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十分喜欢央视的《天天饮食》节目,把下每期的下载下来,需要时翻来看看,从中找到灵感,真的,天天做菜,早就江郎才尽了,看《天天饮食》,除能从中找到菜式,也能向大师们学厨艺,学他们的秘诀。俺最喜欢屈浩、铁钢师傅了,主持人董浩,也十分喜欢,好象一看就是个好爸爸,看他们的节目,他们的表述,轻松幽默,还有焦明耀和白常继等,也相当厉害。这个菜叫农家四宝,虽说是四种普遍得不能再普遍的原料,排骨、土豆、玉米和芸豆,但也真的基本离不开我们的日常生活,很明显,这个是东北菜,用的是东北大酱来做,是个酱香型的菜,品味较重,有点象大碗酒大块肉的感觉。不磨唧了,说说山寨这个菜的过程吧。
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主要原料:9 V* V j$ |: U% _( k" E
排骨(小排更好) 约250克% `. {, O# z1 u% n' V! I5 y
土豆 1个(大的,小的约3-4个)
4 @9 y! P# w8 e1 X2 s+ _玉米 1条1 D t# q w5 E* D# p
四季豆 适量 (节目中的是芸豆)* A: `; l6 L$ ]/ W
柱侯酱 2汤匙 (节目中的是东北大酱)
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准备工作:
& R+ m a2 L$ u2 o, e; ^一、玉米: F! B/ I5 H1 I" l- s
1. 玉米隔水蒸熟,这样原汁原味;! g6 M1 e; S: O1 }& U# S q
2. 将玉米切成段,每段再切成四块,备用。
8 u: x9 d; G+ {1 c二、土豆
2 r6 `# l* E" r% W/ g& {1. 削皮后切块,然后泡冷水去表面的淀粉;1 L: C( P3 R- j. I1 q+ R. x' @. v
2. 用毛巾或厨房纸将表面的水份吸干,炸成浅黄色即可,不用炸太久。
! e5 l( @9 [) d/ a3 H- @三、排骨和芸豆:' D8 s2 }5 N& u/ R
1. 芸豆摘成段,不宜过长,约3-4公分,将排骨用生抽、料酒、糖和胡椒粉抓腌;; a9 M. b% V+ e) H4 m
2. 冷水下锅,焯水;
. ]3 L; |& p# s7 q& ?3. 水开后滚至出泡沫,烧5-8分钟,然后用热水冲净,滤水;. D" F. ? e3 f" G
4. 开锅中火,先将排骨放锅里片刻,再放四季豆,十几秒后立即捞起,备用。https://www.beimeilife.com/http://beimeilife.duckdns.org/bml1/blmpics/attachments/album/201605/10/154523obb4b5p4b4ma58xm.jpg%5C%22+style=%5C%22line-height:+1.8em;
; v9 ?- X' A# |1 V! E T8 ~4 q. p正式操作:8 q, [4 k* `2 H4 z
一、上锅起慢火,放酱和蒜头片,用勺子或锅铲轻推散,让酱出味一小会;1 d2 Q& `5 y$ H2 Q
二、加入1大碗水,是几乎可没过材料的分量,考虑到柱侯酱本身味道有咸味,可酌情放生抽,再放糖、白胡椒粉和料酒,等其烧开;/ u4 X9 t/ f3 k5 \: w9 A
三、倒入全部准备好的材料;) S1 L# m! f5 u; U0 Z% S' ]$ M
四、烧开后倒入全部材料,盖锅盖,约10分钟;1 o4 z8 ~& ~: E2 g8 `( [
五、掀盖后大火收汁,试味,不够咸的可放适量生抽,过咸的可放适量糖, 加1汤匙的水淀粉,搅拌均匀,大火收至汁稠,加几滴麻油,兜几下,可上锅。 https://www.beimeilife.com/http://beimeilife.duckdns.org/bml1/blmpics/attachments/album/201605/10/154527wikgbkaw114yahbc.jpg%5C%22+style=%5C%22line-height:+1.8em;
& B) K( a* t5 x) }7 W/ t, c0 ]成品图:
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5 O2 O0 s2 Y% ~1 U6 p4 ~此菜用料十分广泛,相互搭配合理,有排骨不至菜太斋,而土豆能吸排骨的肉味和油脂,玉米经酱过,加强了味道,四季豆过了油,较能保持绿气,两端也能吸收排骨的汁,所以,豆子不宜摘过长。由于是酱香型的菜,十分入味,色泽浓烈,特别好下饭。; \& f0 I# X4 C \2 ^9 J! j
: e2 f8 _) }& {谢谢! ' E4 [, Y, g& a' b7 s$ S& ]4 a
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