马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
. T* {5 F3 R' q1 E2 P
腿粗不可怕 和别人的细腿比在一起就是灾难!
4 {3 I+ l+ b+ ?( m 昨天的一场媒体见面会上,赵丽颖和杨紫坐在了一起……
! x+ O7 h/ ?6 m! r3 R ![]()
6 G- [ m ^) W% O7 s+ `# z3 ~# G 这是赵丽颖的腿…
7 c6 l, @$ r4 B% ` - ]+ ^8 P F- Y+ A! H: N
而旁边……
1 M* A1 L4 {+ X8 l( m ![]()
5 M- U k$ B' X; ^+ ^ m 杨紫你明明看起来是个瘦子啊!你怎么胖了呢!仔细看看,她好像也并没有胖,只不过。旁边就是个瘦子腿啊!
5 O! `% Q- {4 j( ]) s3 u. h9 O ![]()
9 g4 [( J _) _) R 赵丽颖说自己为了演楚乔瘦了8斤,看来果真不假啊,连腿都成筷子了。) w1 ?) Q& r0 O* c7 p, `
![]()
! L2 a* `9 |- q' y; d2 B 平时练的连肌肉都有了。% ]& m& `& q7 o/ P9 W
接下来《欢乐颂2》开拍,杨紫还要继续出演吃货邱莹莹,一时感到好忧伤!
9 L2 v2 y8 X9 S& o 其实杨紫平时露出腿,女神形象就全毁了。
7 S# v' H' s5 E. C: h 9 q% P$ S/ V) H" m
- S- ?8 y' L* I4 R: _
- i8 L$ {3 M' |+ x+ B6 P$ G0 n! N* N; v
你觉得大象腿就没救了?看看周冬雨和朴信惠!
! P2 q/ a9 m9 T6 {3 u. M ![]()
8 I% c7 l% L: a: ~' k* y3 i 有网友说周冬雨的小腿比大腿还粗,因为小粗腿让粉丝操碎了心。0 `! [, _8 {8 L; |2 |* z
而现在……8 s% N! E" Z( U% f% {1 H7 G
2 A; ]4 |$ x1 n! Y* F% x" m' V
分分钟腿长两米八!
+ f) W' S( o2 l3 T' j 本公举猜她是这样瘦腿的↓↓↓9 d8 r: }7 B) d! S
因为她经常说平时有锻炼身体跑跑步,所以锻炼完之后的小腿塑形很重要。3 ^; s3 t8 g: b9 K" Q
还有腿粗受害者吴昕
9 ?0 f1 j* c! v+ v' W ( i v/ W1 n' t8 b5 ?5 A
以前大腿小腿分不出来。
3 Z# W' |, J7 A" N% l: \5 ]* i 2 A2 J) W. n1 {& X
现在腿细的比上筷子了。
; Y6 _( E0 s7 { 感觉吴昕的腿有点肌肉型,肌肉型小腿这样瘦!↓↓↓6 a3 q. n' F: w3 U5 q
![]()
. q# A1 P# M# G 肌肉型腿要着重拉伸
, W, S8 d) j- e; w ![]()
# J1 b8 g" G4 d& Q2 j( Y 把肌肉再放松下+ T, j& B- u. n
还有朴信惠当年的腿0 Y4 f, q& Y7 Z7 B8 K
6 c) W5 M0 K* V8 D9 ^
丝袜也裹不住呼之欲出的肉。
# ]- o! D! N) m6 L" n$ {3 ~3 \, ` ![]()
: p" w" c3 W2 L9 A! ~ 当时和李敏镐站在一起,俩人腿都一样的尺寸了。粉丝都说朴新惠真的该减减肥了。2 j* b# N; p" l3 |1 U0 o% u& p0 a
![]()
/ a9 k: `. |) k! R- L# n9 ^ 但是人家的新剧!腿和胳膊一样细!
& w; r/ {9 c0 f 2 d, I Y; S" v I
好了就知道你们懒,懒得减肥懒得瘦腿。但是,你也得美啊!你也不能站在瘦腿妹旁边变得黯然失色啊。" \ `5 y( _ |: }8 d
朴信惠懒人瘦腿法!! h- L2 @$ M/ e4 [/ \
动作一:抖抖腿
- w$ j: a0 T/ R8 m; A6 `& [' k+ q ![]()
5 e' t5 ~, g- B8 `4 b 坐在凳子上就可以,先微微地踮起你的脚尖: o6 _5 J4 T2 B2 P
左右摇晃,有没有发现你小腿的肌肉在抖动,可以舒缓小腿肌肉紧张
, ^7 ]" f5 P$ ?, m' L: ^) k5 ? 动作二:跷二郎腿
' y; F: @$ Y# G6 D ![]()
* g8 Q: N/ a! c- x% Q$ W 坐在凳子上,双腿摆翘二郎腿的姿势,但是小腿是放在膝盖上。
3 _! h$ P( [) g, q7 {& Q, K6 R ![]()
% M7 ?5 J- H) v, H, i t& s/ l 用翘二郎腿的姿势为小腿肚按摩,省力又舒服,可以加速血液循环, O: w# @0 u/ [# n, \6 z ]
动作三:拧毛巾! l+ x# \& g Q" h9 E x
![]()
' ]6 J7 x+ y4 X% X 拧毛巾法消水肿,像是扭毛巾般,扭转脚踝,可以帮助腿部去水肿!
+ O, j! z1 }; q) W* g& w+ m/ t ——————————
& ~$ L+ P, W/ K' ~- {4 g: |3 ^ 瘦腿多简单; P- N$ T( o& m6 C
* w9 h; j9 l Q) t+ s) u6 r
6 y8 n+ T: i: H
! f& I3 v3 ^/ G1 u; }
1 h* C0 b! Z2 c7 j. s/ c3 S内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
' l- x; s2 S+ T, w/ O
- X8 F" Y/ T4 Z9 I1 g; M# J谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-20702-1-1.html 谢谢 |