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“每个胖子都是一支潜力股” 一直以为这句话是安慰胖子的 可直到一枚暖爸的出现……
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4 E; ?6 ^# F. F7 W* e2 E这枚呆萌的汉子叫盛飙，今年32岁8 X" X# \" S- i0 u3 F; A) w
浙江杭州人，是一名平面设计师
3 H. _4 j& h5 r- w: j9 {上面是他2015年的照片： 180cm！246斤！
V. {/ ~% K/ L7 n" ?0 }然后 再来给你看看他现在的照片 ▼ ; C! d$ h# [* J- O
2016年的盛飙：180cm！150斤！
; x5 `0 A6 F m2 k1 h时隔仅一年 究竟发生了什么？
7 s& t1 T' }* `* `3 `5 t- e3 `说起这段减肥血泪史 还得从胖子养成记说起 ' H7 _0 F) J3 }6 ~* u; r- D
每一只胖子都不是一天练成的 盛飙从小就是个大胃王 对妈妈喊的最多的一句话永远都是 “妈妈，我又饿了！”
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青春时的盛飙和妈妈
0 K) e$ V0 a- [2 m盛飙“能吃”到什么程度呢？ 这么说吧 哪怕没有菜只有一点汤 他一个人也能吃下一电饭煲的米饭 ［捂脸］
/ w) [) U, q& {/ ~4 z) R5 v最夸张的一次 一顿饭差不多吃了14个菜 继续［捂脸］
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; b! i% z: ^$ W2 m5 n( I肥胖的汉子你威武雄壮
1 P3 v4 N# v' {# U! Q6 C% [其实盛飙大学时的体重并不夸张，180斤左右 工作后因为公司餐厅饭菜可口，份量又足 平时少运动的他没控制住自己 仅半年时间，就像被吹起来的气球 体重直线飙升到了246斤 + N' M! D4 G! T: `& R4 u9 D
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不过，在爱的人眼里 就算胖成球也应该是很可爱的吧 9 z# C5 q" y* C0 ^2 i2 m
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1 a' ~4 D/ W# T+ H6 ^2009年，盛飙结婚啦～
娶了老婆，工作稳定，生活平淡幸福 心宽体胖的盛飙准备一路胖到底
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生活如此美好，胖一点又如何？［嘿哈］［耶］
可直到另一个人出现在他的生命里
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) N7 Z% ^% f* ]他的女儿心心 ![]()
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盛飙说 自己一年减肥100斤 全是因为自己的女儿
! o3 M( `' |0 X" Q. I时间回到2012年11月 还是大胖子的盛飙当爸爸了 }. t: n% k: J% F1 o
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别看盛飙块头很大，内心却细腻得很 温牛奶，换尿布，唱儿歌，哄睡觉…… 从女儿出生那一刻起 这个246斤的大胖子俨然变成了超级奶爸 - b2 b8 f1 P! E# b# N& t
不想错过孩子成长的每个瞬间 或许是为人父母最大的心愿吧 9 Y- x9 M5 B, J/ Y3 h
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; y' N4 G- n9 U! f9 o2 x都说父爱如山 但看着女儿一天天长大 体型也如山一般的盛飙 慢慢地却跟不上女儿成长的脚步了 - @3 d7 S9 c" J4 ^( I
女儿学会走路后 盛飙自然也要跟着到处跑 可因为一身赘肉 盛飙爸爸心有余而力不足 走路没一会儿就气喘吁吁
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周末一家人去游乐园玩 因为体重原因 很多项目盛飙玩得“很难过” # [$ `% L/ i1 n! h% r+ S
女儿天生害怕大胖子 有一次盛飙剪了一个寸头 大大的脸也真的把女儿吓哭了 3 C' S3 q: C0 m: o
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其实也还是呆萌的 + m# Y! W1 _0 ^1 n: z) }
不仅如此 旁人无意的玩笑也让女儿自尊心受挫
% I) |# u8 ]5 N7 N: ~+ b5 e盛飙和女儿在小区溜达，邻居们总是说 “心心，你爸爸怎么这么胖啊？” “这是谁的爸爸？胖得和皮球一样” % ?+ ^) z3 V- p/ _" g" d9 d4 U
而跟女儿聊起上幼儿园的事 女儿的一句话让盛飙沉默了 “如果小朋友说你是个大胖子 我就不要你接送了！”
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P( j" ~# }8 N* ~或许 每一个爸爸听到女儿说出这样的话 大抵都不会太开心吧 而作为一个标准的女儿奴 盛飙不能想象女儿讨厌自己的样子 $ N+ [' B2 i }& m3 Z i0 O1 l
而看看镜子里的自己 满脸肥肉 大肚子 大象腿 连自己都开始嫌弃自己了
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如果可以，为什么不变得瘦一点？ : w& T5 z6 o$ D; k8 ?$ y& ]
“为了成为女儿骄傲的爸爸，我要改变” , b$ P* w v* _5 t$ ]; Z* P# C
