点标签看更多好帖
开启左侧

[吃货头条] 【美食】这六种煎饼好做又营养,关键还好吃到爆!

[复制链接] 0
回复
3489
查看
打印 上一主题 下一主题
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2016-8-14 05:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
饼是日常主食之一,不学着做几种怎么行呢。这六种煎饼好做又美味,赶紧学起来吧~
8 y: e1 {) |+ Q1 E- D3 ^
: `" S/ l5 a' `# E) H2 x. q: T

! X) d7 I6 B# `- }9 U* @
/ q- G6 R6 x4 s4 h  E0 n9 j# ^
1 C# G) }. F, S( j. A# X

" i  U& z+ |# f* S% \
, b1 J1 l: C7 k; H* m! p7 w

: H, A- h3 C: B: v  ~
豆沙煎饼
% e- ]& d; Z# ?1 M: }# j
+ D, u" T' b* S, W: L

/ J) ~- l" M( {, ^1 R- R5 C
+ d1 S2 @/ B! T$ e

* J! Z2 {( j$ e% V! s+ q9 Z, W

$ f. p: P9 |1 v1 t, _5 Z. `3 c: D" V# `& d* G9 u* i
, m# H: G/ r1 }% F/ o, m6 Q
材 料:! v# n# ~: j& `/ I" {
豆沙、面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、水、植物油
2 V9 r( Q% L; R* O& Y, T% |- x5 z
  |7 r4 D* K# ^5 Q, y
: a+ s- T7 c1 E! J
步 骤:/ y7 `, `7 \) a: e8 E$ g# @
1、将鸡蛋、牛奶和面粉和成面糊。; R8 `  L% U3 M! b: Q
7 `9 w6 V4 D) z2 h# V+ o/ f
. `6 e! T( U* ~4 v( P6 i7 V
8 X9 _' ?. _0 s2 d% h

+ F" q9 I* `$ O- N! N. d
. F7 M+ ]7 ~0 d- T/ E) i% t

4 \8 }5 s6 m% J8 ~2、加油热锅,将面糊倒入,用小火慢煎,两面煎熟。$ Z( N4 g' [( x; i- z3 U
1 F8 J2 N! P* B
! x+ c* @4 O* f6 k) j8 B6 j

0 Y$ y( A  B) z0 Q  p

) Y0 k& D' [% t8 l4 ]6 K/ \0 T+ P: b% P

; j, \( S$ \+ j6 w  m; m4 K3、案板上铺上保鲜膜,将红豆沙在保鲜膜上压平并弄成长方形。
7 a0 H2 Z: @0 l9 D5 u
. P3 s2 S  X0 @  q/ |2 M! N  k
3 o1 p: W; B. o+ `: O
% H2 t1 O) @; {' d. _- H% r

2 q2 W& e( u0 N9 z' O4 h7 H
9 s* v& C4 |- v3 [3 ?* Y; d. f' Z8 g
+ c/ n/ y% V( `7 }9 I9 K
4、将红豆沙放在面皮中央,饼皮四周往内折成长方形。
! y6 h1 v: V; A# w* P
8 ~6 ?5 W' a0 z* V1 b

# i/ l. O$ C9 Y( N  R
: _5 W2 h0 V& o0 s1 I
% [" [( e# @% W; k: a# a$ U5 ?3 f
3 U: X  w. R% v
2 z: S+ i! Z+ S2 P
5、放入油锅,两面煎至金黄,起锅切块即可。
) |' R6 I% O5 k2 T8 \9 {2 I2 N: w: F2 g( X" m- W

6 b. o2 o4 w' Z7 z- v) H8 y
( T7 s  p% W5 k* H" I& C0 v* n
5 S% T2 Q: b6 _3 N8 u# U+ h0 W) c/ q3 q
% S0 i& u5 v9 t5 H6 y
0 @' l! }5 \4 y- k9 E
饼的香混合豆沙的甜,口感层次丰富,香甜软糯。 1 a* n& x0 r) V9 a

