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现在市场上鸡蛋盒上主要有7种标签,我们要理解标签的含义,不要被迷惑,只有这样,钱才能花在真的价值上。# k1 Q# J$ s0 I0 `/ J; v! J2 W
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第一种标签:Omega-3 Enriched
) c: h+ K6 c7 w. n是用富含脂肪酸的亚麻,藻类或鱼油加入饲料中,这样喂养的母鸡下的蛋。但营养专家说:想多摄入omega-3最好是多吃鱼和各种果仁。我的结论是:所谓的这种鸡蛋不会帮助你增加omega-3。
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第二种:Vegetarian; F2 K$ q+ N0 I& m; u/ l8 W
用玉米和大豆喂鸡,不用动物蛋白。但是母鸡有找虫吃的天性,这不是暗示母鸡是在鸡笼里饲养的吗?7 @# J. ?& U3 {$ E8 ^
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第三种:Cage-Free
' q# n* J1 x5 [$ m, H8 d- b) d6 _, R听起来是没有鸡笼,但这些母鸡可以关在象人们在地铁里那样拥挤的地方。到目前为止还没有规定什么叫cage-free。
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1 l4 B5 k5 _! a第四种:Free-Range
# D5 [6 s; W, B: L这个标签是有规定的,定义是cage-free再加上养鸡场有一个门与外界相连,只要母鸡愿意就可随时到外边溜达溜达。( ~: Z2 L7 w3 A; Q0 P, L4 L
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: [+ r" \5 n! N3 L( p 第五种:Pasture-Raised
2 n6 K& [1 u: S8 R `0 ^7 f牧场饲养的。这种标签也没有官方规定,但有的还在这个标签下注明:"Certified Humane"意思是人道组织批准的,按人道组织的规定每天让母鸡在108 平方英尺牧场中呆一会放风。
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4 S( Y v* j7 m- c; f7 M 第六种:CA SEFS Compliant
9 f& h" b) p" Q$ r. I# L$ m这是加州居民表决通过的,今年一月刚出台的法律。养鸡场要给母鸡足够空间使它们在卧,站,转身,伸展翅膀时不会碰到其他母鸡。由专门监查员监督,如有违规,判以轻罪。这样饲养的母鸡下的蛋用这种标签。( e/ q* P0 ^9 t! T
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0 \) B5 Y8 X3 D1 U) T& O% C+ Y) g 第七种:USDA Organic
( h9 _8 b0 m1 E; s+ R+ F$ q% R规定是这种鸡蛋是来自无笼室外饲养,无农药接触的母鸡,有专门人员严格监督。这个才是货真价值的。+ I/ Z% }' R/ ]* V7 W) S
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