年底10句最值得问自己的英语

2016年就要过去。回顾今年，

你得到了什么？尝试了什么？有什么值得庆祝？有哪些需要放手？

今天，分享10句年底最值得问自己的英语；回顾过去，展望未来》

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节目音乐：Budapest by George Ezra

" ~7 \8 F. w# D

2016 is coming to an end: 2016年接近尾声
4 p7 E, q, y; z" `8 dSelf-reflecting: 自我反省
# W2 @6 p5 d8 mSoul-searching: 灵魂搜索
3 ^& G1 o( J6 W# [5 t1 @% s' ~
9 w1 M! W$ d2 L5 Z1 g+ o' x5 D#1. What am I the proudest of this year?

#1.今年最值得我骄傲的是什么？

Proudest还是most proud？

语法最正确的是proudest; 但是口语里，most proud of也常用；

Proud是贬义还是褒义？

和中文一样，看用法；

Proud of my achievements: 为自己的成绩骄傲、自豪

但是arrogant这个词就是贬义的，指傲慢
: `+ o* M; T9 h+ Q6 `. f
4 {, w( F, G9 z#2. Am I passionate about my career?

#2. 我对事业是否怀抱热情？
- X' v: r  |  ]  L  E

• Passion (名词)
• Passionate (形容词)
  
  ! F- L% D1 A& `; n
  - Q4 U. R9 K0 T9 x6 q

) p% T* U' D7 l& h9 V% F/ `# D# ]3 X4 o

Passion is the difference between a job and a career: 热情是工作和事业的区别

Career is higher and deeper than work, job or profession: 事业比其它这几个词都高和深
$ z6 B0 x% B9 x; p

4 ?3 Y& T" z+ xI couldn't be more passionate about my career! 我真的太爱我的事业了！
1 @: l) G, a1 ]2 _& E

注意，这个用法是couldn't be more, 不是can't be more: 我无法更......

• I couldn't be more passionate about my career.
• I couldn't agree more.
    |& b: ?; R' k) X% e% |
  
  
  

#3. What lessons have I learned?
1 y" U# [; H" u$ i6 _3 b% G#3. 我学到了什么？我有什么收获？
: _# T5 l% R# W+ Q! i% \1 q

Not just academic lessons: 不光是学习、学业的课程

Life lessons: 人生的课程

#4. Where am I feeling stuck?

#4. 我遇到了什么瓶颈？
5 A/ f8 v2 x' m: h. c* B
3 L7 s5 u" @# N. wFeeling stuck: 遇到瓶颈，被困住

注意，英语里人生瓶颈用stuck, 不是bottleneck；

Bottleneck更多指流程、程序上遇到的瓶颈。
  x( @1 g' b: }+ q: m; a2 a# B$ i
# l4 a& _% _: N$ ^3 u; j; c#5. Where do I need to allow myself grace?

#5. 哪里我该宽恕自己？

; j8 A7 X% b4 `; L+ N

Grace: 宽恕、饶恕
再分享两个相似的说法，安慰自己、安慰别人都很好：
7 X/ R6 M" \- _- S8 [

• Take it easy/go easy on yourself
• Don't be too hard on yourself
  
  
  - N. r: T$ o" e  A' P

, A7 ]' N; V$ k

Push yourself hard, but allow yourself grace on things that are not your priorities: 要对自己高要求，但不重要的事情放松一点
Don't get too hung up on small things: 别太在意小事

3 W  ~/ u9 v. X" z6 a" G: o0 U2 S#6. Who do I need to forgive?

#6. 我要原谅谁？
1 d* {9 T, ^/ I8 }+ t5 B3 Z) O
- ?8 L. Z. l3 t2 cIf someone has wronged you: 如果有人对不起你
* {4 [  U% n) ]- g/ H- H+ z# yIf someone has been mean to you: 如果有人对你刻薄
. N. f% S4 r! L4 H: s4 h
#7. What should I let go?
#7. 哪些我该放手？
+ ]) ]/ _% A! D" Q* k
9 F8 E# t( _' H

Let go (褒义):放手，放下，比如：
& p- E( T# U. F$ G5 z: y

• Let go of your fears: 放手、克服恐惧
• Let it go: 放下吧，放手吧
  
  7 K" U$ b. R# X* K4 d
  

Let oneself go (贬义): 自暴自弃

• Let yourself go
• Let himself/herself go
  
  
  ! S( F  e- R" i. s  f0 h

% z' F7 [/ y, y

#8. How well did I take care of my body, mind, and soul?

#8. 我有没有好好照顾自己的身体、思想、灵魂？
- e) F! b$ D- T% G! G
& J' x0 T8 I% }0 i* H9 [6 i6 V8 Y- N

Take care of yourself: 好好照顾自己
4 O( B  a+ k% ~8 Y& uLove yourself, respect yourself: 爱自己、尊重自己
5 w/ |0 K$ S% s' W  k
$ j! ?: B- A! O& p6 E" M% ~4 `, ]: ^
9 m9 `0 N' B. c/ g: l6 M. p: D. K4 Y

说完抽象的，看个实际的(pragmatic):

- `+ [3 ^& [+ s4 N＃9. What do my finances look like?

＃9. 我的个人财务状况如何？
1 q4 r$ a% p3 j- k7 e% f* I6 vPersonal finances/personal financial situation: 个人财物状况
1 V( A6 o9 G2 o9 A, h8 I7 p

Personal money situation：同上，但是更口语

Does your bank account balance?/ Are you in the black or in the red? 你收支平衡吗？

% |7 t) W+ l# v9 J/ }; f7 t#10. How did I spend my free time?

#10. 我怎么花空闲时间？
Did you spend your free time rewardingly or thoughtlessly: 空闲时间是否花得有意义？还是不经思考？
9 ]( I- r7 S. h7 G# A

值得问自己的好问题太多；

10个根本不够，

再多问两个吧！

#11. What old habits would I like to release?

#11. 我想戒掉什么旧习惯？
$ [' {& ?: R0 g- j' l# ?! @7 [
6 Q' H: Q3 w+ @+ F' e# i9 t- {4 V: OOld habits die hard: 老习惯很难改，恶习难改；

改掉、戒掉，可以说：

• Release
• Get rid off
• Kick off  
  
  
  + Y$ G+ \8 M3 k, q2 g6 Y% s1 k

Replacing old habits with new ones: 新习惯替代旧习惯
. i( Q% m) h3 |# E
#12. What new habits would I like to cultivate?

#12. 我想培养什么新习惯？
  S7 b9 H9 {: o% ?6 z5 G. y
Cultivate: 修炼、培养
( B; o" Y' e( @Cultivate character: 修炼性格
) X) Z. E1 C' L3 ]
. P0 ^+ c8 i; J/ L4 K) m) g5 B( d, D

Simple but meaningful

Food for thought

这些问题不仅值得自己思考

也值得分享给好朋友

• 问自己这些问题，你的答案是什么？
• 欢迎留言跟我们分享！
  
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2016年值得做的改变

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