热后倒在鱼上;. ?  H# W- x# }6 L( a) J: j
3.加一点蒸鱼豉油即可。
- e2 J* d: H8 q% D0 l五,花椒油炝西芹( e! j# _2 i4 Z' e6 X

* a; p4 ?2 _1 k8 X. Z7 x0 e5 `- V原料:西芹2根;鸡蛋1个;生花生米1小把;粉丝1小扎; 水适量;凉白开水适量;花生油少许;橄榄油少许;花椒1饭勺;八角1颗(煮花生);盐1茶匙;白糖半茶匙;% a/ y" j# ?1 X9 f* L
做法, m1 M; E4 b1 M- r0 c0 q' ?
1.生花生米洗干净,加少许盐和1颗八角煮熟煮透,取出沥干冷却备用;西芹洗净斜切成条;锅内烧开水,放入少许盐,加入西芹关火,漏勺在锅里翻焯四五下立马取出西芹;焯过水的西芹立刻过两遍凉白开,控水自然冷却;焯过芹菜的水煮熟粉丝,熟粉丝取出也立刻过凉白开,控水后滴入少许橄榄油拌匀防粘;* A3 a/ \1 i0 X* j5 @2 t
2.平底锅加少许花生油烧热;鸡蛋加一点点盐打散,入平底锅摊成蛋皮;熟蛋皮切成与芹菜差不多宽的条,抖开晾凉;芹菜、粉丝、花生米、蛋皮放在一起;菜里加盐、白糖、花椒油充分拌匀即可。
9 P& L4 Q  |% O* ]3.花椒加大约3-4勺花生油小火烧香关火,自然冷却后过滤掉花椒制成花椒油。
; D+ D$ p% x3 s1 K9 j六,泡椒土豆丝
. A. q5 l3 N2 U# E: X
# j, L% b+ N9 F1 g% _& S# k: q原料:土豆; 泡椒;花椒;盐;姜;干辣椒;
$ C  w0 G" O$ q做法
) @, J! Y  ?! ~( W3 P8 r2 K1.准备材料。1 S+ ]! K$ ]4 Y# B; ^& L2 n  m
2
4 e( ^( }6 g  U准备/ B% }$ |$ [4 f, ^) U
1、干辣椒切小段,姜切片。
- X7 [- q8 H. P# q5 C2、泡椒切丝取少许泡椒汁。7 ]( d( ^) ~9 k) Y( I, N% c! Q! @
3、土豆去皮刨丝儿。
1 C4 x* g1 O! x" i& l& u; U, {: u4、土豆丝放清水里搓洗,洗去淀粉水,多洗几遍,水清澈点就好。/ T9 h3 J+ |, d# g
5、捞出沥水。$ I8 v4 E- Z6 T  |1 X2 N
3- |: X: q) r" C
步骤7 W, E4 S6 ]/ [( V1 A
1、锅中放少许油,小火爆香花椒。2 d0 V8 L$ t+ K2 h1 \
2、取出花椒粒,油留在过中。
/ p* |6 V  m  `+ M8 ]9 M7 K+ ?6 T3、放干辣椒跟姜片爆香。
. O: U" N( v4 X3 u( Z8 A( O) ?4、放土豆丝,大火不断翻炒2分钟。& o$ T0 D! ]) v
5、放泡椒丝跟泡椒水。3 _% i+ f- C  W, k7 x8 l/ N
6、放少许盐(泡椒咸的,注意控制盐量)。* J3 y. Q7 m6 V
7、继续大火不断拌炒2分钟,土豆丝入味。1 m+ N( Q( I% a, n; @0 |: q+ N6 z
8、出锅!$ s, x  X. z! d; c& @
关注“每天教你学做饭”微信:cook8002(←长按复制),看更多美食肉容
) Q' K* \" Q3 k
, m4 x, R) i7 D! [4 m
* C' S. ]- \! T6 q- Y+ u7 t3 O' R. {- X4 Y7 W7 o* {. _* k) U3 w
内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。& L! B: T4 r- {8 a8 \; x
1 p% L1 j# i4 B  q
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-24827-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表