夏秋之交勤保养 皮肤才能清爽又水嫩

　　夏秋之交，皮肤的油脂分泌有增无减，还容易干燥缺水，此时如果做过度的保养，会让肌肤负担增加，因此此时要做简单基础且有效的保养，更注重清洁和保湿工作。

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　　 温和的清洁
　　很多妹子觉得此时出油多，于是便一天多次洗脸或使用清洁力较强的洁面产品，感觉会洗得更干净彻底。其实这是错误的，过度的清洁会让皮肤油脂清除掉，导致水油失衡，肤质状况会变得不稳定，吸收力和防护力都会下降，皮肤变得更不好。因此，夏秋之交应选择温和低刺激的洁面产品洗脸。
　　[护肤TIPS]洁面频率一天2次即可，水温控制在20度左右清洁效果较好。在洗完脸后，最好用干净的毛巾轻拍到干，保持毛巾的干净。
/ N, [& a5 D7 W. A1 x" {1 j　　[温和洁面产品推荐]

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) d7 y0 \% {5 x0 D# x7 G　　ESNURSE雅诗妍VC海盐氨基酸洁面乳
6 W: _# y& x- {! c　　将VC与海盐、氨基酸、胶原蛋白等结合，温和无泪配方，PH值接近人体皮肤弱酸性，敏感肌肤和孕妇都可以使用。能帮助肌肤深层清洁，同时平衡油脂，美白嫩肤。
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& X7 R: ^  F. w5 l/ I　　Freeplus 芙丽芳丝 净润洗面霜
/ w$ Z, O6 L3 t) ^　　适合敏感肌使用，主打氨基酸成分，带着淡淡的天然牛奶香~可以轻松打出温和细腻的泡沫，配合轻轻按摩就可以达到深层清洁肌肤的作用。
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　　加强补水保湿护理
, w* P3 X2 u2 Y: D0 c  q- f　　进入换季时节，空气中水分明显减少，肌肤容易干燥，此时要让皮肤更多地获取和保持水分，才能避免被干燥气候伤害。补水保湿效果好的爽肤水、面膜和乳液等能帮助到你解决肌肤缺水问题。
+ i% h0 K' H" m5 A7 n9 a+ w' o( ^　　[护肤TIPS]如果觉得皮肤在此时比较干燥，可以通过提高补水保湿品的使用频率也是不错的选择。例如保湿面膜可以从每周1-2次增加到每周3次，另外还可以在保养环节增加保湿精华的使用，密集补水。
" _1 Q, }  y' r- P　　[补水保湿产品推荐]

　　Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿 显效复合霜
% Y' [( o; P. r　　在柔和彻底清洁肌肤的同时还补水保湿，其滋养成份可渗透深达基底层最底层，为肌肤扎下健康的根基。持续使用，肌肤的柔嫩度与透亮度明显增加。
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! }$ H9 k9 I% J% x( y8 [4 _　　ESNURSE雅诗妍 玻尿酸浓缩精华
2 ^8 Z: f7 H0 }　　在特别干燥的部位直接涂抹使用，或添加进爽肤水、乳液、精华、面霜和面膜中使用，从糖中提取的大小分子玻尿酸成分与人体玻尿酸相近，很容易被皮肤吸收，脆弱肌肤也可以使用，能达到深层补水保湿功效。
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　　Sulwhasoo雪花秀 润致优活精华露
0 [, V9 S" ]5 A4 z　　渗入干燥的肌肤深层，打开肌肤吸收通道，令之后的保养品能更好地被吸收，即刻润泽肌肤，回复肌肤生机以及粉嫩肤色。

( c/ T. h* C! g( Q　　调节饮食防干燥
　　除了做好护肤保养环节外，还需要从饮食做些调整。适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

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