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[吃货头条] 【美食】这六种煎饼好做又营养,关键还好吃到爆!

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发表于 2016-8-14 05:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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饼是日常主食之一,不学着做几种怎么行呢。这六种煎饼好做又美味,赶紧学起来吧~
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) Z/ [6 t, O# n7 ~, g' j7 V6 P* [. K
豆沙煎饼
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" N% u* t7 U& W" M5 ?. ]0 m% T

7 u/ K2 t* A6 d' ~ 材 料:
* c3 ~  E. O% [# F8 z豆沙、面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、水、植物油
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; `  P7 d5 G7 L& S9 k$ ^- B9 n 步 骤:8 Y4 m6 \4 h, c; H! X, s
1、将鸡蛋、牛奶和面粉和成面糊。
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2、加油热锅,将面糊倒入,用小火慢煎,两面煎熟。
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1 w& n6 M7 |( Z2 k$ |' _6 M3、案板上铺上保鲜膜,将红豆沙在保鲜膜上压平并弄成长方形。
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& }4 A. x  t3 p& A' z: y4、将红豆沙放在面皮中央,饼皮四周往内折成长方形。
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5、放入油锅,两面煎至金黄,起锅切块即可。! j. G# c1 D: V- Y8 T- I2 }0 V

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, ~# Z* E2 f' K' N5 W' o饼的香混合豆沙的甜,口感层次丰富,香甜软糯。
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葱油饼

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材 料:
3 x& i) m$ f' S6 B  R面粉、油、盐、葱、鸡精; k0 K, f* k* Q8 @0 M
, L4 f2 H/ y; }0 V) q: j8 {& j& {

. W& q( f  O7 a' t* z 步 骤:
7 v$ M9 ~) J  ^' b1、面粉跟温水的比例按二比一将面粉和成面团,表面光滑,里面没有生面即可。将和好的面团分成段。将分好的面块,擀成饼。
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2、将面团擀制成饼,越薄越好(越薄做出的饼越多层)。/ G( c: W$ ~3 @& F, b# p
3、撒上适量的盐(也可适当加些鸡精)
, C9 J3 w+ x% {; r4、将切好的葱花均匀的撒在上面,将切好的葱花均匀的撒在上面。
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5、将卷好的饼拧成小段,将分好的面团擀制成饼。
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8 b+ M( b& O3 l+ T& ^# w6、锅中加入油,中小火,将饼放入,两面煎至金黄即可出锅。
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香煎南瓜饼

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* ~- Y9 A2 D9 H& b 材 料:
- s' s7 i2 v3 H) v- j5 d南瓜、糯米粉、粘米粉、豆沙馅、面包糠" b( C: b2 v* ~# g0 d0 h) V. T
. i1 v( h: h) e% `$ a- F7 D+ {+ I

, `: @# ?/ z% Q3 g, s" g. T 步 骤:
( D  W% d* P1 \" f" G* g) T1、糯米粉和粘米粉搅拌均匀。
, M, j0 {  J3 V% P8 m( M- x; P2、将南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中,放入微波炉,直到南瓜软烂。
$ \, l  i. U- r3、南瓜从微波炉中拿出,加入白砂糖,压成南瓜泥。
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4、把南瓜泥导入到粘米粉和糯米粉盆中,搅拌,揉成光滑的面团。/ z1 u  c1 j% s
5、将面团分成大小相当的面团,压扁,放入适量的红豆沙,收口按成饼状。
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! c; d) o% B! Y9 j! _- D' k
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6、南瓜饼粘上面包糠,锅中倒入适量的植物油,放入南瓜饼,用小火煎至两面金黄即可。
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3 l* U4 W$ w5 C3 X" l9 h/ e9 D$ c7 C; V+ R) }% E7 K" V2 h
西葫芦煎饼饼

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+ M7 W/ R. M# \

( S7 b4 P$ F% [* @3 p0 b0 m$ A原  料:
) R4 J" S- k! o6 h" ]6 l/ n7 N玉米粉、鸡蛋1个、虾皮、西葫芦、盐、料酒、油、胡椒粉、辣椒粉。
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% L2 {- D. i! u& Z/ B 步 骤:
0 r! a' D3 v6 m, h" }1. 鸡蛋1只打散,加少许胡椒粉和辣椒粉和盐,滴入少许料酒拌匀。
1 @" y( f- w: s  Z2. 加虾皮和玉米面,西葫芦擦细丝,加入面粉糊,搅拌均匀。
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3. 自制蘸料。不粘锅烧热后,滴入少许油,倒入面粉糊,小火慢煎,盖上锅盖稍微焖一下,一面煎熟后,反面煎熟即可。; W3 |- U! U+ y" }8 e1 I

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