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" V/ e6 N- j; h U: ]以前在国内很少见到这么大的田鸡腿,也不算是很理想的食材,因为腿太多,肉就比较粗,口感不够嫩滑,我们一般都是买现成宰的。但在外面,就求不得太刁钻了,冰冻的、饲料养的通杀,好过没有吧,看,那青蛙腿真大肉,不过有点腥哦,咋办呢?看俺是咋个办你的。
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: I, w* x& r8 \5 V, p: }: B3 u1 A' A& i/ P1 u
主要食材:7 Y) g8 b' E9 ~
冰冻袋青蛙腿 3条5 ?/ f9 _/ F- c8 N# N& B; h
干辣椒 3-4只 m8 o0 `0 L M$ t# _; g1 r9 W
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调料-腌料:+ o- \2 c; s* ~: l
白兰地 1/2茶匙
7 C0 t5 T0 [/ C) `9 r盐 1/2茶匙3 i: Z n+ [6 A" @8 B; `* N9 |
糖 1/6茶匙$ W. O& C8 [; X2 N
胡椒粉 1/4茶匙
) F8 z: D& L" Y& ~- N调料-起锅:' i: G& w# Y' j$ F; A' @
姜茸 1/2茶匙0 h2 n5 x- P+ y# H5 g% j
蒜茸 1/2茶匙
* l7 _ Q( S7 n0 G2 F0 s豆豉 约1茶匙
' \- ?+ _! |# W# u* s7 Q花椒 5-10粒
8 Q1 V$ u8 _% C" j7 K" g2 i: D" D9 I自制剁椒 1汤匙) K$ ^- ^ ^8 |; [- W
老干妈 1汤匙
2 K1 g4 e3 V' S7 H2 R白兰地 1茶匙
3 {0 P9 n) ?! u+ }# t9 h生抽 1汤匙
' d5 ]- q- ^# O7 w2 k- ~# ?" e糖 1/4茶匙
6 L0 a+ W& T! i2 E5 C& @生粉 1茶匙5 k$ E7 N% \4 y. p7 i, [0 @
水 2汤匙3 j- E9 o/ C/ n" x; b
8 E# t8 `1 E' z0 `0 V0 q操作步骤:- A% [5 V/ Y" d6 i5 J
一、田鸡美腿切成段,用腌料抓腌入味;
L8 ?- V0 t1 n0 Y5 S/ C二、三至四成热油走走油,捞起滤油,不用炸太久;
6 G0 J S* s6 t9 Y三、炒锅放油,大概三成热,放干辣椒、老干妈、花椒、剁椒和豆豉,慢火逼出味和颜色,加姜茸蒜茸,爆炒至有香味;
X7 U+ _* ?2 g0 d$ O四、倒入田鸡腿,快速翻炒,加入生抽和糖,兜匀,加入由1茶匙生粉和2汤匙兑成的水淀粉,翻匀,再淋放少许明油,兜几下,可上锅。
( U+ {+ ~; X2 }# l7 g: W) o成品图: ; I7 `) j# K: Q2 X k; t1 ?" Y- A
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Tips:% O/ a& N9 l2 O7 `" `8 q1 ]8 g
一、田鸡腿为什么不飞(焯)水而选择走油呢,主要是本身田鸡腿是雪藏的,解冻后肉内水分也挺多肉很削不够韧度,飞水后肉就比较多水,走油是为田鸡腿的肉收紧些和干爽些,如果不想走油,也可以飞水,到爆炒时要把水炒干些; 二、开锅放辣椒老干妈等调料时,千万不要心急开大火,要开慢火,慢慢地逼出辣椒和酱料的颜色和味来。
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! Z* C- G4 y$ a" G1 X# U( \谢谢大家!9 b* f% s& O: }8 F
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