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[菜谱交流] 西兰花鸡蛋盒子

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发表于 2016-4-13 11:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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韭菜盒子,几乎是中国人都知道,真是家喻户晓,平民百姓的美食,但住在白区,没有成扎成把的韭菜买,离中国人市场又远,自己种了,还没有收获,所以,就在馅上想想法子,把内容改改,其实盒子非得包容韭菜,也可以改其他材料,如蒜苗、西兰花、菠菜、大白菜、小白菜等,再混上粉丝、木耳、鸡蛋皮儿,可美味了,本人做过用自己培养的蒜苗做盒子,味道口感不比韭菜的差,如果有些人不喜欢韭菜味,就用自己喜欢的材料做吧。
+ a3 J; @9 C3 x# `
. a/ j9 P. m8 ^+ \8 p# }% N原材料:$ f" k' A! m) [5 `
中筋面粉1.5杯+
9 H0 p8 W" K; T; F+ S8 T2 X热水3/4杯4 `6 C0 Q8 s; J
西兰花200克2 m  @) o, G2 _% i, K$ [3 H% ~
大冬菇1只1 L( C9 I% ?0 F0 s9 V+ P
干粉丝50克
. U7 [# k" `2 z! Z; }鸡蛋2只, m& ?! T  E5 |& a: Q8 ^
" ?+ P# Y  r2 e% l
调料:
- F5 f% J$ \; }! D盐适量( X( H' a& n: _7 _5 R) t, m
菜油适量
' q% E" q' r' p* X; I胡椒粉1/2茶匙- i# H$ G/ ]& `6 |$ ~9 Z
糖1/4茶匙
5 L; {4 P; m0 N/ s* z料酒1汤匙
4 i7 W9 p8 o* G( L& |# Y( y  p
, r$ ~3 X8 b: F. X7 V操作步骤:
: J& k. |. ]. h) M2 i一、把冬菇、粉丝水发,西半花摘成很小的朵儿,鸡蛋打散打匀;
% w. T1 Z& i3 u& t- c& T1 `7 y二、把西兰花焯水,在焯水时加盐1茶匙、油1汤匙,一来让材料有点底味,也使菜鲜亮些;
& L1 S( b5 c! T" n* a4 t3 U8 y- o  n& [三、放少许油润润锅底,把西兰花、粉丝和冬菇稍炒干;# }# y3 z! G7 g0 f5 |% r
四、把鸡蛋炒熟捣成块或煎成薄饼切成丝,盛起备用;
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五、把面粉放在大碗里,加热水,用勺子搅拌均匀,等面团凉些能用手接触时,把用手把面和得三光(面团光滑、碗干净剩粉和手光滑不粘手),再把面团分成约6小团(如果想大点可分4-5团,如果想迷你些可分成7-8团),滚圆擀成薄圆块;
, K3 B0 K+ M) T/ X" y六、尽可能放多点馅在面坯上;/ y# f" i# y$ @2 J$ a
七、对折成半圆,把边捏紧,如果想漂亮些可剪去不平整凸出来的边;) n- O# R: O% ~" j; w) i
八、一手拿着盒子,用大拇指比下至上把边捏出来,象春油角那样锁边;) j2 C- P- |: H$ t* u4 i. B
九、平底锅置炉上,升中火,锅放点油,把铲子涂匀锅底,再把盒子放进锅里,加水2-3汤匙,盖好锅盖焖1-2分钟左右,主要是把皮儿焖熟就行了;0 u5 w1 D( F6 G8 R+ u- B
十、再把火调成中慢火,把盒子的两边煎成金黄色即可。
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成品图:
3 K8 I, X& d8 U: Z
经验分享:
$ k8 {, j& y+ q一、这次做是和烫面做皮,感觉口感挺好,韧韧的,QQ的;
  u: o" y* r  p% ~6 p9 t二、馅要预先炒熟,因为盒子总是被包得饱饱满满的,生煎比较难熟,但馅做好后就不担心里面不熟,只须考虑把皮煎熟就可以了;
3 s  V7 y4 y! [! ^6 b# {8 l7 J三、说到馅,这个比较灵活,您可以用您喜欢的材料来做,但最好不要太多水,预先最好把水炒干些。* u  @  L4 g4 G7 V# [: E! @

% \) h! p1 @4 h2 B: L9 I, c0 S谢谢!!
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转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-7276-1-1.html 谢谢
沙发
发表于 2016-4-13 15:31 | 只看该作者
西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。
板凳
发表于 2016-4-13 15:38 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20304&ptid=7276
1 u" @; `! E& M( P6 R西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。

6 q3 W( z7 E8 w' h; h西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!
地板
发表于 2016-4-13 15:42 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20307&ptid=7276
( F# m7 S, Y- H8 h西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!

5 s3 D! t' j) q4 M* m+ A& n以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~
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发表于 2016-4-13 16:06 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20309&ptid=7276; C! f7 l  S. X" Z) |+ x, |
以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~

7 W3 `- I' N; k: [5 k0 S: U这里的贴不多啦,去城里找吧,也是这个ID。谢谢欣赏!

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