6 Y. }8 M' }5 ?* u- n/ V6 @5 I7 `
0 e( T6 U3 G  v1 n/ K& J0 u
# `( p6 R, i3 V
! v  D! k) I9 x
葱油饼

  _8 y/ u/ D; Y. S" V& p4 A2 ?& s' H+ j& K# T+ }! P' N- s- a+ [: f' ^

9 Q- w1 x/ |2 A  L4 o1 T, b; q% |3 _/ _* S! {
1 x* i3 ^+ u2 k3 w, j: K  s
0 V9 L$ W# o% d" @7 i+ y. |
8 P, ~4 |2 X: |" {
0 O/ O" ]) u7 Z" e& c- k7 R& I
材 料:& Q3 n* I! J/ H- q  g+ W# J2 _
面粉、油、盐、葱、鸡精
! f& G0 T7 x6 M! r  S# t/ f2 Q) F' D
( Q  h8 Y  ?) w; A# T) Z/ ?6 A- B
步 骤:1 a1 ^- v8 o3 V+ V2 \
1、面粉跟温水的比例按二比一将面粉和成面团,表面光滑,里面没有生面即可。将和好的面团分成段。将分好的面块,擀成饼。0 h- ^" W/ |5 w- b, S8 O2 c% ^
: J1 K9 S4 s4 F1 C% w2 b
  X9 z6 L8 s, O4 R% h  Z4 O# M

' u6 h+ u9 K7 n. o! V6 `  k8 w

' x- x2 j! z" o5 m+ ?
$ K% R+ C3 _0 S7 ~

+ L! W0 J* t; \; G5 |2、将面团擀制成饼,越薄越好(越薄做出的饼越多层)。1 Y2 D* U+ w6 l
3、撒上适量的盐(也可适当加些鸡精)
/ c8 H  [9 l0 |7 T" y1 X  d% x" Z) x4、将切好的葱花均匀的撒在上面,将切好的葱花均匀的撒在上面。
1 G( o1 X7 v7 z1 S
1 C) o/ y7 z. }% h) e6 P$ E

- `3 @0 K6 G+ d% Q, d6 {1 {( B' E+ _8 F0 ^; h+ Z9 Z& ?( g
4 @* o9 n: Y  w4 B, U  J4 j# Q. Z& E

0 H; T' G5 m3 l1 C: M7 k: m
. \, e+ T6 h, W+ b9 Z
5、将卷好的饼拧成小段,将分好的面团擀制成饼。
: U6 H  {$ D4 q5 x2 y3 @" T" W
1 z4 X1 x6 ]6 z- Z9 @" o. G; h8 G
( [/ B! b, C- F3 c" B/ t4 S
- L0 g+ }, c) B2 V

9 I' A5 s( @- Z( W
# w' U! I% \) ]4 Z# _  g
3 C% [' g: J7 q# q. J+ z3 p
6、锅中加入油,中小火,将饼放入,两面煎至金黄即可出锅。
; W* E; ]+ H4 w! y/ ]) }2 Q9 j
0 v# O  O. q4 c) b/ l) M0 M/ p
1 ?) l: S3 s3 d' H- Z3 ~: G3 b4 P

8 {& k2 j/ U. c) ]0 V7 C
' K0 u; s1 V/ s9 S7 ?7 N/ B8 X, U/ C8 E0 b! G
8 V* a& s' ~0 S6 O# s" p
# I, e1 _; P0 r. Y

% j1 L5 j  J7 g) \) D
& o, B* T; r+ ~5 P3 `  W( b7 k' g
香煎南瓜饼
/ S. `: U0 P0 f2 l
+ H% R2 a0 o8 B+ o( g# d, q

