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报告老板!
/ n- a5 u: p" O) f6 V) S# S5 H. C前方一大波酸奶来袭!, ~) Y) p) b# `9 r) a% d
请求支援!!!. u2 Z/ m/ V2 C, X0 S2 j
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大家都知道酸奶有润肠通便、美白减肥的作用。你知道吗?酸奶换种喝法,美容养颜效果不输燕窝哦!
' s5 A7 t' N- J4 `/ c+ ?一、木瓜+酸奶:美容减肥
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吃法:木瓜切块榨成汁,拌上酸奶饮。8 b+ Y) r1 k7 R8 O5 X2 U; }
' T4 X$ K* ^ }二、酸奶+红糖:补血燃脂' b/ z' ?3 m" p4 g# p* O
/ \6 s2 K/ m2 Z y! Q6 g/ X# }5 m吃法:在酸奶加入适量红糖,均匀搅拌,饮用。' }' H# W3 R- l! Y* v8 h
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三、酸奶+坚果:营养保健
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2 x3 j4 l% I6 D; s; \$ j, |# u吃法:吃酸奶时倒点坚果,营养美味!
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) t I1 V% a6 r! L+ C四、酸奶+黄瓜:美白淡斑
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5 E- |/ v( H+ P4 u吃法:黄瓜切片浇上酸奶;或榨汁兑酸奶
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五、酸奶+红酒:养颜抗衰
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& U4 H2 e+ k$ D+ d: O& o( D( T" q吃法:酸奶里倒点红酒,为美丽干杯!
2 w9 g$ D* W3 E9 b) y' Q! Y+ @4 j" [六、酸奶+香蕉:润肠排毒
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/ D" R4 x/ E, G6 B: f吃法:酸奶和香蕉代替晚餐,营养健康!
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1 U2 t: T( w+ o# m七、酸奶+草莓:滋补调理7 L% V4 O' N$ u+ ^
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吃法:草莓泡酸奶,简单易做哦!
n8 G t8 A3 }贴心提示:
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