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3 @& t# M t+ Y- c8 o清明、4月、雨、淅淅沥沥,出门会带伞
6 a. v3 m# g6 J$ ^; c- P多了一道工序,有点被迫 * F. I% Q8 I1 W3 w/ d
路上行人熙熙攘攘,踩着小水塘
; T7 h4 Q0 B: f H0 O% q1 R撑着深色的伞,走着压抑的步调 + u& B$ g6 \4 W0 N2 J/ a) [
反倒是下雨天的室内,如此美好 . N: ?- B7 Q6 P
煮一杯咖啡,看一本好书,适合发呆想念 % S4 W5 a; l9 R* N2 C
尝试换一种雨具调调 + Y0 G \2 n0 P+ e8 E
确保在外的,属于你的小空间里,依然光彩照人 # w( L( F+ ~ ^9 K
哪怕仍被雨淋湿衣角
5 s- s5 X+ Z4 m+ h1 }嘴角依然带着微笑 # @) C' ^% Y) r$ L" J$ Y5 B% Q% m
心若如伞,撑得开,就会收得起 * u0 ~$ n2 ~3 P: L/ q5 P
如何拥有一颗如伞的心?
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“如果,它们可以不总是黑色的”
, Y6 N1 Z/ u5 J9 c3 I- d) L有些人无法收放自如,就像黑色的伞总给你沉重感,那就不如尝试换一个风格,调节当下的心境。 4 Q- p6 H" _; r. b' ]( T. P% [3 ?
?改变方式:
; [; }5 v5 n8 k) }' x& P2 V% n每天保持3分钟冥想,找一个独处的地方,找到自己的初心,听听心底的呼唤,然后选择立即改变。 * W$ y: H- C7 N* z$ _6 o
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“哪怕环境不为一己所控,
% M4 h3 z9 K7 u% R' O. u内心仍需要随时闪耀”
5 `, Z7 o" K& _0 g& {某些表面看起来依然黑暗的伞,内里却是一幅幅充满想象的美丽画面。 / {- b/ ^5 }, ]4 u$ w
?改变方式: ( u- Z3 j& u' j; q" D( T# C
心存感恩。每天临睡前,花几分钟,感恩今天发生的事和人。这样的心态无论外界发生怎样的变化,保持心理的那份美好就已经足够,也是自己最可控的。当坏事变成好事,在某种程度还应该感谢它,是它磨练你,让你变得更强壮。 9 r8 E3 a4 n7 T+ |" O2 K
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“如果依旧黑色, 8 U, u9 R+ C N3 r
依然撑得开,收得起”
& u/ r8 A( f* Y; E- d/ \1 g7 t# A改变一点细节,黑色也不会如此沉闷,反倒活泼或优雅起来。
2 s" w0 L; k! r2 {% R2 F?改变方式:
: S! y+ Z2 r+ t0 H$ t9 d就像生活一样,黑色就像你不如意的部分,如果你无法改变,首先放弃当初设想的预期,然后将不如意之事记录下来,等平静后分析下为什么无法收放自己的心,反复练习,若之后再因为这些事儿闷着,你会发现不经意间自己已经有了不去计较,坦然处之的柔软心态。 & o! k) p. X$ M) j1 G
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