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3 R, ~3 E% m$ A1 m2 f这个菜是从Allrecipe里得到的启示,香醇的白葡萄酒,给虾以另一番味道和感觉,在整个烹调过程中,没有加一滴水(除水淀粉中的2TBL水),全部采用白葡萄洒,在原文的基础上加了少许色泽鲜艳的蔬菜,使整个菜的观感更进一步。
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原材料:
0 G# X; {* V5 V5 y$ ^冰冻水晶虾 约1/2磅( ?. l6 V* P) k- ~. f1 V( Z
小红菜椒 2只
: b+ t+ @( N9 I小黄菜椒 2只/ w1 Y- P i# K: Y: N0 _- P
西兰花 约75克$ D0 K6 B. j3 m+ c( a% |5 {, D A
玉米芯 约50克
) W) g" G; i8 y; O5 P# a) A& a) F- d7 \蒜茸 适量- g$ H- R/ j( I( H# _& ]1 u
* H5 @0 i* G4 o1 c; m. }
调料:& F$ d% t/ |0 o9 V: d- ^% q
白葡萄酒 适量
& a6 O- K/ ? \' X" I# O4 N盐 适量
" \ ~( R9 `0 ]2 H' y胡椒粉 适量
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操作步骤:0 x. f5 H" C* r0 L& K2 ~$ @$ Z X
8 m# m" k; r; h+ i$ r1 ?( d一、把小菜椒改刀成块,玉米芯切片,西兰花摘成小朵;
" I% V- S" E7 D$ V4 j二、把虾壳去掉,如果背上有虾线的应挑掉虾线,再放白葡萄酒2大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/4小勺腌渍,静置15-20分钟;
' x& t6 J, \4 T& ~+ R% t三、把锅烧热,放蒜茸,爆香;& x2 L) }: |5 ]0 J9 H
四、倒入西兰花,快速翻炒片刻;
5 M8 ?$ U& D4 E; L: }; y: |$ Y) Y: C五、再倒入小菜椒和玉米芯,随即点入精盐、胡椒粉和微量糖,兜几下即盛起备用;' f& c: g4 g6 g
六、把锅清洗,再升中火,加少许油,倒入虾仁,炒到五至六成熟;
* D/ i: I7 C1 V9 G七、烹入白葡萄酒约1/2杯;
' O3 ?$ u7 O) f八、随即倒入小菜椒玉米芯和西兰花,注入水淀粉,翻炒几下即可出锅码盘。
+ v' c& Z" j6 P0 e成品图:
) S- s, ]0 R* b; L小窍门:, C" B3 `1 R% k2 x$ y0 H
一、一般情况下,牛肉、猪肉等叫红肉的,应配以红葡萄酒,鱼虾鸡等应配以白酒,不过您非要说我用白葡萄酒做牛肉红葡萄酒做鱼,那也没关系,那是您的自由;
3 z6 K) H' Q, _+ w m* n二、西兰花比其它蔬菜稍难熟些,最好预先炒一炒;, G% v" u. {- v( G, k* ^9 @7 C
三、其实可以再改进一下,把小菜椒放在最后一步放入锅,菜椒颜色会再漂亮,反正菜椒可以生吃。
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/ f9 ? Y( Q4 c谢谢参观!! c4 w& d7 ^% L; Z6 w
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