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清明、4月、雨、淅淅沥沥,出门会带伞 a! k& N* M9 C% o6 E# `5 E" Q2 v( a
多了一道工序,有点被迫
* W" |5 u w3 C1 ^路上行人熙熙攘攘,踩着小水塘
2 ]: |% n1 C. ?) y撑着深色的伞,走着压抑的步调
3 }/ A4 A, |0 w4 h& Y反倒是下雨天的室内,如此美好 8 C% V0 `6 h7 n* V- j; W7 E+ r9 D- Y
煮一杯咖啡,看一本好书,适合发呆想念 - K# t" L. U5 }5 c T( n
尝试换一种雨具调调
) n3 O1 a, ^3 M: q( R& l; u5 M% K: ~确保在外的,属于你的小空间里,依然光彩照人
0 {- }% |6 B2 H0 |哪怕仍被雨淋湿衣角
+ L( a) y7 s: l* t2 Q嘴角依然带着微笑
3 X; I; {6 d! f- S/ x心若如伞,撑得开,就会收得起 / n( O% F2 q1 U3 U0 C* d, C
如何拥有一颗如伞的心? ( o# _6 m' ]; z" t/ w; x
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“如果,它们可以不总是黑色的”
# V' h- t" ?! L0 R: m- |有些人无法收放自如,就像黑色的伞总给你沉重感,那就不如尝试换一个风格,调节当下的心境。 9 F6 s% d( t0 F t* E7 n# X/ U9 Q
?改变方式: 1 b9 s1 z8 [0 E9 n
每天保持3分钟冥想,找一个独处的地方,找到自己的初心,听听心底的呼唤,然后选择立即改变。
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“哪怕环境不为一己所控, : ^/ T+ [) `% i% v; A
内心仍需要随时闪耀” # F# r6 m0 o9 p2 ^. s1 C" I) y- R
某些表面看起来依然黑暗的伞,内里却是一幅幅充满想象的美丽画面。 . W, j& U: @: d/ l. u
?改变方式: % p4 H, r3 o# I
心存感恩。每天临睡前,花几分钟,感恩今天发生的事和人。这样的心态无论外界发生怎样的变化,保持心理的那份美好就已经足够,也是自己最可控的。当坏事变成好事,在某种程度还应该感谢它,是它磨练你,让你变得更强壮。 1 a/ y, u; B0 N" q4 C
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5 z) Y4 {! _4 k5 U# M1 s0 [“如果依旧黑色,
" R$ z$ t& n! I) ?! u$ }依然撑得开,收得起”
$ K4 I7 p0 |$ Z) p7 Q4 ~! d- \$ z( `改变一点细节,黑色也不会如此沉闷,反倒活泼或优雅起来。 ! h g; K" i8 T6 Z+ X0 Z
?改变方式:
1 e6 L9 [1 _+ Q, m就像生活一样,黑色就像你不如意的部分,如果你无法改变,首先放弃当初设想的预期,然后将不如意之事记录下来,等平静后分析下为什么无法收放自己的心,反复练习,若之后再因为这些事儿闷着,你会发现不经意间自己已经有了不去计较,坦然处之的柔软心态。
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