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这个菜是从Allrecipe里得到的启示,香醇的白葡萄酒,给虾以另一番味道和感觉,在整个烹调过程中,没有加一滴水(除水淀粉中的2TBL水),全部采用白葡萄洒,在原文的基础上加了少许色泽鲜艳的蔬菜,使整个菜的观感更进一步。
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5 \5 L ~6 n( d$ ]- `, d( K7 F- R原材料:
6 @; u" m" A) n: K! v' x7 ?- G: }* \冰冻水晶虾 约1/2磅
0 P' Q3 F' Y5 T小红菜椒 2只
" b& C1 @3 q1 p$ D+ o$ W% n小黄菜椒 2只
4 `( G$ U5 z2 J0 @ V$ n3 v4 }6 v西兰花 约75克
; v2 X+ V2 e' w8 | G3 \# b2 V玉米芯 约50克3 c0 F+ ^- N8 u# r* o' r8 j5 `2 k
蒜茸 适量( }; k# W. h; T
( ~2 p1 g# ]1 `: G: f: f调料:
. i9 c5 ?) z" a, A白葡萄酒 适量) [, ?2 q% i) T6 {6 _- L
盐 适量. z1 n n! L7 M5 V0 q3 @; r
胡椒粉 适量; X& `( p' P* o( E& N" y7 r0 L
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操作步骤:$ d& j! \, W$ n/ o6 Z" Y# A4 ]* M& Y
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一、把小菜椒改刀成块,玉米芯切片,西兰花摘成小朵;- d! s) h+ ]4 W8 m( |; y8 g$ V8 H0 R
二、把虾壳去掉,如果背上有虾线的应挑掉虾线,再放白葡萄酒2大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/4小勺腌渍,静置15-20分钟;$ k: w: c: f6 J6 T; i5 }
三、把锅烧热,放蒜茸,爆香;/ c! ~; u& m! Y U9 W _ \$ `
四、倒入西兰花,快速翻炒片刻;
+ x, z. t. b% t2 m* {! ^* K五、再倒入小菜椒和玉米芯,随即点入精盐、胡椒粉和微量糖,兜几下即盛起备用;! |$ {! N# E: J1 ^7 I9 J2 x( d4 Y
六、把锅清洗,再升中火,加少许油,倒入虾仁,炒到五至六成熟;
0 r: j# r. X1 \0 R七、烹入白葡萄酒约1/2杯;
! j. X* z4 _3 `) i) t9 X& u八、随即倒入小菜椒玉米芯和西兰花,注入水淀粉,翻炒几下即可出锅码盘。 " t1 q2 `4 W. D
成品图: @, j [) ?. ?) G' d5 I) p
小窍门:
3 z0 A0 I- O( @$ m' S一、一般情况下,牛肉、猪肉等叫红肉的,应配以红葡萄酒,鱼虾鸡等应配以白酒,不过您非要说我用白葡萄酒做牛肉红葡萄酒做鱼,那也没关系,那是您的自由;, U; V- }4 }6 G
二、西兰花比其它蔬菜稍难熟些,最好预先炒一炒;
! u% E ?+ j: M; L6 @% d1 q! d三、其实可以再改进一下,把小菜椒放在最后一步放入锅,菜椒颜色会再漂亮,反正菜椒可以生吃。
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谢谢参观!!
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