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[教你学做菜] 在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,加不加豆瓣你来定

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发表于 2016-8-7 20:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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很多人喜欢鱼香肉丝这道菜,只是简单的几样组合,但是有荤有素,在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,而且色香味俱佳,非常下饭,是个值得伴随我们一生的家常菜。‍' i+ B+ h9 T& k0 o9 x7 @5 U4 p
鱼香肉丝(不加豆瓣的做法0 [! R* S2 F( h- p
' ]$ J$ t! @$ P
食材) G) y4 z- J5 c2 j: U9 V
猪腿肉180g泡椒8g姜10g蒜10g葱少许水发木耳少许胡萝卜少许(胡萝卜可用笋丝或者莴笋代替)白糖10g香醋(保宁醋/镇江香醋)10g老抽2g生抽3g盐1g清汤10g淀粉一勺调匀
/ V, [9 q9 q( v步骤
' g% {" [  i- T0 n1,原料 猪腿肉180g 泡椒 8g 姜蒜各10g 葱少许 水发木耳和胡萝卜少许(胡萝卜可用笋丝或者莴笋代替)。我们这道鱼香肉丝不要加豆瓣的. E9 Y3 ^7 H" [+ g6 j# |* V) l* _
( Y+ Q0 y3 d7 |+ E  ~
2,猪腿肉 木耳和胡萝卜切丝,泡椒和姜蒜切末 重点在于滋汁: 白糖10g 香醋(保宁醋/镇江香醋)10g 老抽2g 生抽3g 盐1g 清汤10g 淀粉一勺调匀。如果有德阳红酱油更好,直接用5g德阳红酱油代替老抽和生抽6 B5 K" X& U6 q
3,肉用水淀粉和1-2g盐拌匀,拌好后加入生清油调匀,这个办法可以锁住水份保持嫩度,也可以适当减少肉丝翻炒的时候粘连的程度。淀粉最好选择红薯淀粉+ f9 N- B3 D5 a' U
4,热锅凉油(菜籽油),炒到断生,烹入少许料酒。: w. g4 R" B( [  L, f
5,把肉丝拨到一边,中小火爆香姜蒜泡椒末,直到油色红亮为止
* ]' |( Z! ?- y. ~! P, _# ]. i0 L# w8 R6,然后保持肉丝在旁边的状态,下胡萝卜和木耳丝炒至断生,在蔬菜里下约1g盐。然后烹入之前的滋汁,合匀,起锅前加入葱花
+ K0 L4 f: ^% I" L/ L6 J四川正宗的鱼香肉丝的做法(加豆瓣)9 u! b; P8 j" Y# j/ S3 d
( d2 `2 v! ?" B- L8 [* q# H. V
鱼香肉丝所需食材:3 l, }( r6 r, N9 @3 \  P
主料:里筋肉丝# @% e# k8 A  |! Q2 \* e3 x
配料:青笋(黄瓜也可以)木耳
! Q) |% c1 W5 A* k5 k首先要先把肉丝腌制一下,加入少许盐,少许料酒,搅拌均匀,加点酱油上色 提香,这样吃起来肉就会嫩滑一些,搅拌均匀后加点水淀粉,搅拌均匀,青笋也要腌制一下,腌制一下吃起来更嫩更脆
# V* x+ a4 k/ g% G$ N1 X下一步我们就开始炒,加入适量油,油温达到六七成热就放入里脊肉,然后把肉丝炒散,不能让它抱团,然后加一点蒜末 姜末 泡海椒 郫县豆瓣,豆瓣煸香,然后把青笋和木耳放进去。然后开始调味,
) g# ~$ G, A! i6 J, |加入两勺半白糖,鸡精,味精,因为肉已经腌制过了,所以就不要放盐了,加入调料时速度要快,然后放点醋,再加一点水淀粉和葱花,葱花出锅前撒一些,这样这个菜就成功了
% e* A  y+ c" r6 P; ^* e! B$ q鱼香肉丝属于一道爆炒的菜肴,要求速度快,因此最后加调味料时可以将白糖 味精 鸡精 醋先兑好碗汁来缩短烹调时间。( Q0 a( @: T0 |. \- O
鱼香肉丝的做法步骤:( S: y# Z$ H5 l! k( s
1.里筋肉丝内加入盐 料酒 拌匀,再调入酱油为肉丝上一下色,最后淋入水淀粉,拌匀上浆;- l( Y6 H/ o* w  q* E
2.青笋丝内调入适量的盐腌制一下;
* B0 R7 w! l; H( i3.锅内油烧至六七成热倒入腌好的肉丝,炒散,然后下入蒜末 姜末 泡海椒 郫县豆瓣酱 一起炒均煸香;
/ H. E& [/ q3 ^( ]! Q4.下入青笋丝 木耳 再烹入提前调好的碗汁,给少许水淀粉,出锅前撒葱花,翻匀就可以了。6 Q. M: U: l( U6 U7 \$ J. s
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: q( Q- z6 N8 e# S【原文】点击右下方”相关链接“,浏览更多精彩内容。# {: \3 G1 h4 G3 ~* u+ g
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/ b+ E3 s. M. Z! @8 Z- P谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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