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[教你学做菜] 6款简单好吃的家常菜,令人胃口大开!

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发表于 2016-8-7 20:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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6款简单好吃的家常菜,令人胃口大开!所有味觉神经都被挑了起来!
1 h  b3 k2 j* Q: y一,南瓜豆鼓炒排骨
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1 L6 K9 o- B6 d8 T; J, m原料:南瓜750克;排骨500克;豆鼓1大匙;蒜1个 酱油1小匙;生粉1小匙;芝麻油小匙;蚝油1小匙;砂糖1小匙;9 ?6 ~- Q1 f/ \
做法2 p4 Z  D1 q2 Q4 x
1.把所有材料准备好。南瓜洗净切成小块。排骨洗净成小块。蒜去皮切成茸,豆鼓用水冲洗一下切碎。  {( S1 N3 s" D2 A
2.排骨沥干水份放入碗中,加入所有腌料(酱油1小匙;生粉1小匙;芝麻油小匙),拌匀,腌制10分钟。锅洗净,下油,油烧至6成热时放入切碎的蒜茸,中火爆香,放入豆鼓碎。中火爆香,放入排骨。炒到排骨转色后盖上锅盖,大火焖烧2分钟左右。" F, F; q3 d% `
3.倒入南瓜。快手不断地翻炒。加入1小匙的砂糖翻炒均匀,加入蚝油。7 ]/ l7 d/ [) g7 H* }  V
4.倒入小许清水,盖上锅盖。中火烧至收汁。
" |$ V* [6 H. J+ _' F) t二,虎皮尖椒拌皮蛋
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  }: {( o  U1 i  Q原料:尖椒3个;皮蛋2个;蒜3瓣; 剁椒2茶匙;盐1茶匙;醋1茶匙;花椒油半茶匙;香油3滴;生抽2茶匙;4 N" A' P9 g7 p
做法( ~$ P3 d9 y' `' e. n/ X2 o2 ~* g
1.尖椒在锅中小火干烧。直到外皮成黑皮状,尖椒发软关火。放入冷水中泡下。用手撕掉黑皮。用手撕成条或切成块。
, K% K* {1 R' @& `3 A) P6 T7 r# K" e2.皮蛋切成小丁。蒜切碎,在锅中炒成金黄色。虎皮尖椒和皮蛋混合。加入剁椒。倒入剁椒2茶匙,盐1茶匙,醋1茶匙,花椒油半茶匙,香油3滴,生抽2茶匙拌匀。放入冰箱冷藏半小时吃更好。6 F! O- R) [/ W
三,香辣肉沫玉米: t- l& ~7 s! @: ]% ]5 R& ~# G
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原料:肉馅200克;甜玉米粒200克;胡萝卜1根;青椒适量;麻辣花生2汤匙;葱;姜;蒜; 六月香豆瓣酱2汤匙;六月鲜酱油1汤匙;盐;香油;
% H; K* u; E; h8 ^2 v1 q做法
5 W: t+ a' j5 j; |5 ~: r1.肉馅中加入豆瓣酱、香油、葱末、姜末、蒜末;拌匀,腌15分钟至入味。9 r( I7 @4 B) L6 l7 @( y$ p7 D
2.将青椒、胡萝卜切成与玉米粒大小;黄飞红麻辣花生碾成颗粒状。: }. r5 E8 i0 U: ^+ Z, @6 ~
3.锅内油热后,腌好的肉馅略炒散,加入胡萝卜;翻炒至发白,加入六月鲜酱油、糖,上色及调鲜。2 ?, H( q6 H3 w7 x
4.炒至锅内肉沫水份快干时,加入甜米玉粒,再炒两分钟至玉米粒熟,用微量盐调味,淋少许香油关火,盛出;拌入花生碎、青椒粒,即可装盘。
, m4 |, @8 t" |' F( h四,清蒸龙利鱼$ N: q- m& k% q- X: A
