夏秋之交勤保养 皮肤才能清爽又水嫩

　　夏秋之交，皮肤的油脂分泌有增无减，还容易干燥缺水，此时如果做过度的保养，会让肌肤负担增加，因此此时要做简单基础且有效的保养，更注重清洁和保湿工作。


　　 温和的清洁
2 |4 U% u4 V' [  B* E  P　　很多妹子觉得此时出油多，于是便一天多次洗脸或使用清洁力较强的洁面产品，感觉会洗得更干净彻底。其实这是错误的，过度的清洁会让皮肤油脂清除掉，导致水油失衡，肤质状况会变得不稳定，吸收力和防护力都会下降，皮肤变得更不好。因此，夏秋之交应选择温和低刺激的洁面产品洗脸。
0 j4 O! M* t- A. k) H( I2 o8 k　　[护肤TIPS]洁面频率一天2次即可，水温控制在20度左右清洁效果较好。在洗完脸后，最好用干净的毛巾轻拍到干，保持毛巾的干净。
　　[温和洁面产品推荐]

　　
　　ESNURSE雅诗妍VC海盐氨基酸洁面乳
, A0 D( [  L' o6 B+ {/ Z0 W& S8 M　　将VC与海盐、氨基酸、胶原蛋白等结合，温和无泪配方，PH值接近人体皮肤弱酸性，敏感肌肤和孕妇都可以使用。能帮助肌肤深层清洁，同时平衡油脂，美白嫩肤。

　　Freeplus 芙丽芳丝 净润洗面霜
　　适合敏感肌使用，主打氨基酸成分，带着淡淡的天然牛奶香~可以轻松打出温和细腻的泡沫，配合轻轻按摩就可以达到深层清洁肌肤的作用。
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　　加强补水保湿护理
4 W% d3 \9 F: b: M# b' t' ^　　进入换季时节，空气中水分明显减少，肌肤容易干燥，此时要让皮肤更多地获取和保持水分，才能避免被干燥气候伤害。补水保湿效果好的爽肤水、面膜和乳液等能帮助到你解决肌肤缺水问题。
3 }0 h) M$ m5 X% }/ Z9 O　　[护肤TIPS]如果觉得皮肤在此时比较干燥，可以通过提高补水保湿品的使用频率也是不错的选择。例如保湿面膜可以从每周1-2次增加到每周3次，另外还可以在保养环节增加保湿精华的使用，密集补水。
　　[补水保湿产品推荐]

　　Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿 显效复合霜
　　在柔和彻底清洁肌肤的同时还补水保湿，其滋养成份可渗透深达基底层最底层，为肌肤扎下健康的根基。持续使用，肌肤的柔嫩度与透亮度明显增加。
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7 K$ F# d5 v# }/ S　　ESNURSE雅诗妍 玻尿酸浓缩精华
2 C9 b! t9 N1 S1 d0 ~; y( a2 w　　在特别干燥的部位直接涂抹使用，或添加进爽肤水、乳液、精华、面霜和面膜中使用，从糖中提取的大小分子玻尿酸成分与人体玻尿酸相近，很容易被皮肤吸收，脆弱肌肤也可以使用，能达到深层补水保湿功效。

7 x* q% u# z; ~0 d' ]6 {, c　　Sulwhasoo雪花秀 润致优活精华露
" I) r$ [( {0 @" O7 A$ P% g/ N$ L　　渗入干燥的肌肤深层，打开肌肤吸收通道，令之后的保养品能更好地被吸收，即刻润泽肌肤，回复肌肤生机以及粉嫩肤色。

9 b4 d: A) l. }' O( l　　调节饮食防干燥
- C2 M5 z7 `6 J1 z  r+ {) Y　　除了做好护肤保养环节外，还需要从饮食做些调整。适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

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