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[美滋美味] 怎么把肉做得香喷喷的?大厨教你变着花样吃肉

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发表于 2016-8-8 13:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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怎么把肉做得香喷喷的?大厨教你变着花样炒肉,爱吃肉肉的学起来!+ S' Q# A1 q' S' E0 C% X4 i
回锅肉
5 K9 q5 ^* w# P用料 五花肉 200克 ,青蒜 2棵 ,花椒 20粒左右 ,姜片 7、8片 ,豆瓣酱 2大勺 ,料酒 2大勺 ,白糖 1大勺 ,盐 1小勺 ,生抽 1大勺
+ A5 G. ]9 g8 y0 D' j8 ?& J" _) S& ^+ }( t1 b
做法
: {+ g  D& f! E% T- Q2 t  v1先将肉入冷水锅,放入姜片,到一大勺料酒,大火将水烧开,然后转中火,煮半小时左右。
8 z/ c0 W$ ^9 s2等到用筷子戳进去能扎得透,且没有血水流出,即可关火。
+ f. D) R1 C+ u- x3将煮好的肉晾凉,切成薄片,这里是考验刀工的地方啦,太薄了,一炒就碎,太厚了,炒不出灯盏窝儿。(可以放到冷冻室里急冻个五分钟,这样比较好切)* B# r% G  c) _1 F
4将青蒜斜刀切成寸长段。# q. Q$ `) a" c9 M0 M; u  Q! K: S
5炒锅倒油,大火将锅烧热,将切好的肉片下锅,翻炒至肉片卷曲,肥肉透明最好,这样猪肉的油都被炒出来了,吃起来不腻。/ e4 B; Z0 F1 \- u* {% J, B
6然后把肉推动锅的一边,倒入花椒粒,豆瓣酱翻炒,等看到油的颜色变红,就可以把肉扒拉过来炒匀了。* R) [9 f. K. b5 o# E4 ?, M
7倒入青蒜,料酒、盐、糖、生抽,翻炒均匀即可。8 o  W" d% w" R- m/ o
酥肉丸子
$ Y- ]/ L  G% V6 J, H6 ~用料 猪肉馅 500g ,马蹄 50g ,鸡蛋 1个 ,葱 20g ,姜 10g ,生抽 30ml ,老抽 10ml ,料酒 10ml ,白糖 10g ,干淀粉 10g ,香油 5ml ,胡椒粉 5g ,盐 少许 ,清水 适量2 H% E; w4 A# A; z3 f9 ~

3 i# w, ^  ?& Q6 f1 E3 U做法
7 `% S% U4 G6 T: E7 q" y0 J7 G: v1.马蹄去皮切成细小的碎粒,葱、姜切成碎末
6 a) v6 M  X7 r& X  Q7 ]$ i2.肉馅放入碗中,打入鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、生抽、干淀粉、沿着一个方向搅拌上劲,加入葱、姜末、马蹄碎和香油拌匀5 ]1 `" K& o2 G: P1 c7 \4 L
3.双手沾上清水,取1/4的肉馅放在手掌中,分别团成四个大小相等的大肉丸子
% }! [" R' k! Q- O( T7 {' K9 S4.锅中倒入油,油热后放入肉丸子,炸至表面金黄后捞出4 [7 R6 j! w4 i  w
5.炒锅留少许油,放入葱、姜煸香后倒入清水,生抽、老抽、料酒、白糖和炸好的肉丸子,大火烧开后转小火炖煮约30分钟。至汤汁收过半时,用水淀粉勾芡即可! t9 P# ^9 ~9 b' a2 D' e
小贴士
) I# h  q6 d2 C4 F- }- t1.猪肉要选择三分肥七分瘦的口感才好。8 E# Z  d5 B; k  w" u
2.马蹄也可以换成莲藕、香菇、或是黑木耳,都可以增香解腻。
/ N, S9 G/ A9 L: p5 ]5 O, ^粉蒸肉
  g' @) X+ J# L* O* l* p用料 五花肉 大米 糯米 大料 2粒 ,干红辣椒 数根 , 花椒 数粒 , 桂皮 一小块 ,酱油 料酒 甜面酱 红腐乳汁 豆瓣酱4 e+ z9 n8 q4 P" h
3 A/ i5 H' u+ E8 X
做法5 m0 l& ?$ t. }! Z" _% \4 d- d
1.将材料1一起倒入锅中,小火加热干锅翻炒至米粒发黄,晾凉后将锅中全部材料倒入搅拌机的研磨杯中打成米粉(最好是小颗粒,不要打成粉末,如果不喜欢桂皮、大料的小颗粒,也可以在搅拌前先将其挑出)( D" t; n) F/ b% J2 W& z5 V
2.五花肉切片+酱油、料酒、甜面酱、红腐乳汁、郫县豆瓣酱,拌匀后腌一会
2 |6 }+ l8 p! q  M: y1 }2 T( @3.将打好的米粉和腌好的肉混合,使米粉全部沾在肉上" U& H/ y- l$ r* `  l
4.将肉平铺在盘子里放入蒸笼(有荷叶就更好了),蒸约60-80分钟(蒸的过程中要注意下锅中的水,不够要及时添加以防干锅)& g. ]5 }6 w: v' Z, A
小贴士
$ F# k4 s: E- X8 D9 q! j% l1、肉下面垫一些南瓜、土豆、芋头、山药之类的一起蒸熟都很不错: g9 g6 c4 C. d4 e; T" t, J
2、不吃辣就去掉干辣椒和郫县豆瓣酱
, X9 a4 I3 m* D& F5 z. `# m3、如果没有搅拌机,炒好米后把调料挑出去,用擀面杖把米擀成小碎粒) f! b* ~3 T2 H$ u( \! M( T# @
啤酒猪脚
& Q$ ^: J; F& `5 a0 V$ a用料 猪脚 啤酒 姜片 葱段 蒜片 八角 料酒 生抽 老抽 盐 干贝素 冰糖 红椒圈 葱丝
, @- t/ O. ^( E8 }& ~# G  v
( O2 o/ Q) c! x( A: J* b9 r' ^( _做法
8 q: w5 B: |. _1.猪脚洗净剁小块
  A, ~( ~, Y& l. y, m1 O2.水里放料酒,淖去血水
0 k, Z5 o( ^1 |8 @# q! E3.再过冷水
0 \1 G1 ]: x# M2 \4.锅里放少许油,把猪脚夫炒去水份这样肉质更紧,不容易散. y9 r$ L4 l, p
5.准备配料
( V6 V& k( ~* o7 f1 f( e9 Z, T4 F6.热油锅爆香姜葱蒜* v/ O- B$ n7 q5 h6 [/ Q) ?( a. k
7.下猪脚翻炒
' m$ N3 @$ f8 L8.下料酒,生抽,老抽,盐,冰糖,干贝素,大火煮开8 H6 h. k9 g1 A7 p4 y" u* r) E! X
9.倒入啤酒,盖盖$ F& g* b3 |, M! o5 P& l# y5 j
10.大火煮沸后转高压锅30分钟,最入加少许糖收汁- d/ H& {4 _8 K$ ^; v9 X
11.用红椒圈和葱装饰
7 E4 g! b4 o4 z【微信】欢迎关注“教你学做饭”:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容/ `) X; _  S; T5 q9 i! J

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) F$ O/ y& ]! T: \: a' L
- ], X3 H7 u  O' p) P谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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