+ t5 c( J# B" Q! l( @3 w
原料:龙利鱼; 柠檬;生姜;葱;料酒;橄榄油;蒸鱼豉油;
' Y( @0 r. J0 _; f% s/ q( r做法0 X0 _! T" a' ^4 N; w
1.在鱼里加入一勺料酒,挤入几滴柠檬汁,加入生姜丝,均匀擦拭一遍,腌制15分钟;蒸锅里加水,煮开后放入鱼,蒸6分钟,把蒸出的水倒出;
5 T3 j7 M# D: x" E7 Z2.葱切成小段后撒在鱼上;锅中放入少量的橄榄油加热后倒在鱼上;. _4 f- J* i4 f# P
3.加一点蒸鱼豉油即可。
- @0 W+ e( \$ F五,花椒油炝西芹
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1 I  g$ F5 S8 h+ {原料:西芹2根;鸡蛋1个;生花生米1小把;粉丝1小扎; 水适量;凉白开水适量;花生油少许;橄榄油少许;花椒1饭勺;八角1颗(煮花生);盐1茶匙;白糖半茶匙;
9 v$ ~- K8 e: L做法) K( Z+ i9 p4 ?3 c. F1 @
1.生花生米洗干净,加少许盐和1颗八角煮熟煮透,取出沥干冷却备用;西芹洗净斜切成条;锅内烧开水,放入少许盐,加入西芹关火,漏勺在锅里翻焯四五下立马取出西芹;焯过水的西芹立刻过两遍凉白开,控水自然冷却;焯过芹菜的水煮熟粉丝,熟粉丝取出也立刻过凉白开,控水后滴入少许橄榄油拌匀防粘;
# s) X" a1 Z6 G7 X6 u: a7 Z- G2.平底锅加少许花生油烧热;鸡蛋加一点点盐打散,入平底锅摊成蛋皮;熟蛋皮切成与芹菜差不多宽的条,抖开晾凉;芹菜、粉丝、花生米、蛋皮放在一起;菜里加盐、白糖、花椒油充分拌匀即可。
- v5 }- O4 q* \3 I8 b$ O' C3.花椒加大约3-4勺花生油小火烧香关火,自然冷却后过滤掉花椒制成花椒油。& u/ j! M) L7 k
六,泡椒土豆丝
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原料:土豆; 泡椒;花椒;盐;姜;干辣椒;
# _% x* @* b' p" J+ f  F做法
2 m2 r/ e5 g, P5 p' e  w1.准备材料。
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0 K1 V3 `9 ], |" m. p1 w8 ]5 ?准备% r/ B- b! l1 Q1 n. K7 g; a
1、干辣椒切小段,姜切片。
5 T: w6 |" S' ~% i2、泡椒切丝取少许泡椒汁。& g( A, ]8 s* x9 |' K  r
3、土豆去皮刨丝儿。* Q* Z/ p" h5 x4 v/ P3 u
4、土豆丝放清水里搓洗,洗去淀粉水,多洗几遍,水清澈点就好。# H2 }* j1 b# J- r1 R6 h
5、捞出沥水。+ K  f+ @7 P' s' y" ]2 g; Z
3
# e. T; P# X6 a- s" G5 }步骤
4 V9 P' j3 l8 M% ]1 D" ^1、锅中放少许油,小火爆香花椒。) e/ Y& Z4 ~2 `$ O: u+ K: T5 D
2、取出花椒粒,油留在过中。  v9 x( G. O& B8 u; i
3、放干辣椒跟姜片爆香。. r3 l+ m! }: z
4、放土豆丝,大火不断翻炒2分钟。3 R, _% c8 \7 q
5、放泡椒丝跟泡椒水。
$ y3 m$ d5 ~' \! y" [  E6、放少许盐(泡椒咸的,注意控制盐量)。
1 |0 A2 H7 ^, c( ^7、继续大火不断拌炒2分钟,土豆丝入味。
4 C/ N9 V$ p4 I8 o! K8、出锅!; R3 j5 B& i$ \0 ?; ^" c
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