也就是从那天起 盛飙下决心告别过去的自己 开始了残酷的减肥计划 + R# \4 R+ O1 _ X$ e# k
还真是个萌萌哒的爸爸 * u. Q1 Z0 v$ N% K9 o
胖了30年，这是盛飙第一次减肥 所以他并没有想过哪天能瘦下来 因为那太遥远了
+ n% u9 n) B* Y1 r. [一切都要从零开始 首先，控制饮食 淀粉食物是肥胖的元凶，但却是盛飙的最爱 于是他忍痛拒绝一切淀粉类食物 早午餐吃饱，晚饭少吃，不喝饮料 尽量自己做着吃，少油少盐
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3 Z* q/ o" n. C \- n这对吃货来说有多残忍 想想自己就知道了
/ }9 l8 D0 d& k6 E但因为爱，哪怕过程再残忍 也一定会全力以赴吧
* ^5 q. ?4 I+ Y* E有一次，妻子买来蛋糕 盛飙爸爸没忍住吃了一块
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1 R7 o1 r; f2 J' M9 C; j9 m8 w而吃完之后，负罪感爆棚的他 穿上运动装出去跑了一个小时
9 K- I' W: _9 D) b9 m) A! q“不对自己狠一点，永远都不会瘦下来”
( `0 M& L2 A7 s* C除了严格的控制饮食 盛飙还要挣扎地迈开双腿
1 B: V. s6 f0 S- n% |没去健身房 而是选择晚饭一小时后跑步
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刚开始跑不动只能走 第一个月竟然“走”掉了33斤肉 但是膝盖却走肿了……
% D/ k$ V: U% Y9 t' M7 m3 }; u于是在医生的建议下放慢了走路速度 之后每个月大约减重10斤左右 ! D6 {( ?5 ~" |5 Z E. c1 P
等体重到了180斤，盛飙就开始跑步
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没想过放弃？ 那都是骗人的 但一想到女儿，浑身就来了劲 ' B' [# }/ M5 Z% v5 S1 v1 a
除此之外 盛飙每天也会做仰卧起坐 从每天100个到800个 365天，天天不间断 0 P# x( P% V8 g6 i. H0 ^
为了“讨女儿开心” 这位暖爸也真是使出了洪荒之力
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汗水从来都不会白流 而父爱如山的盛飙爸爸 也真正做到了“愚公移山” & X8 y0 k) U1 m u/ ^4 O. ` X
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& M+ t% ]& w0 l; K你没有看错 上面这个身材结实匀称、五官立体的潮爸 就是文章开头那个呆萌的大胖子
! a$ ~, K( u* t$ C1年时间 从246斤疯狂减到150斤 这枚暖爸也从“死胖子”逆袭成女儿心中的“男神”
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没有了胖爸爸 女儿更喜欢和帅爸爸腻在一起 ; r$ X# _ |1 O
让爸爸去幼儿园接送 ![]() & `: i1 Y( n9 j8 x8 W& P
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和爸爸说悄悄话 ![]()
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拉着爸爸出去玩 ![]() . z. Z$ m3 A( N& R
$ j( D9 ~: C5 A: T: y% g2 }2 K- |. U偶尔也会学着爸爸去锻炼 ![]() " Z' V8 e! ]. H+ g/ y
6 b% j3 E9 P3 K8 z' _. |2 Y有时还会和爸爸一起锻炼 ![]()
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看着爸爸为了自己这么拼 心心也真是爱极了帅爸爸 ![]() 8 h. J( z1 U( U" T. G: N3 x$ g( R
) `" p" G3 I6 D: W而每次盛飙回老家看妈妈时
6 b8 A+ r, l; A& L0 W3 i* z8 T5 Z 妈妈都要认不出自己的儿子啦
( d; B( K9 t9 z) H5 R说到和老婆一起外出 盛飙更是比以前有了自信 ![]()
8 H+ N# g5 s1 K" W, Q真是好幸福的一家人呐～ ; W5 R* @" F$ g- z8 b, ?
原来 爱真的可以改变一切
* r, H) @6 R! Q: Y/ \% O; M不过 若想维持现在的体型 盛飙以后的日子依然很“艰难” 管住嘴 迈开腿 这将成为盛飙以后的日常
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下面这段话是盛飙发的朋友圈 “希望我对你的爱， 可以让你这辈子都感到温暖。 因为做为你爸爸的我， 这辈子都过得很累，哈哈”
6 H& ], p4 W* L/ x看到这里 真心觉得盛飙是个无比温暖的爸爸
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& o# H; X$ X6 o9 v回头看看我们身边的“胖子们”
" ?0 T! o; m- T 每天都嚷嚷着减肥 可真正能坚持下来的有几个？ ' E/ l* m6 Q: A! P
“其实我很想减肥啊，真的很想很想 但就是为什么减不下来呢？” / v9 U3 i$ y: X9 o( \+ k- b5 v
其实 不是你减不下来 而是因为你不够想
7 m |) y7 b" {6 l9 q3 ~2 `你所有做不到的事 都是因为你不够想、不够努力、不够爱！ 为了生命中最亲爱的人 你真的应该成为更好的自己！ ! C( O/ `6 d% ^* R# L" k
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