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现在市场上鸡蛋盒上主要有7种标签,我们要理解标签的含义,不要被迷惑,只有这样,钱才能花在真的价值上。# p. p; u( m1 K, g, Q8 S
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4 R8 N4 x+ L, d9 h* ~1 ?第一种标签:Omega-3 Enriched& _$ ?6 R+ W" O( S
是用富含脂肪酸的亚麻,藻类或鱼油加入饲料中,这样喂养的母鸡下的蛋。但营养专家说:想多摄入omega-3最好是多吃鱼和各种果仁。我的结论是:所谓的这种鸡蛋不会帮助你增加omega-3。
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第二种:Vegetarian
# H9 J T3 }9 L用玉米和大豆喂鸡,不用动物蛋白。但是母鸡有找虫吃的天性,这不是暗示母鸡是在鸡笼里饲养的吗?
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$ c+ i4 M8 k; i5 J* K 第三种:Cage-Free
4 z( m- S0 l& a- u4 I8 z7 J听起来是没有鸡笼,但这些母鸡可以关在象人们在地铁里那样拥挤的地方。到目前为止还没有规定什么叫cage-free。
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第四种:Free-Range
0 U; a6 V( w: H- y这个标签是有规定的,定义是cage-free再加上养鸡场有一个门与外界相连,只要母鸡愿意就可随时到外边溜达溜达。
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第五种:Pasture-Raised$ t! V& G) k/ l8 y" G0 k# e2 i( C
牧场饲养的。这种标签也没有官方规定,但有的还在这个标签下注明:"Certified Humane"意思是人道组织批准的,按人道组织的规定每天让母鸡在108 平方英尺牧场中呆一会放风。: H- E$ Q8 p. {/ |
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' S5 o. H2 d" m 第六种:CA SEFS Compliant
9 z$ m7 {4 Y0 a# Z$ K6 V; O- y) n9 i: B这是加州居民表决通过的,今年一月刚出台的法律。养鸡场要给母鸡足够空间使它们在卧,站,转身,伸展翅膀时不会碰到其他母鸡。由专门监查员监督,如有违规,判以轻罪。这样饲养的母鸡下的蛋用这种标签。
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! B1 @4 w+ f: {5 Q( j* I 第七种:USDA Organic
e+ q6 _0 Z$ b7 \, x! ^. S8 _规定是这种鸡蛋是来自无笼室外饲养,无农药接触的母鸡,有专门人员严格监督。这个才是货真价值的。# a- w0 u% l, p/ H$ |- Z
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