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[菜谱交流] 西兰花鸡蛋盒子

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发表于 2016-4-13 11:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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韭菜盒子,几乎是中国人都知道,真是家喻户晓,平民百姓的美食,但住在白区,没有成扎成把的韭菜买,离中国人市场又远,自己种了,还没有收获,所以,就在馅上想想法子,把内容改改,其实盒子非得包容韭菜,也可以改其他材料,如蒜苗、西兰花、菠菜、大白菜、小白菜等,再混上粉丝、木耳、鸡蛋皮儿,可美味了,本人做过用自己培养的蒜苗做盒子,味道口感不比韭菜的差,如果有些人不喜欢韭菜味,就用自己喜欢的材料做吧。7 ~; M, S. j' l0 H( M" |/ ?

: h6 {- F! {- A' g7 n原材料:( O7 `7 A7 g1 H1 w! {
中筋面粉1.5杯+/ \' t* I" a6 x* Z; l
热水3/4杯
5 K! U  w. y. Y$ |2 G. K' _9 Q. G西兰花200克
- u2 W; e0 u" i# ^: x0 N, S  c大冬菇1只
9 g% W! A' J( R2 B; V& z干粉丝50克
$ a! P" m6 ?3 @  a7 a鸡蛋2只. ?/ Y. p+ C! V0 `% D4 c. y
+ W( J# a' x7 o/ }0 v8 V
调料:4 l+ N. U: D- M. E; H
盐适量. N" J% e+ m' l/ R9 ?
菜油适量
- s* b' \2 ~3 t) E  Q4 W胡椒粉1/2茶匙
6 S6 ^# @$ L9 g糖1/4茶匙
6 ~# Y' K# ?- T+ p& u2 p$ ]料酒1汤匙
" g/ W- n+ S  I1 J  g9 X8 r( S6 l* d: s7 y7 @; F8 ?; ^
操作步骤:
6 d$ T- y6 ^1 H; _7 C6 t5 I$ |+ _一、把冬菇、粉丝水发,西半花摘成很小的朵儿,鸡蛋打散打匀;! G' ~; {# \1 p: l. h
二、把西兰花焯水,在焯水时加盐1茶匙、油1汤匙,一来让材料有点底味,也使菜鲜亮些;
! d* h( E( Q  C三、放少许油润润锅底,把西兰花、粉丝和冬菇稍炒干;, E: C6 |3 M/ w$ E8 R( R
四、把鸡蛋炒熟捣成块或煎成薄饼切成丝,盛起备用;

! g8 w9 e% F  R' U
五、把面粉放在大碗里,加热水,用勺子搅拌均匀,等面团凉些能用手接触时,把用手把面和得三光(面团光滑、碗干净剩粉和手光滑不粘手),再把面团分成约6小团(如果想大点可分4-5团,如果想迷你些可分成7-8团),滚圆擀成薄圆块;
( P+ e8 w0 f: o3 \* j; s4 \  j六、尽可能放多点馅在面坯上;; F- S4 j3 L$ {
七、对折成半圆,把边捏紧,如果想漂亮些可剪去不平整凸出来的边;! A% I* G5 S( a8 \4 g
八、一手拿着盒子,用大拇指比下至上把边捏出来,象春油角那样锁边;9 L! _- c/ Q; y; ?* X( G
九、平底锅置炉上,升中火,锅放点油,把铲子涂匀锅底,再把盒子放进锅里,加水2-3汤匙,盖好锅盖焖1-2分钟左右,主要是把皮儿焖熟就行了;( I$ i( K$ h, {2 }
十、再把火调成中慢火,把盒子的两边煎成金黄色即可。

  Y7 L- m5 f$ \
成品图:
9 m9 h0 Q1 W7 _. C" A/ b
经验分享:" l( F9 O: k+ i2 r: J0 z
一、这次做是和烫面做皮,感觉口感挺好,韧韧的,QQ的;
6 R4 e9 ?. x$ f二、馅要预先炒熟,因为盒子总是被包得饱饱满满的,生煎比较难熟,但馅做好后就不担心里面不熟,只须考虑把皮煎熟就可以了;7 j! B3 S7 j3 q( u9 v4 v; _
三、说到馅,这个比较灵活,您可以用您喜欢的材料来做,但最好不要太多水,预先最好把水炒干些。
4 C6 g  A5 N) \9 U6 U' M3 v/ [" N  q5 Y+ H
谢谢!!
" R1 G' v/ H: O- R$ m) p


转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-7276-1-1.html 谢谢
沙发
发表于 2016-4-13 15:31 | 只看该作者
西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。
板凳
发表于 2016-4-13 15:38 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20304&ptid=7276
/ c" a) S. Y8 B7 G西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。

) M5 x' L6 q( z- f: x西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!
地板
发表于 2016-4-13 15:42 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20307&ptid=72768 T" x$ D6 \5 S, a. X/ |0 Y9 K0 a
西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!
$ J8 j1 q* G9 D; s
以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~
5#
发表于 2016-4-13 16:06 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20309&ptid=7276
. |+ ^6 N5 j* U* f+ c  R以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~
3 J8 N  S" s  u) k5 T( Y
这里的贴不多啦,去城里找吧,也是这个ID。谢谢欣赏!

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