0 X. w$ @3 U3 j( [
8 c: k5 q9 r2 g2 m9 v
* k' Z' W% A; u9 ~4 u
0 L8 C' ~( t, P2 a7 n' b6 ~; S

* B  O0 C7 l- j

$ f* g6 e- `6 H9 q! S7 U 材 料:4 B) O+ x$ ^$ F: `
南瓜、糯米粉、粘米粉、豆沙馅、面包糠
* I" r. ?# F; ?; T1 f. b. r6 f5 [' I# l
8 Y8 W" _1 w9 z7 a) l5 R  z' F
2 X8 Z2 l* V. w2 O2 n
步 骤:
1 D: o2 b- F/ l) E1、糯米粉和粘米粉搅拌均匀。
0 P& E" S2 \1 ~7 A0 Z2、将南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中,放入微波炉,直到南瓜软烂。
. Z4 ]2 ^/ O9 O) J0 h  g0 `3 l. l3、南瓜从微波炉中拿出,加入白砂糖,压成南瓜泥。
; l3 V6 U# c. u1 }6 m+ U7 @) y( a
* {# G* r$ T( ]+ U4 q- I5 E
! N# h% S' }4 y. U

0 x0 f! l9 B" {) A) a2 }) k  Q- @1 I# p8 K
) q2 L2 B* _' Z5 m" Z
4、把南瓜泥导入到粘米粉和糯米粉盆中,搅拌,揉成光滑的面团。& `: s3 e* Q6 r+ j; S4 v" c
5、将面团分成大小相当的面团,压扁,放入适量的红豆沙,收口按成饼状。" Q( Q9 X% a+ Q$ X
) T9 u& C7 f. ~
8 z& ?3 S1 W$ v4 Y  U/ |

  j3 ]; o+ d& c6 R

' B; `0 c( f1 S! E
7 j6 A0 y2 [9 o

) L* x8 ^2 Q8 b. L! z8 o6、南瓜饼粘上面包糠,锅中倒入适量的植物油,放入南瓜饼,用小火煎至两面金黄即可。/ K9 c- |* A" ^) G* n+ S" I
' ~4 U, {7 A  Q- s" O& u+ y
# ]1 D. c9 R+ \5 O' {
* q7 `; F. _7 Y3 y, S3 b2 _+ F! V7 c
+ j1 [8 ~# \/ P; M
0 p7 h% H+ y, c
2 O' d) F) H' V* U* `8 |) s4 `; y

- s" h( m" `2 _1 k* P1 G
5 V7 Y8 x/ O6 T, {) T# ~, j$ N
西葫芦煎饼饼
+ a" R( o$ T9 ^4 M% Y3 R

. }& V  k9 @7 H: h9 g& l6 q
! Y. f/ I! p" L$ R/ N# ?4 w+ N8 W0 p$ L5 ]4 L) F3 N

; f" U9 C9 {# o4 O& r$ \
2 W' u7 J7 m0 b, b% k) q, H3 I

3 o( \- P7 x% Z% k3 r
2 s/ E1 F2 v& @! P
原  料:0 ^, U) }' \, S' u% b$ y# S
玉米粉、鸡蛋1个、虾皮、西葫芦、盐、料酒、油、胡椒粉、辣椒粉。: k" g6 N+ I0 e8 B* w1 e6 B# ~: w$ P1 [) `# k

/ s& j# i. W9 H! @: n/ }7 V- x

( _: S- E- i" x' b6 r/ \4 I& { 步 骤:
  O) Y; @! m" u! a" \1. 鸡蛋1只打散,加少许胡椒粉和辣椒粉和盐,滴入少许料酒拌匀。
8 Z3 C+ v$ T5 Y( w) P2. 加虾皮和玉米面,西葫芦擦细丝,加入面粉糊,搅拌均匀。
5 @# n" L" @3 T% A0 T
  h" y# b0 \+ L0 z  b

8 b2 K* l6 w7 N- S
8 q9 q/ e8 K4 t: Y1 {# A0 Q. R4 |% @# G' B' P- j; K1 y1 v7 Y& I

  N( t2 I+ R. w# ^1 X6 @5 Q3. 自制蘸料。不粘锅烧热后,滴入少许油,倒入面粉糊,小火慢煎,盖上锅盖稍微焖一下,一面煎熟后,反面煎熟即可。
" E( M2 I  b1 M9 M: x; a
; y8 `- w: H, t0 u  d
6 \, u" J  a% ?, a
1 n+ ]( O: H$ [, Q0 U6 J; U

% w5 |- ]' u  m' V- E2 g% T
# m$ d+ U8 C' A+ W- a5 G" d

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-26996-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表